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想要減肥 推薦健康紅豆湯
核心提示:紅豆有很好的減肥消水腫功效,因為紅豆具有高纖維,可以促進排便、提升脂肪的燃燒,加快新陳代謝。紅豆減肥對瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不錯的效果。 減肥消水腫 紅豆湯 材料非常簡單:紅豆100克 ...
2017-03-06 -
孕婦初夏解暑 綠豆湯勝過紅豆湯
孕婦初夏解暑很重要,孕婦不能吃藥解決生病,只能通過食療法來治療,那麼,孕婦初夏解暑,綠豆湯勝過紅豆湯。 長期以來,有關“大豆是否能緩解更年期症狀”這一問題,一直爭議不斷。據英國《每日郵報》最新報導...
2012-09-28 -
菠菜湯怎麼做最養生
菠菜湯是一種我們非常熟悉的食物,這種食物吸收了菠菜大量的營養價值,所以可以給我們的身體提供更多有利的保障,菠菜湯在製作的時候主料主要就是菠菜,烹飪工藝就是煮,在製作的時候方法非常的簡單,不僅味道非...
2016-02-18 -
孕婦排骨湯怎麼做更營養
排骨湯在日常我們的生活中一道的美味營養的湯,那麼孕婦排骨湯怎麼做更營養呢?下面就跟著小編來看一下吧。 很多孕媽媽孕期都需要補鈣,而孕婦排骨湯就是食補的首選方法,孕婦排骨湯的做法簡單,但是口感美味,...
2012-09-28 -
蛤蜊湯的做法 蛤蜊湯怎麼做?
蛤蜊湯的做法 蛤蜊湯怎麼做? 蛤蜊體內包含最富足的就是鈣質,鈣元素是現在很多年輕人都缺少的,不管是飲食方面,還是平時生活習慣所導致的缺鈣,對於大人們來說都是很讓人揪心的話題,補鈣也成了每個家裡有...
2017-03-07 -
鮑魚排骨湯怎麼做,鮑魚排骨湯的做法
鮑魚排骨湯怎麼做,鮑魚排骨湯的做法 鮑魚這種珍貴的食材用來燉湯,最能體現它的營養價值,一道鮑魚排骨湯做法簡單,時間不長,卻能燉出一鍋的營養,比起一般的洋參湯口感好,雖然不及它的營養價值高,但是因...
2017-03-07 -
義大利面的做法大全 義大利面怎麼煮
很多人愛吃西餐,愛吃義大利面,但是你知道義大利面怎樣做嗎?你知道義大利面怎樣煮嗎?義大利面的做法其實很簡單,今天主婦網小編為你帶來海鮮義大利面的做法大全告訴你意面的做法。 所需食材: 意面,大蝦,...
2017-03-07 -
鮑魚雞湯怎麼做,鮑魚雞湯的做法
鮑魚雞湯怎麼做,鮑魚雞湯的做法 冬天是進補的季節,各種有營養的食物都可以在冬天盡情食用,雖然一些容易長胖的人可能因為缺乏運動而導致體重增加,但是在冬天給身體補上滿滿的營養卻也是必不可少的,冬季天...
2017-03-07 -
羊肉湯怎麼做好吃,羊肉湯做法大全
羊肉湯怎麼做好吃,羊肉湯做法大全 羊肉也是除豬肉外較為常見的肉類,一般在冬天比較受歡迎,因為冬天喝羊肉湯是可以驅逐嚴寒的,雖然牛肉也很可取,但是相比較而言,羊肉中脂肪和膽固醇的含量更低。如果你覺得...
2017-03-07 -
秋季滋補湯怎麼做
清燉烏雞湯 原料:烏雞1只、蔥2棵、生薑1小塊、料酒、鹽。 方法/步驟 1、烏雞洗淨,薑切片,蔥切斷兒。 2、把烏雞放沸水中焯水,除去血水; 3、把焯過水的烏雞、料酒、蔥、生薑放入砂鍋內,用大火燒...
2017-03-07 -
雞湯怎麼燉好吃 雞湯怎麼燉有營養
雞湯怎麼燉好吃,雞湯怎麼燉有營養 雞肉常被用來做成各種菜肴,炒,煮,燉,涼拌,製作方法也是多式多樣,這其中要數燉最為營養,經過精心燉至的雞肉吃起來軟綿綿,雞湯喝起來香濃,是一種非常補身體的雞肉吃...
2017-03-07 -
芋頭湯怎麼做好吃 芋頭湯的做法
芋頭湯怎麼做好吃?芋頭湯香甜味美,清涼消暑。下面就為大家介紹芋頭湯的做法: 芋頭湯的做法一 配料:芋頭500克,白糖100克,糖醃桂花少許。 步驟 1、將芋艿洗淨,放水鍋中,煮沸5分鐘左右,撈出,...
2017-03-07 -
女人吃4款紅豆湯可活血養顏
1.去水消腫湯 做法: 將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日,瀝幹備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解後熄火即可食用。 功效: 有助養顏美容,益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血,...
2012-09-29 -
牛肉燉蘿蔔製作方法 牛肉湯怎麼做好吃
【牛肉燉蘿蔔製作方法】牛肉湯怎麼做好吃 牛肉燉蘿蔔是牛肉的一道經典吃法,燉爛的牛肉加上燉至很軟的胡蘿蔔,這是再熟悉不過的家常味道了,胡蘿蔔因為營養豐富,對調理身體有作用,所以一種是蘿蔔類的首選,...
2017-03-07 -
鯽魚豆腐湯怎麼做 鯽魚豆腐湯的營養做法
鯽魚豆腐湯怎麼做,鯽魚豆腐湯的營養做法 總覺得漢族人是不是空餘時間都用來研製菜品,各式各樣的漢族菜真的讓人應接不暇,鯽魚豆腐湯又是漢族菜的一道力推特色菜品,熬制成功的魚湯是呈現奶白色的,這道鯽魚豆...
2017-03-07 -
海帶排骨湯的做法 排骨湯怎麼做好吃
導讀:海帶排骨湯的做法。海帶排骨湯, 是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美,海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的作用。那麼,海帶排骨湯怎麼做好喝呢?下面四季養生網小編來給大...
2017-03-07 -
梨水怎麼煮效果最好
導讀:梨水怎麼煮效果最好?梨能潤肺止咳,如果加上冰糖一起煮成梨水更是有效治療咳嗽的一劑食療偏方。不過,不是所有人知道梨水怎麼煮效果最好哦。今天小編就來教你幾招。 梨水怎麼煮效果最好 食材:梨若干、...
2017-03-07 -
止咳梨水怎麼煮 怎樣煮梨水好喝
止咳梨水怎麼煮 食材:梨若干、冰糖、不銹鋼鍋 方法: 1、把梨洗乾淨之後,切成薄薄的一片片的。 2、切好後別忘了把梨耙和梨中間的種子挖掉。否則煮出梨水來會比較苦哦。 3、把梨片放進鍋裡,然後根據梨...
2017-03-07 -
夏天消暑 孕婦喝綠豆湯還是紅豆湯?
夏天,很多准媽媽喜歡喝綠豆湯或紅豆湯消暑,但是又擔心這樣消暑會不會影響到胎兒發育和自身的健康。夏天,准媽媽消暑究竟是喝綠豆湯好還是喝紅豆湯好呢? 准媽媽喝綠豆湯和紅豆湯,哪個好 紅豆補血,綠豆去火...
2013-07-10 -
海帶怎麼煮會軟爛 海帶的做法大全
如果將海帶在需要做菜時才放的話,往往煮起來非常費勁,海帶怎樣一煮就爛?如果縮短了煮海帶的時間,就要掌握以下的小方法。你可以在做菜的時候試一下,是不是煮起來非常容易呢? 1、淘米水法:在泡發海帶的時...
2017-03-07