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爽口紫甘藍的做法
人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下爽口紫甘藍這道...
2016-10-25 -
紫甘藍拌粉條的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹紫甘藍拌粉條,看完後希望大家嘗試做一下。 1.準備原料。 2.1煮好的粉條過涼水,瀝幹水分。 3.2粉...
2016-10-25 -
女性吃紫甘藍能防乳腺癌
乳腺癌患者的飲食非常重要,有些食物是不能吃,但是有些食物吃了還能預防乳腺癌的,那麼吃紫甘藍能預防乳腺癌嗎? 防癌抗癌功效 紫甘藍中含有癌細胞抑制劑,能有效減少胃腸癌和乳腺癌的發病率。紫甘藍...
2015-10-22 -
蒜香紫甘藍的做法
健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於蒜香紫甘藍的做法。 1.將紫甘藍洗淨。 2.1用熱水淖一下。 3.2切成細絲。 4....
2016-10-25 -
紫甘藍拌玉米的做法
隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養,還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道紫甘藍拌玉米的做法,趕快來學習一下吧! 1.紫甘藍揭片,用清水洗淨,切絲,甜...
2016-10-25 -
紫甘藍火腿金針菇雜拌的做法
當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下紫甘藍火腿金針...
2016-10-25 -
甜酸紫甘藍的做法
對於大部分城市來說,大家不難發現,路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤,必然導致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介...
2016-10-25 -
紫甘藍可以生吃嗎
紫甘藍我們也叫做是紅甘藍和赤甘藍或者叫做是紫包菜,紫甘藍含有豐富的維生素,特別是維生素C和維生素U的含量特別的多,紫甘藍能夠預防和治療高血壓和糖尿病,紫甘藍是非常健康的一種食物,所以受到了人們的歡...
2014-07-29 -
紫甘藍炒肉
對於甘藍類蔬菜,它們在我們的生活中食用是比較多的,我們主要是用的甘藍類蔬菜有芥藍和紫甘藍,對於這兩種常見的蔬菜,我們應該要懂得入耳和去製作它,才能夠讓我們在生活中製作出美味的食物。紫甘藍可以用來素...
2014-07-29 -
紫甘藍炒雞蛋
其實對於甘藍菜大家並不陌生,因為在我們的生活當中,不僅存在紫甘藍而且還有常見的綠色的甘藍菜,作為一種包菜,他們含有非常高的營養價值,而紫甘藍其實富含更多的是維生素,以及碳水化合物,對於我們的養生保...
2014-07-29 -
紫甘藍有哪些營養與功效?紫甘藍抗衰老預防便秘
紫甘藍都有哪些功效和作用呢?紫甘藍最被廣為人知的功效就是抗衰老和預防便秘,除此之外還有哪些好處呢?今天,要為大家介紹一下紫甘藍的好處都是什麼,以及在吃紫甘藍時要注意什麼,千萬不要錯過了。紫甘藍的好處...
2017-03-12 -
紫甘藍減肥法 愛吃紫甘藍的您一定要知道
近年來,隨著人們對健康的逐漸重視,讓很多人不再盲目的用減肥藥物來進行減肥了,因為她們認為靠吃藥物瘦下來終究是不健康的,所以日前食療減肥尤其是紫甘藍減肥法備受人們的追捧,下面就給大家介紹下紫甘藍減肥...
2017-03-10 -
紫甘藍涼拌的做法有哪些
紫甘藍是一種常見的蔬菜,一般是用來涼拌著吃的,對於愛吃紫甘藍的朋友來說,不妨來瞭解下紫甘藍涼拌的做法哦!那麼紫甘藍涼拌的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹紫甘藍涼拌的三種做法,僅供大家參考。對...
2015-08-23 -
紫甘藍製作方法是什麼?
紫甘藍是一種非常常見的食物,並且它也具有很多的營養價值,平時可以直接拿來涼拌著吃,也可以在裡面添加上一些其它的食材拿來炒著吃,並且這個男孩具有一定的藥用價值,對於一些疾病有很好的防治作用。下面小編...
2015-08-28 -
紫甘藍煮湯的做法有哪些?
在我們的生活中,相信大家都知道包菜吧,而紫甘藍又被稱為紫色的包菜。紫甘藍是我們生活中常見的一種蔬菜,它含有豐富的營養價值,烹飪正確的話,不論是對大人還是小孩子都是有好處的。雖然紫甘藍的做法有很多,...
2015-08-30 -
紫甘藍炒粉怎麼做?
很多人都喜歡吃紫甘藍,小編也不例外。每次去菜場的時候總會買上兩個紫甘藍回家做菜。紫甘藍可以用水焯過之後涼拌菜來吃,也可以燒湯或者是和別的菜一起炒著吃,吃的方法有很多種,不過小編還是最偏愛於紫甘藍炒...
2015-09-02 -
紫甘藍餃子做法
說起紫甘藍相信很多朋友都吃過,不過一般人們為了保留紫甘藍的口感和營養成分,都會選擇將其作為涼菜來食用,其實紫甘藍是有很多不同的食用方法的,比如說將其做成餃子也是一種不錯的選擇,紫甘藍餃子不但保留了...
2015-09-03 -
紫甘藍怎麼拌出來好吃?
紫甘藍就是我們日常生活中經常吃的紫包菜,屬於十字花科,外面的葉子以及裡面的心都是紫色的。這種紫甘藍與大頭菜看起來差不多,但是味道以及所含的營養都是大頭菜不能比的。很多時候,人們願意把紫甘藍炒著吃,...
2015-09-04 -
紫甘藍涼拌菜怎麼做?
甜玉米="text-indent:2em;"> 炎炎的夏日真是讓人很沒有精力去做任何事,對什麼似乎都提不起興趣來。那麼,很多人或許都有小編我一樣的感受,不想吃飯。看著飯菜就沒了食欲。那麼,夏季該吃什...
2015-09-04 -
怎樣做紫甘藍好吃?
紫甘藍,色彩鮮豔,容易儲存,營養豐富,成熟之後是球形的,非常結實。很多人都喜愛紫甘藍的味道,紫甘藍可以涼拌,也可以炒著吃,做法也都是很簡單的。紫甘藍涼拌是非常容易的,就不在這裡給大家介紹了,炒著吃...
2015-09-06