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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處,想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜,因為...
2017-02-09 -
女人吃紅梨的好處 紅梨的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參果的好處,想必大家對人參果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——紅梨。紅梨一般指紅啤梨,同時也叫西洋梨或者美國啤梨,是西方特有的梨種,因形狀很可愛、肉...
2017-02-08 -
女人吃生薑的好處 生薑的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃豆角的好處,想必大家對豆角這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——生薑。生薑是調味蔬菜的一種,不過大多作為調味料來用。你知道嗎?姜對於人的身體健康還大...
2017-02-10 -
女人吃蛇果的好處 蛇果的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃楊桃的好處,想必大家對楊桃這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——蛇果。蛇果原產於美國的加利福利亞州,又名紅元帥,肉質比較脆,果汁多,味甜,因此受到不少女性...
2017-01-18 -
海苔的營養價值
方法步驟: 01 1海苔本身濃縮了紫菜當中的所有營養元素,所以海苔中不僅含有了維生素B,甚至還有維生素A,海苔中海油了百分之十五的礦物質,所以可以滿足人體日常中所需要的所有微量元素,並使人體機能恢...
2015-01-05 -
甘藍的四大營養價值及藥用價值
甘藍4大營養價值 甘藍是十字花科植物,其多個變種,如花椰菜(菜花)、結球甘藍(捲心菜、洋白菜、圓白菜)、芥藍、西蘭花(綠菜花)、苤藍(撇藍)等是被人類廣泛食用的蔬菜。甘藍原產于歐洲,于荷蘭統治...
2014-03-28 -
紫甘藍有哪些營養與功效?紫甘藍抗衰老預防便秘
紫甘藍都有哪些功效和作用呢?紫甘藍最被廣為人知的功效就是抗衰老和預防便秘,除此之外還有哪些好處呢?今天,要為大家介紹一下紫甘藍的好處都是什麼,以及在吃紫甘藍時要注意什麼,千萬不要錯過了。紫甘藍的好處...
2017-03-12 -
紫甘藍有什麼營養價值
紫甘藍的營養價值: 1.減肥防便秘 在紫甘藍中含有大量的纖維素,經常吃的人可以輕而易舉的吸收到機體所需要的纖維素。甘藍菜中所含有的纖維素,可以增強胃腸功能,促進腸道蠕動同時還能降低膽固醇水準...
2011-12-12 -
清炒紫甘藍的做法
紫甘藍的做法十分多樣化,可以清炒、熗炒、煮湯、制餡兒等等,一應俱全;今天小編給大家介紹的是清炒紫甘藍的做法,同樣的菜肴,不同的做法,其美味效果完全不一樣,下面就趕緊來看看小編為大家介紹的美味做法吧...
2013-03-02 -
紫甘藍的美味做法——糖醋紫甘藍
生薑get='_blank' href='/shicai/ganlajiao.html'>幹辣椒� 紅白相映、酸辣甜脆的糖醋紫甘藍,是不少人的喜愛食物;其實糖醋紫甘藍不僅味道鮮美、酸辣甜脆,而且具...
2013-02-06 -
營養美味的紫甘藍炒雞蛋
一說到紫甘藍炒雞蛋,無疑,它們是非常營養的常見食材;不過將兩者搭配做菜的人很少,特別對於紫甘藍,人們腦海裡出現最多的做法,是將其用來做各式各樣的拌菜、沙拉;確實用紫甘藍做拌菜是很好的選擇,不過偶爾...
2013-05-02 -
熗拌紫甘藍的做法
胡蘿蔔='_blank' href='/shicai/ganlajiao.html'>幹辣椒 今天小編給大家介紹的是熗拌紫甘藍的做法,這是一道極其簡單的家常小菜,只要是在準備好食材的情況下,5分鐘...
2013-07-06 -
熗蛋絲紫甘藍的做法
現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裡人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
l涼拌紫甘藍的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關l涼拌紫甘藍這道菜的做法。 1.所有的食材 2.紫甘藍適量洗淨,青椒洗淨,用淡鹽水浸泡5分左右,清除表面殘留農藥 3...
2016-10-25 -
紫甘藍的做法是什麼
紫甘藍是一種不可多得的有機蔬菜,食用之後有抗衰老、減肥、預防感冒等功效,最主要的一點是還能維護皮膚健康。生活中食用此菜的人很多,有人將其和花生放在一起做成花生紫甘藍煎餅,味道尤其鮮美。 ...
2017-06-18 -
紫甘藍的功效讓你大跌眼鏡
紫甘藍其實就是紫包菜,屬於十字花科蔬菜。紫甘藍營養價值極高,是日常養生的一種良好選擇。紫甘藍的味道清爽可口、嚼起來味道脆甜,是做各種涼菜拌菜、清炒時蔬的上佳食材。 紫甘藍中含有比較豐富的...
2017-12-27 -
紫甘藍有哪些營養價值呢 怎麼做才好吃呢?
捲心菜是我們常食用一種蔬菜,也叫包菜。包菜的營養價值也非常豐富,它一般分為綠甘藍,紫甘藍和疙瘩白這三種。而其中紫甘藍可能不是很常見,因為大部分它是用來做涼拌菜,或者沙拉的比較多。那麼紫甘藍到底有哪些...
2016-04-28 -
甘藍菜的營養價值 竟能提高人體免疫力
甘藍,在生活中的蔬菜界是很有名氣的,因為營養價值豐富,並且價錢還不是很貴,擁有著白菜和生菜的共同優點於一身,在生活中是很好吃的,那麼甘藍才有什麼營養價值呢?和大家分享一下。 甘藍具有提高人體免疫...
2016-04-29