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紫菜蛋湯的做法 教你做家常美味紫菜蛋湯
導語雞蛋和紫菜是我們很常見的食材,紫菜和雞蛋的營養價值很高這兩種食材搭配做湯,鮮香可口且做法簡單省時。它的營養也很均衡,朋友們是不是很感興趣呢。 做法一 主料:紫菜5克,雞蛋1個。 輔料:食鹽1....
2017-03-07 -
青菜臘腸菜飯的做法
推薦提要:青菜 臘腸 菜飯 做法 炒飯 在超市或者菜市場經常能夠看到青菜的身影,我們對於青菜也是非常熟悉的。它不但營養豐富,功效廣泛,吃法也是多種多樣的,它還可以用來炒飯的。那你知道青菜臘腸菜飯的...
2017-03-07 -
家常炸鮮蝦豆腐紫菜卷的做法
健康功效: 豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒 海苔:輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血管 胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料:鮮蝦150克豆腐1塊海苔3張甘荀30克白靈菇30克胡蘿蔔50克天婦羅粉2...
2017-03-07 -
養生滋味:白瓜紫菜瑤柱湯
春夏交替之際,在飲食上應注意忌食性熱升發之物,以免耗氣傷津;同時也不宜過早食用生冷之物,以免損傷脾胃陽氣。養生與佐餐的家庭湯水上宜多選擇清淡、油膩少易消化的果瓜時蔬,因此介紹這道白瓜紫菜瑤柱肉片湯。...
2012-09-29 -
絕對簡單的芥菜飯的做法
白米飯人頭算芥菜500g花生少許香菇少許三層肉300g魚幹2條蒜頭少許鹽,味精,魚露少許 絕對簡單的芥菜飯的做法 備料:大米浸泡30分鐘,瀝水備用,芥菜切小塊(芥菜多少已個人喜好而定),香菇泡水剪條...
2017-03-07 -
蝦皮紫菜湯 蝦皮紫菜湯的做法大全
【蝦皮紫菜湯】蝦皮紫菜湯的做法大全 紫菜湯本來就已經含有海鮮味,再加上蝦皮,整個就是一道海鮮味十足的湯料啊,不僅味道鮮美,製作方法也是相當的簡單,最為神奇的做法是,直接將蝦皮和紫菜混在一起,沖入開...
2017-03-07 -
老人吃紫菜好嗎 吃紫菜注意三點
紫菜一直被視為珍貴海味之一,味道極為鮮美而獨特,無論男女老幼都很喜歡吃。常常被人們用來涼拌,或者做成紫菜蛋花湯等食用。那麼對老人來說,吃紫菜好嗎?吃紫菜的注意事項有哪些呢?接下來將一一為大家介紹...
2016-07-05 -
鹹肉香腸菜飯的做法
簡介記憶中最香的菜飯應該是在奶奶家的大鐵鍋上用柴火燒的,菜飯出鍋時香氣四溢,就連鍋巴都那麼誘人,盛上滿滿一碗,加一勺熬的雪白的豬油一起拌在飯裡,那絕對是冬日裡最好吃最溫暖的一碗飯了!用料青菜100...
2017-03-07 -
簡易電飯煲臘腸菜飯的做法
簡易電飯煲臘腸菜飯的做法步驟 1.把臘腸切粒,大米洗淨,香菇切塊,青豆與玉米粒洗淨 2.將臘腸、青豆、玉米粒、香菇一起放到電飯煲裡,水為平時燒飯的2/3或一半,看個人吃飯的軟硬程度。(這裡臘腸一起...
2017-03-07 -
咖喱菜飯的做法
咖喱菜飯的做法步驟 1.香腸切片~待用 2.土豆去皮,洗淨切丁 3.牛心菜洗淨,手撕或切開備用 4.大米淘好,加水,水量要比平時煮飯的少 5.鍋中倒入少許油,香腸翻炒幾下撈出備用 6.香腸煸出的油...
2017-03-07 -
七樣菜飯的做法
做法步驟 1、準備好七種蔬菜 2、洗淨後切碎 3、鍋裡熱油後倒入蔬菜炒 4、蔬菜炒至六成熟後加鹽和雞粉調味,倒入煮好的米飯 5、拌均後加入生抽翻炒均勻即可 6、裝碗 7、香噴噴 8、好吃
2017-03-07 -
魚丸木耳紫菜湯的做法
魚丸木耳紫菜湯的做法步驟 1.準備所需材料,木耳泡發洗淨,白菜心和熟花生切碎 2.鍋裡放油,下白菜心翻炒 3.炒軟後倒入清水,加入雞蛋三個,並用鏟子輕輕把雞蛋從鍋底鏟一下,防止粘在鍋底,否則荷包蛋就...
2017-03-07 -
紫菜蛋花湯的家常做法 紫菜蛋花湯的做法大全
紫菜蛋花湯的家常做法,紫菜蛋花湯的做法大全 紫菜蛋花湯是一道製作時間簡短,製作方法簡便的湯菜,因為紫菜和雞蛋的營養含量都非常高,所以備受人們喜愛。紫菜屬於一種海產品,與海帶一樣,是難得的海類產的...
2017-03-07 -
夏天吃紫菜的好處 紫菜的營養價值
導讀:夏天吃紫菜的好處,紫菜的營養價值。炎炎夏日,高溫持續,很是影響人們的食欲。四季養生網小編告訴大家,紫菜是趕走夏季犯困症狀的大功臣。今天就隨小編一起來看看夏天吃紫菜的好處,紫菜的營養價值有哪些...
2017-03-07 -
紫菜包飯的做法 教大家紫菜的不同吃法
紫菜是藻類一種,它的營養價值非常高,除了可以食用外,還有藥用的作用。而對於紫菜的做法,經常出現在大家餐桌上的就是紫菜湯,各種紫菜湯。那麼紫菜怎麼做好吃呢?紫菜包飯就是其中之一,那麼紫菜包飯的做法...
2016-07-14 -
如何挑選紫菜
能夠擁有健康的身體也需要我們多進行保養的,對飲食的要求也要有所提高和改善才可以,平時多吃一些新鮮的食物,能夠保證它的口感和營養價值,下面一起來看一下什麼樣的紫菜好。 選購紫菜時,以表面光滑滋潤,紫褐...
2016-12-20 -
紫菜絲瓜肉片湯
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。 主料:豬瘦肉80g,絲瓜150g,紫菜3g,番...
2017-03-07 -
吃紫菜好處多 教你兩款紫菜營養食譜
紫菜是一種紅藻類海生植物,主要用作營養豐富、味美可口的湯菜料。紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一,食用和藥用價值都很高,故有“長壽菜”的美稱。吃紫菜的好處紫菜含有豐富的維生素和礦物質,特別是維生素B12...
2016-09-23 -
紫菜餃子可以化痰補腎
【導讀】小雪過後,北方地區會開始陸陸續續的下起今年的第一場雪,而南方氣溫也會慢慢的下降。氣溫的降低加之冬季本身就乾燥缺水,身體的燥熱會讓情緒波動比較頻繁,因此小雪前後人心會出現抑鬱煩躁的情況,紫菜...
2015-04-02 -
孕期食譜紫菜黃瓜湯
1、常吃有利口腔健康的食物:有人說“懷孕要毀掉一顆牙”,雖然有點誇張,但孕婦牙齦出血等口腔問題時常發生。所以,平時要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物,幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血。多喝牛奶和骨頭...
2014-07-30