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外出就餐這3種素菜不要吃
素菜一定是安全食品嗎,素菜是以植物類、菌類食物為原料製成的菜肴,大家知道有的菌類是不能食用的,植物類素菜也不一定都能食用,而且還要看食用者的自身情況。 “肉差不多了,再點些素菜吧。”在餐館吃...
2013-01-09 -
涼拌素菜的做法
吃出來的病,買不回的命。如果你理解了這句話,你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有,但是大多數都不是。所以為了保命,你還是自己回家做吧。而現在,就讓小編來教您有關涼拌素菜的做法。 1.1青瓜去籽切...
2016-10-25 -
這道素菜簡單的炒一炒,能吃出鮑魚的口感,增強免疫降膽固醇抗癌,上桌夾兩次就光碟了
今天跟大家分享的這道家常小炒是:小炒杏鮑菇。杏鮑菇因其長相像“雞腿”因此也有的地方叫它雞腿菇,素菜中,當屬菌類的菜肴更為鮮甜。杏鮑菇具有淡淡的杏仁香味,肉質肥厚,口感跟鮑魚很相似,而且營養很豐...
2017-04-17 -
吃什麼素菜排毒效果好呢
燉牛肉="text-indent:2em;"> 身體中毒素殘留會引起臉上出現痘痘,雀斑,這是不少女性所關注的問題,其實我們在常吃的麻辣燙,火鍋和零食當中都含有毒素,稍微不注意就會給身體帶來影響,空氣...
2015-11-07 -
素菜這樣吃竟比肉還香!明天改吃素
科學搭配、合理素食,是當下流行的健康生活方式。你造嗎,葷素搭配,才夠營養!無肉不歡的盆友今天可以試一下吃點素菜清清腸胃,素菜做好吃了其實比肉還要香!!扒一扒那些比肉還香的素菜,新技能get√! ...
2014-12-26 -
下館子點菜這三種素菜要少吃
“葷菜點得差不多了,再點些素菜吧。來個地三鮮……”很多讀者朋友在餐館吃飯時都有過這樣的點菜經歷。但是近日不少網友的微信中出現“餐館裡三道素菜不能吃”的網文,地三鮮、油燜茄子和幹煸豆角全部上榜。那麼...
2014-11-26 -
被醫生拉黑名單的3道素菜
1、三種素菜應少吃 油膩不健康 油膩不健康的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆經過高溫油炸後,會生成丙烯醯胺等致癌物;茄子富含維生素P和抑制角苷,常吃能降血脂,但具有超強的吸油能力 2、...
2014-09-24 -
10道壓得住場面的素菜,快來我家做客吧!
天天大魚大肉的薰陶下,素食反倒更加的搶手!!其實只要準備好食材,8~15分鐘就能做出各種美味家常菜,有土豆、有茄子。各種公認食材最好找,操作時間最短的快手素菜。 宮保豆腐 食材:250g豆...
2014-09-18 -
土豆素菜的做法有哪些
土豆是很常見的素菜,土豆也就是馬鈴薯,含豐富的澱粉,粗纖維以及鈣、鐵、胡蘿蔔素等等,營養價值是很高的,也是很多人都愛吃的一道菜,土豆的做法有很多種,每種地方的習慣也不一樣,有的地方喜歡拿來燉,有的...
2015-11-17 -
光看著就能讓你口水直流的3道素菜,真的比肉還好吃噢!小孩再也不挑食了!
誰說素菜不好吃的呢?可能是你菜譜看錯了!今天,分享3道美味的素菜給你,晚餐就看它的了吧,一上桌就能被搶光! 溫拌娃娃菜 主料:娃娃菜150克蝦仁50克 輔料:食鹽(1茶匙)生抽(10克)陳醋(半...
2017-04-21 -
快手素菜小炒做法揭秘,下飯根本沒話說!
簡單又有營養的素菜小炒,是最適合家人一起吃的家常下飯菜了!沒有大魚大肉的油膩,是誘人又美味的綠色健康菜哦~ 辣炒木耳黃瓜 食材:黃瓜,木耳,油,鹽,大蒜,紅辣椒,生薑,白糖,花椒 做法:1.黃瓜去...
2017-05-07 -
東北烤串原來鍾愛這些,素菜扛把子,吃過它的服你是吃貨,還有神奇功效
烤串是很多人都喜歡吃的,夜宵的時候來一些烤串,是很幸福的事情喔,配上啤酒等飲料~而烤串中,東北烤串是很有名的~看看常吃的這些烤串,沒吃過的,可別說你是吃貨喔~ 烤幹豆腐卷,豆腐皮裡加入青菜,刷上芝...
2017-06-01 -
素菜也可以很美味,在夏天吃起來特舒服
素炒平菇 材料:平菇750克、黃瓜1根、蔥、薑、蒜末各1茶匙、幹紅辣椒6根、鹽1茶匙、糖1茶匙、醬油1湯匙、香油1/2茶匙。 做法:1.將平菇擇開,放入淡鹽水中浸泡20分鐘後,逐片洗淨。 2.鍋...
2017-06-04 -
這樣做素菜比肉還好吃,人人都在狂搶
素炒對於許多人來說都是非常的受歡迎的,因為很多人都不喜歡吃肉,而對素炒的方法我們可能也並不是很瞭解,其實速成粉條是生活中的一個很不錯的方式。受潮粉條更是很多人在生活中想要去瞭解的,在生活中,人們想...
2017-12-30 -
素菜菜譜大全 10道壓得住場面的快手素菜
今天小編要給大家換換口味,天天大魚大肉的薰陶下,素食反倒更加的搶手,可千萬別小看了素菜,今天的這幾道是絕對hold得住場面的高大上素菜,做法也簡單,其實只要準備好食材,8-15分鐘就能做出各種美味家...
2016-04-29 -
外出就餐 出門在外點餐3種素菜不要吃
“肉差不多了,再點些素菜吧。”在餐館吃飯,咱們得兼顧口福和健康不是?“素菜我要地三鮮”,“我要幹煸豆角”,這樣一頓葷素搭配的美味,營養合理嗎? “洗過‘油鍋澡’,再健康的素菜也變得不健康了。”營養師...
2016-05-01 -
冬天養生最合適吃五種素菜給身體進補
1、香菇。其熱量低,蛋白質、維生素含量高,能提供人體所需的多種維生素,還能促進體內鈣的吸收,經常食用香菇對於增強免疫力、預防感冒也有良好的效果。 2、芋頭。除了富含鉀、維生素C等多種營...
2016-05-27 -
下奶素菜食譜有哪些呢?
每當家中有產婦的時候,很多人都會想到催乳食物主要有老母雞,鯽魚湯,豬蹄之類的肉食,但是有很多人不喜歡吃肉食,屬於素食主義者,那麼這些天生不愛吃肉的人,在生完孩子後該吃一些什麼才能下奶呢?相信很多人...
2016-08-07 -
什錦素菜的具體做法
對於持家的你們來說,你們應該都知道什錦素菜這種食物的具體做法吧。它主要是有生豆皮、紅蘿蔔、木耳等材料製作而成的,關鍵的製作方法在於大家對於調料的搭配,所以對於什錦素菜這種食物我們想要製作它是比較簡...
2016-08-07 -
寺院素菜的做法怎麼做?
寺院素菜也叫齋食。佛教的僧人長期齋戒不吃葷腥的食物,但是對於素菜他們吃的可是非常講究的,於是就產生了寺院菜,不管是從選料到調料,都是非常精細的,尤其是調理在菜裡面有著舉足輕重的作用。下面就介紹一種...
2016-08-07