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骨湯放醋增加鈣含量?骨頭湯怎麼熬最補鈣
骨頭湯一直是我們補鈣等進補必不可少的湯品,想要讓骨頭湯不僅美味還要營養,在熬骨頭湯時就是有講究的。今天,要為大家介紹的就是骨頭湯要怎麼熬以及熬多久最好,千萬不要錯過了。怎麼熬骨頭湯最好煮骨頭湯時加一...
2017-02-11 -
雞蛋怎麼煮?8種錯誤做法需避免
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋味甘;性平。歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養血發胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛...
2016-11-20 -
除煩養胃湯怎麼做
一、除煩養胃湯怎麼做二、如何除煩養胃三、除煩養胃食物有哪些除煩養胃湯怎麼做1、芋頭羊肉湯可以除煩養胃材料:羊肉500克,芋頭150克,蔥15克,薑10克,精鹽8克,紹酒20克。做法:羊肉剔去筋膜,洗...
2017-02-03 -
鎮驚湯怎麼做
一、鎮驚湯怎麼做二、鎮驚丸的配方三、驚厥的表現鎮驚湯怎麼做1、茯神鎮驚湯的做法【處方】 人參1錢,黃耆1錢半(炙),當歸2錢,茯神3錢,遠志1錢半,龍齒2錢(煆),白芍1錢,麥冬2錢,琥珀1錢(研,...
2017-02-03 -
湯圓怎麼煮_煮湯圓的方法
養生之道網導讀:湯圓怎麼煮?湯圓一般用糯米粉做外皮,裡麵包有餡。現在更多人直接買速凍湯圓吃,雖然很方便,但不會煮或煮得不好,湯圓會粘在一起或者破裂。那麼,湯圓怎麼煮呢?下面教你煮速凍湯圓的方法,來看...
2016-01-08 -
五紅補血養顏湯的做法 補血養顏湯怎麼做
五紅補血養顏湯的做法 材料:紅芸豆、紅豆、紅棗、紅皮花生米、紅糖 做法:首先需要將所有的材料都清洗乾淨,而紅豆以及紅芸豆這兩種材料則要提前一個晚上準備。需要將紅豆以及紅芸豆用溫水浸泡兩個小...
2016-12-28 -
健腦補腎雞湯怎麼做可以補腎
健腦補腎雞湯怎麼做哪些食物可補腎,在生活中對與都市白領來說每天的用腦是很過量的,並且用腦過度和腎臟是很聯繫的,用腦過度就會導致腎虛,很多的白亮有這種狀況,多喝點健腦補腎雞湯是很有幫助的,那麼健腦補...
2016-05-15 -
吃山藥會發胖嗎 山藥粥怎麼煮更營養
吃山藥會發胖嗎?山藥不僅僅是食材也是中藥材哦,吃了對身體有很多的保健作用喲。那麼,吃山藥會發胖嗎,山藥吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃山藥會發胖嗎及山藥粥的營養煮法吧! 吃山藥會發胖嗎 多吃山...
2017-02-19 -
紅豆芋頭湯怎麼做?
紅豆和芋頭都是一種營養價值很高的食物,而且食用方法也很多。平時適當的吃點紅豆可以起到健脾祛濕的作用,還能生津消腫,而芋頭所含的營養成分也是很多的,能夠補充人體所需。若是將這兩種食材放在一起來熬湯喝...
2015-12-27 -
夏季怎麼煮綠豆湯方法
制綠豆湯時,有時會因煮的時間過久,而使湯色會發紅發渾,失去了應有的特色風味。在此羅列了幾種熬制綠豆湯的方法,您不妨試試。 方法一: 將綠豆洗淨,控幹水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆...
2012-05-22 -
紅豆玉米湯怎麼做呢?
玉米粒="text-indent:2em;"> 紅豆不但營養非常豐富,而且還能預防很多疾病,對於消除水腫有很好的功效,所以許多人都喜歡喝紅豆湯,如果在熬制紅豆湯的時候,加入一些玉米粒,不但能讓紅豆湯...
2015-09-12 -
紅豆蓮子薏米湯怎麼做?
紅豆蓮子薏米湯具有很多的優點,而且做起來的方法也非常簡單。就是將紅豆洗乾淨,用溫水浸泡大約40分鐘左右後撈出來,弄幹當中的水分,做好之後將珍珠薏仁和幹蓮子洗乾淨準備一會使用。.然後將上面準備的材料...
2015-09-15 -
薏米紅豆冬瓜湯怎麼做?
我相信說到紅豆薏米粥,大家一定都知道,而且很多人在生活中,即使不是自己的母親做的或者是他人做的也吃過。畢竟有很多人還是比較注重養生的,這也是十分正確的做法。今天我要給大家特別介紹一款紅豆薏米冬瓜湯...
2015-09-19 -
紅豆紅棗薏米湯怎麼做
紅豆紅棗和薏米都是我們平時比較常見的一類食物,而且這幾種食物不僅可以食用,所含有的營養價值也是非常高的,尤其是濕氣比較重的患者,經常食用一些紅豆還有很好的去濕氣的功效,加上另外兩種食物效果就更好了...
2015-09-19 -
紅豆怎麼煮的又香又爛
1.提前浸泡法 在準備煮紅豆的前一天晚上,將紅豆用清水浸泡一夜,天熱時可以放入冰箱冷藏室內浸泡。把經過浸泡的紅豆沖洗乾淨後,放入鍋裡大火燒開後打去浮沫,再小火燜煮,鍋裡的紅豆很快就會被煮爛了,用高...
2015-09-30 -
芡實薏米紅豆粥,美食達人教你怎麼煮
紅豆和薏米都是食療價值很高的食材,紅豆南國補氣血,降血壓,降血糖,降血脂,薏米祛濕的效果很好,能夠讓皮膚越來越白皙,大家平時可以經常喝芡實薏米紅豆粥。 一、芡實薏米紅豆粥 原料: ...
2017-07-08 -
紅豆怎麼煮容易爛?這樣煮就行了!
紅豆的營養價值非常高,能夠為人體補充多種營養物質,具有非常好的藥用功效,比如可以治療便秘、治療咽喉腫痛等等,但是紅豆的質地比較堅硬,需要掌握正確方法將其煮爛之後才能食用,下面教大家煮紅豆的正確方法...
2017-07-23 -
紅豆陳皮湯怎麼做?
紅豆陳皮湯是一款以紅豆和陳皮為主料製成的湯品,具有很好的消腫減肥的功效,因此備受人們的喜愛。其實紅豆陳皮湯不僅營養豐富,做法也是極其簡單的,只需要8步就可以完成,想減肥的人士們不妨自己做一些來食用...
2017-07-24 -
紅豆湯催奶嗎?怎麼吃有效呢?
紅豆是一種營養價值較高的豆類食物,這種豆類在生活中也是比較常見的,因為其營養價值能夠給人們的身體帶來好處,例如紅豆常常被產婦們用來當作催奶的絕佳食物,那麼,紅豆湯催奶嗎,怎麼吃才有效果呢?下面就來...
2017-08-23 -
怎麼煮綠豆湯 夏季喝綠豆湯禁忌有哪些?
一到夏天,綠豆湯成為解暑的良藥,但是由於體質關係,有些人吃多了容易拉肚子。而綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、...
2016-04-30