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金槍魚紫菜包飯的做法
白米飯吃膩了,不妨做個紫菜包飯,材料簡單,做法容易,廚房裡最常見的幾樣食材,卻組合成一道賞心悅目的美食,無論你想吃什麼,都可以捲進去,是一個人吃飯時最好的選擇。 用料 大米 150克 糯米 50克...
2017-03-06 -
紫菜蘿蔔湯
配方: 紫菜5克,白蘿蔔250克,鮮橘皮1片。制法:白蘿蔔切片,橘皮切絲,二者同煮20分鐘,加紫菜調味食用。 制法: 1. 蘿蔔切成薄片,和紫菜一起準備。 2. 白蘿蔔放入水中,大火煮到水開...
2017-03-06 -
紫菜湯的營養功效
紫菜湯是湯品中最簡單的一種,在餐桌上很容易見到。紫菜湯不僅做法簡單,營養價值也是很高的。今天,天天養生小編要為大家介紹的是最常見的5種紫菜湯都有哪些功效與作用,快來一起瞭解瞭解吧。 紫菜的營養價...
2016-03-17 -
冬食紫菜強身又補腎
紫菜為藻類植物的藻體,藻體紫色,一般高12到30釐米,養殖的壇紫菜最長達4米以上。紫菜屬紅藻類植物,生長在淺海岩礁上,顏色分紅紫、綠紫和黑紫3種,乾燥後均呈紫色,因可入菜而得名紫菜。紫菜富含維生素...
2016-02-24 -
紫菜蛋湯的做法 教你做家常美味紫菜蛋湯
導語雞蛋和紫菜是我們很常見的食材,紫菜和雞蛋的營養價值很高這兩種食材搭配做湯,鮮香可口且做法簡單省時。它的營養也很均衡,朋友們是不是很感興趣呢。 做法一 主料:紫菜5克,雞蛋1個。 輔料:食鹽1....
2017-03-07 -
家常炸鮮蝦豆腐紫菜卷的做法
健康功效: 豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒 海苔:輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血管 胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料:鮮蝦150克豆腐1塊海苔3張甘荀30克白靈菇30克胡蘿蔔50克天婦羅粉2...
2017-03-07 -
養生滋味:白瓜紫菜瑤柱湯
春夏交替之際,在飲食上應注意忌食性熱升發之物,以免耗氣傷津;同時也不宜過早食用生冷之物,以免損傷脾胃陽氣。養生與佐餐的家庭湯水上宜多選擇清淡、油膩少易消化的果瓜時蔬,因此介紹這道白瓜紫菜瑤柱肉片湯。...
2012-09-29 -
蝦皮紫菜湯 蝦皮紫菜湯的做法大全
【蝦皮紫菜湯】蝦皮紫菜湯的做法大全 紫菜湯本來就已經含有海鮮味,再加上蝦皮,整個就是一道海鮮味十足的湯料啊,不僅味道鮮美,製作方法也是相當的簡單,最為神奇的做法是,直接將蝦皮和紫菜混在一起,沖入開...
2017-03-07 -
老人吃紫菜好嗎 吃紫菜注意三點
紫菜一直被視為珍貴海味之一,味道極為鮮美而獨特,無論男女老幼都很喜歡吃。常常被人們用來涼拌,或者做成紫菜蛋花湯等食用。那麼對老人來說,吃紫菜好嗎?吃紫菜的注意事項有哪些呢?接下來將一一為大家介紹...
2016-07-05 -
魚丸木耳紫菜湯的做法
魚丸木耳紫菜湯的做法步驟 1.準備所需材料,木耳泡發洗淨,白菜心和熟花生切碎 2.鍋裡放油,下白菜心翻炒 3.炒軟後倒入清水,加入雞蛋三個,並用鏟子輕輕把雞蛋從鍋底鏟一下,防止粘在鍋底,否則荷包蛋就...
2017-03-07 -
紫菜蛋花湯的家常做法 紫菜蛋花湯的做法大全
紫菜蛋花湯的家常做法,紫菜蛋花湯的做法大全 紫菜蛋花湯是一道製作時間簡短,製作方法簡便的湯菜,因為紫菜和雞蛋的營養含量都非常高,所以備受人們喜愛。紫菜屬於一種海產品,與海帶一樣,是難得的海類產的...
2017-03-07 -
夏天吃紫菜的好處 紫菜的營養價值
導讀:夏天吃紫菜的好處,紫菜的營養價值。炎炎夏日,高溫持續,很是影響人們的食欲。四季養生網小編告訴大家,紫菜是趕走夏季犯困症狀的大功臣。今天就隨小編一起來看看夏天吃紫菜的好處,紫菜的營養價值有哪些...
2017-03-07 -
紫菜包飯的做法 教大家紫菜的不同吃法
紫菜是藻類一種,它的營養價值非常高,除了可以食用外,還有藥用的作用。而對於紫菜的做法,經常出現在大家餐桌上的就是紫菜湯,各種紫菜湯。那麼紫菜怎麼做好吃呢?紫菜包飯就是其中之一,那麼紫菜包飯的做法...
2016-07-14 -
如何挑選紫菜
能夠擁有健康的身體也需要我們多進行保養的,對飲食的要求也要有所提高和改善才可以,平時多吃一些新鮮的食物,能夠保證它的口感和營養價值,下面一起來看一下什麼樣的紫菜好。 選購紫菜時,以表面光滑滋潤,紫褐...
2016-12-20 -
紫菜絲瓜肉片湯
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。 主料:豬瘦肉80g,絲瓜150g,紫菜3g,番...
2017-03-07 -
吃紫菜好處多 教你兩款紫菜營養食譜
紫菜是一種紅藻類海生植物,主要用作營養豐富、味美可口的湯菜料。紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一,食用和藥用價值都很高,故有“長壽菜”的美稱。吃紫菜的好處紫菜含有豐富的維生素和礦物質,特別是維生素B12...
2016-09-23 -
紫菜餃子可以化痰補腎
【導讀】小雪過後,北方地區會開始陸陸續續的下起今年的第一場雪,而南方氣溫也會慢慢的下降。氣溫的降低加之冬季本身就乾燥缺水,身體的燥熱會讓情緒波動比較頻繁,因此小雪前後人心會出現抑鬱煩躁的情況,紫菜...
2015-04-02 -
孕期食譜紫菜黃瓜湯
1、常吃有利口腔健康的食物:有人說“懷孕要毀掉一顆牙”,雖然有點誇張,但孕婦牙齦出血等口腔問題時常發生。所以,平時要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物,幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血。多喝牛奶和骨頭...
2014-07-30 -
紫菜的功效與作用
對於紫菜大家非常熟悉,紫菜的做法大家都能說上幾種,那麼關於紫菜的營養價值大家瞭解多少呢?可能沒幾個人能說出來的,那麼紫菜又有哪些呢?下面就跟小編一起來看看吧。 紫菜的功效與作用 紫菜性味甘鹹、寒...
2015-08-19 -
美味韓式料理 紫菜包飯圖解做法
原料: 糯米、火腿、黃瓜、蛋、沙拉醬、醋、紫菜。 做法: 1.黃瓜一早就切條放醋醃制,一上午就成了傳說中的酸黃瓜 糯米蒸熟後,倒入適量醋,拌勻放一邊涼快 蛋打勻放少量油攤成餅,切絲 火腿切條,記得...
2017-03-08