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日本公佈4大排毒食物
現在很多人被便秘困擾，久而久之容易宿便堆積，導致腸道環境惡化，進而出現皮膚粗糙、長痘、免疫力下降、易感冒等不良症狀。近日，日本美容健康網“Ranger”總結了日本營養師推薦的有助消除便秘和清除宿...
2013-06-20 -
男性排毒食物大公開
1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、...
2013-03-27 -
男性快速排毒食物有什麼
1、綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、...
2012-01-12 -
秋季排毒 推薦9大最牛的排毒食物
排毒高手有哪些？ 1、綠葉菜。多項研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物，有利於減少污染物的吸收，促進它們從腸道排出，提高肝臟的解毒能力，減少致癌物的致突變作用。建議大家每天至...
2014-09-26 -
吃什麼促進經期排毒呢
很多人都知道，在來月經的時候給自己的身體排毒的話，那麼減肥的效果是很突出的，因為很多人都嘗試過，月經期間是排除毒素最佳的時間，這個時候排毒效果很好，瘦身的效果也不錯，可是對於一些不知道如何排毒的人...
2015-10-25 -
經期排毒 經期吃香菇能排毒嗎
香菇中含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，對腹壁脂肪較厚的人，有一定的減肥效果。 其他養生功效 促進消化，防止便秘 香菇中含有膳食纖維，可促進腸胃蠕動，保證大便通暢，防止便秘。 防癌抗癌 香菇中的多糖具...
2014-11-26 -
經期排毒 經期吃黑木耳能排毒嗎
黑木耳中的膠質能把殘留在人體消化道內的灰塵和雜質吸附並集中起來，然後排出體外，從而起到清胃腸的功效，此外，黑木耳對無意中吃下的穀殼，木渣，頭髮，沙子，金屬屑等異物有溶解與氧化作用。 其他養生功效 ...
2014-11-26 -
經期排毒 經期吃海帶能排毒嗎
海帶在腸內能形成凝膠狀物質，能幫助排出體內毒素，阻止人體吸收鉛，鎘等重金屬，還能抑制人體對放射性元素的吸收。 其他養生功效 防治缺碘性甲狀腺腫 缺碘性甲狀腺腫主要是由於碘的缺乏使甲狀腺激素分泌不足...
2014-11-26 -
經期排毒吃什麼 經期吃草魚能排毒嗎
草魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸能夠降低人體內的膽固醇，排出血管中的多餘毒素，防止血液凝固，改善心血管狀態，對冠心病和心腦血管病的防治有很好的作用。 其他養生功效 護眼明目 草魚眼富...
2014-11-25 -
經期排毒 經期吃牡蠣能排毒嗎
牡蠣可以除去體內的有毒物質，牡蠣中所含豐富的牛磺酸有明顯的保肝利膽作用，預防孕期肝內膽汁淤積症效果明顯，牡蠣中的營養成分在被人體吸收後能迅速轉化成能量，能有效地改善疲勞症狀。 其他養生功效 健腦益...
2014-11-25 -
經期排毒 經期吃海蜇能排毒嗎
海蜇富含膠質，能去除消化道內的有毒物質，清腸胃，從事紡織，理髮，糧食加工等與塵埃接觸較多工作的人可以常吃海蜇，能有效排出體內毒素，維護身體健康。 其他養生功效 營養豐富 海蜇含有豐富的蛋白質，脂肪...
2014-11-25 -
經期排毒 經期吃蘋果能排毒嗎
蘋果富含膳食纖維，可以幫助清除體內的垃圾，有助於人體內部毒素的排出，另外，蘋果能殺滅傳染性病毒，常吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能。 其他養生功效 保護人體 蘋果中的多酚可以減少肺癌的發生，並預防血鉛...
2014-11-28 -
經期排毒 經期吃山楂能排毒嗎
山楂含有山楂酸，檸檬酸，能降低血液中多餘的脂肪和膽固醇，常吃些山楂能降低血脂和血膽固醇，排出血中毒素。 其他養生功效 防治心血管疾病 山楂具有擴張血管，軟化血管，增加冠狀動血流量，改善心臟活力和鎮...
2014-11-28 -
經期排毒 經期吃紅棗能排毒嗎
紅棗富含的維生素C具有解毒的功效，紅棗富含的膳食纖維能促進胃腸蠕動，加速排便，及時排出體內廢物，中醫很早就用紅棗組方的養肝方來養肝排毒。 其他養生功效 預防結石 紅棗中豐富的維生素C能使體內多餘的...
2014-11-28 -
經期排毒 經期吃梨能排毒嗎
梨富含維生素和礦物質，能維持人體細胞的健康狀態，説明器官淨化和排毒。 其他養生功效 去痰止咳 梨所含的鞣酸能去痰止咳，對咽喉有養護作用。 保護心臟 梨中含有豐富的B族維生素，它們可以保護心臟，減輕...
2014-11-27 -
經期排毒 經期吃香蕉能排毒嗎
香蕉含有果膠，有較好的通便效果，能防治便秘，幫助清理體內的宿便，香蕉還可以清理血管內的病毒，軟化血管。 其他養生功效 通腸潤便 香蕉中含有較豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，加快大便排泄。 消除疲勞...
2014-11-27 -
經期排毒 經期吃紫菜能排毒嗎
紫菜富含膳食纖維和礦物質，能幫助身體內的廢物及毒素排泄出去，此外，紫菜中還含有膠質，能促使人體內的放射性物質隨大便排出體外，降低放射性疾病的發生率。 其他養生功效 促進骨骼發育 紫菜中豐富的鈣，鐵...
2014-11-27 -
經期排毒 來月經喝綠茶能排毒嗎
綠茶中含有鞣質，有一定的抗菌能力，綠茶中含茶多酚，能抑制腸道中的有害細菌和毒素，因此，常喝綠茶能夠幫助身體有效排除毒素。 其他養生功效 綠茶衾 維生素A、B族維生素，還含有鉀，鈣，鐵，鋅等微量元素...
2014-11-28 -
經期排毒 經期吃獼猴桃能排毒嗎
獼猴桃富含膳食纖維和維生素C，能促進胃腸蠕動，幫助脂肪消化，排便和排毒，減少毒素在身體內的積累，此外，常吃些獼猴桃還能阻斷亞硝酸胺等致癌物及其他毒素對人體的危害。 其他養生功效 營養豐富 獼猴桃富...
2014-11-28 -
經期排毒 經期吃草莓能排毒嗎
草莓含有的天冬氨酸能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒。 其他養生功效 明目養肝 草莓所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有養肝明目的作用。 防癌 草莓中...
2014-11-28
