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嬰幼兒營養不良的膳食營養治療
(1)一度營養不良兒由於消化生理功能與正常兒相近，治療開始應維持原餵養食物，不急於添加，以免引起消化不良，一般根據患兒情況一周後再增加熱卡與蛋白質食物。 (2)二度營養不良兒的消化能力較弱，待消化能...
2017-02-18 -
飲食營養均衡才能有效提升記憶力
合理的飲食有助於記憶力的提高曾經做過這麼一個實驗，實驗者每天給大鼠食用一餐富含蛋白質的食物能明顯提高腦內和腎上腺內的膽鹼和乙醯膽鹼的濃度。能抑制乙醯膽鹼的藥品會減低記憶力，有類似乙醯膽鹼作用的藥物能...
2014-12-25 -
淺談紫色蔬菜的飲食營養
女人都是童話裡的公主，喜歡可愛的東西，對於顏色的選擇上更加注重柔和。粉色往往是主打的顏色，如今紫色也成了夢幻般的顏色，充滿著神秘。下面微微健康網給大家介紹紫色蔬菜的飲食營養，您不妨也試試吃些紫色的...
2012-09-28 -
孕婦的飲食營養方案 多吃水果蔬菜不喝酒
一般來說孕婦的飲食營養應該盡可能包括以下各類食品，並保證一定的數量。 1、谷類(米、面及雜糧)：每日400~500克。 2、豆類及豆製品：每日50~100克。 3、肉、禽、魚等...
2017-01-16 -
前列腺炎飲食營養原則
在日常生活中，前列腺炎患者需要知道的飲食營養原則有哪些呢？主要注意以下三點： 1、限制脂肪的攝入： 據多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物對人...
2017-01-11 -
9種健康零食營養又健康 怎麼吃不長胖
零食是很多人都喜歡吃的，而且零食的種類有很多，在選擇時要怎麼選呢？在這裡要提醒大家的是，亂吃零食對我們的危害是很大的，所以吃零食的選擇和時間都是要多注意些才行。因此，快來看看怎樣正確吃零食營養又健...
2016-09-12 -
擊潰孕期疲勞的五大法寶 飲食營養要均衡
擊潰孕期疲勞的五大法寶1多喝水 懷孕期間，孕婦每天都應該喝至少48-64盎司的水，如果當天進行了運動的話還要額外補充8盎司。脫水也會引起孕婦在懷孕期間顯得格外疲累。要喝足夠的水其實並不是一件容易的事...
2014-07-08 -
孕期飲食營養百科全書，這樣安排最合理
在女性懷孕期間，其在飲食的選擇和搭配上就要特別注重營養性，下面本文就將孕期飲食營養百科全數介紹給大家，希望能夠對大家有所幫助。 第一個月食譜： 孕婦各階段營養食譜 懷孕各階段的營養食 孕婦營養食譜...
2016-10-25 -
飲食營養鯰魚的營養價值
鯰魚的營養價值有哪些?很多人喜歡在春夏季節吃鯰魚，那是因為鯰魚具有極高的營養價值和功效，具體的一起來瞭解一下鯰魚的營養價值。 鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養，而且肉質細嫩，含有的蛋白質和脂肪較...
2017-03-04 -
低血壓應該適當運動注意飲食營養
低血壓怎麼治療，得了低血壓該怎麼辦。我們對這個問題似乎不是很瞭解，因為日常生活中我們常見的疾病是高血壓病，相對來說低血壓的患病率可能會比高血壓病來的低些，特別是中老年人。而因為低血壓到醫院就診的病...
2013-12-16 -
正確吃蔬菜助你膳食營養均衡
多吃營養豐富的深色蔬菜 蔬菜根據顏色可分為深色蔬菜和淺色蔬菜，深色蔬菜的營養價值一般優於淺色蔬菜。深色蔬菜指深綠色、紅色、橘紅色、紫紅色的蔬菜，這些蔬菜富含胡蘿蔔素，是我們日常攝取維生素A的主要來...
2017-03-06 -
寶寶愛偏食營養不良 當心5大因素引發偏食
很多小孩不喜歡吃這不喜歡吃那的，吃飯的時候各種惆悵，各種煩惱，為什麼孩子會喜歡挑食呢，真是媽媽們做的不好吃嗎？導致寶寶偏食的原因有哪些？1、未及時添加輔食很多家長，由於餵養觀念的問題，在孩子滿6個月...
2016-02-03 -
懷孕三個月孕婦的飲食營養法則
懷孕了，家裡的老人們都圍著孕婦轉，天天跟在後面問想吃什麼，這就是孕婦特殊的待遇啦，懷孕前面三個月非常重要，稱為孕早期，孕早期除了生活上的一些注意事項之外，飲食上面要格外的小心，有些食物是不能吃的...
2016-09-29 -
要重視老年癡呆的飲食營養
老年性癡呆患者有記憶力下降、反應遲鈍、智力減退、抑鬱，甚至癡呆等症狀。要預防老年癡呆，就應該重視患者的飲食營養。 要重視老年癡呆的飲食營養，專家不斷的研究，終於有了以下的結論。 必需脂肪酸是大腦維持...
2017-03-06 -
孕前應該遵循的飲食營養原則
關注孕前飲食注意事項，在你還沒懷孕之前，就考慮培養一些飲食上的好習慣，對你和未來寶寶的健康都將很有益處。 在飲食習慣上，你需要瞭解以下孕前飲食注意事項： • 堅持飲食均衡多樣，攝入大量保證身體健康...
2011-04-13 -
冬季四種素食營養勝肉類
素食就是秋冬進補的寶貝，它們價格雖然便宜，但在營養上卻有許多獨到之處，是不少動物性食品所無法比擬的。 1、芋頭：宜脾健胃 營養分析：芋頭富含澱粉，營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡，蛋白質...
2015-11-18 -
6種素食營養勝過肉類，不吃你會後悔！
現在很多人都提倡吃素食，有些人吃素食是為了宗教信仰，而有些人則是為了健康。但有一部分人認為素食沒營養，其實不然，有些素食的營養比肉還要高呢！ 肉類，不吃你會後悔！" alt="6種素食營養勝過...
2016-02-03 -
四種素食營養價值堪比肉類
肉雖然好吃，但不宜多吃！小衛就是長期吃肉的人，我的小肚囊是我現在最深的痛！蔬菜，尤其是以下此種蔬菜的營養完全抵的上肉類食品，對於自己的身材不滿意的童鞋們，可以看看呢！！1、紅薯：補虛乏、益氣力營養分...
2015-11-13 -
素食營養粥有哪些做法
近些年大家也是逐漸的注重到一些養生方面，在養成當中，大家比較關注的就是自己的飲食方面的安排，其中大家在平時會吃到一些粥類的食物，現在小編將要向大家推薦的就是素食營養粥，它的做法有好幾種，下面就具體...
2015-10-21 -
營養搭配 夏季素食營養搭配原則
每年夏季，很多人在飲食方面願意選擇素食，但是不正確的素食方式反而會加重身體的不適。夏季素食者需要注意營養搭配，下面為您介紹夏季素食營養搭配的原則。 由於健康、環保、動物保護等原因，選擇素食生活方式的...
2016-04-30
