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提高寶寶免疫力 黃綠色蔬菜要多給寶寶吃
生活中如何提高寶寶的免疫力呢?嬰幼兒時期的寶寶,對各種營養素和能量的需要量相對較大,可是疾病卻不時打斷寶寶的正常成長,所以增強寶寶機體的免疫力就成為首要任務。與寶寶免疫力密切相關的主要有以下六類食物...
2016-09-19 -
冬天進補宜定期清腸胃 多吃4種白色食物
冬天進補吃什麼好呢?冬天進補要均衡的補充各種不同的營養物質,所以食物的選擇就要多樣化才行。今天,就來為大家介紹一下冬天進補究竟應該吃些什麼食物,千萬不要錯過了。冬天進補的原則進食總量不超過身體所需熱...
2017-01-11 -
補腎 這些“黑色食物”哪能少
方法步驟: 01 黑木耳 在生活中就要注意自己的健康生活,平時,飲食一些黑木耳也是有補腎的效果的。中醫認為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。現在研究表明,黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清...
2016-12-27 -
月經不調多喝羊肉湯 美味食補驅寒暖宮
月經不調是女性月經疾病的統稱,指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、推遲或不定期,月經量過多、過少或閉經等。長期月經不調將會導致一系列婦科疾病。 月經推遲多為寒性體質 多喝羊肉湯...
2016-12-27 -
白領吃什麼對眼睛好 推薦護眼食補緩解眼疲勞
眼睛是心靈的視窗,眼睛一旦出現問題,對生活會造成很大的困擾。現在白領們工作壓力大,一天到晚用眼,很容易造成眼睛疲勞,食補是最好的養眼方式,那麼,哪些食物對眼睛有好處呢?一起來看下吧。 眼睛疲勞的食...
2017-01-26 -
冬季飲食養生推薦多吃黑色食物
冬天天氣寒冷,人體陽氣內斂,人體的生理活動也有所收斂,很多人都會犯懶,養生是必須的,冬季養生受季節的影響很大,因此我們格外的注意,冬季養生在飲食上我們該注意什麼呢?中醫推薦要多吃黑色食物中醫提倡冬天...
2017-01-22 -
從頭食補之頭屑過多篇
(1)注意鹼性食物的攝入:科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值發生變化,造成機體疲勞。同時,也使頭部皮膚營養受到影...
2017-02-17 -
綠色食品有哪些
綠色食品有哪些?從健康綠色的減肥食品開始,選擇怎麼吃都不會胖的減肥食品,輕鬆享“瘦”美食,做到減肥瘦身與享受美食兩不誤。快速的減肥食品不但能瘦身還能輕鬆享用美食呢。 健康減肥食品:燕麥 每天早晨喝...
2014-05-14 -
綠色健康食品-綠色食物
綠色健康食品-綠色食物(屬木入肝) 綠色是一種清涼的顏色,提到綠色,編輯腦子閃過的詞就是——淨化。事實上還真是這樣,絕大多數綠色食物都有個共同的特點,那就是富含纖維素,大 家都知道,這可是編輯們經...
2014-05-14 -
有機食品綠色食品無公害農產品分別有哪些
有機食品綠色食品無公害農產品分別有哪些? 公害產品:是指產地環境、生產過程和產品品質符合國家有關標準和規範要求,獲得認證證書並允許使用無公害農產品標誌的未經加工或者初加工的使用農產品。 綠色食品:...
2014-05-13 -
冬季養肝多吃綠色食物
中醫有 “青色入肝經”一說,綠色食物能有益肝氣迴圈、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。冬季護肝不妨多吃吃這些綠色的水果和蔬菜,比如西蘭花、菠菜、青蘋果等...
2013-11-22 -
“長青”食物為健康加分 三大綠色食物推薦
綠色食物對現代都市人而言,不僅可以通過多接觸綠色減輕視力和心理的疲勞,還可以通過增加綠色蔬果的攝入提高健康指數。我們選取幾個綠色食物中的代表,來看看它們的營養價值和對人類的健康貢獻。 “蔬菜之王...
2012-06-20 -
女性內分泌失調吃什麼?調理可吃黃色和綠色食物
女性內分泌失調有什麼辦法可以進行調理呢?女性內分泌失調會引起很多其他的疾病,必須要及時的進行調理,這樣才能保證身體的健康狀況。今天,就來為大家介紹一下內分泌失調應該怎麼吃吧。女性內分泌失調吃哪些食物...
2017-03-15 -
冬季養肝可多吃綠色食物
中醫有 “青色入肝經”一說,綠色食物能有益肝氣迴圈、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。冬季護肝不妨多吃吃這些綠色的水果和蔬菜,比如西蘭花、菠菜、青蘋果...
2013-01-05 -
食“色”健康之綠色食物養生作用
食“色”健康之綠色食物養生作用 中醫說法:綠色食物養肝。肝屬木,多食綠色食品具有舒肝強肝的功能,那些血壓高、脾氣大,動輒肝火上沖的人,就可以多吃點綠色的蔬菜。綠色食物還是人體的“排毒劑”,能...
2014-04-22 -
什麼是真正的綠色食品?
現在社會上流行綠色食品,但是究竟什麼樣的食品屬於綠色食品呢?鑒定綠色食品的標準又是什麼呢?下面還是請專家給大家講解一下什麼是真正的綠色食品。 綠色食品需要符合的5個標準: 標準一: 產品或...
2013-03-05 -
抗皺抗衰老的綠色食品
年齡大了皮膚慢慢的變得就鬆弛了,皺紋也就隨之而來了,想要組織這種皮膚老化的怎麼辦呢?小編給愛美的你,推薦幾個可以抗皺的食物。 【多吃些富含鹼性的食物】 酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的,而...
2013-08-10 -
綠色食品好處,竟然這麼多!
相信大家都聽說過綠色食品,也都知道綠色食品是非常好的,但可能很多人不知道具體有哪些好處,實際上,綠色食品的好處是非常多的,這也是為什麼綠色食品得到大力推廣的原因。 一、富含更多營養 ...
2017-06-28 -
吃綠色食品的好處 可緩解疲勞清潔腸胃
現如今,食物安全已經成為生活中備受人們矚目的事情,而各種各樣的食品問題,也是讓人們對於自己的日常飲食都產生了深深的不安感,而綠色食品,就成為目前人們比較放心的食物選擇,那麼,吃綠色食品的好處有哪些?...
2016-04-28 -
綠色食品的好處 既能緩解壓力又能提高免疫力
隨著生活中與食品安全有關的問題逐漸的增多,大多數的人在看重自己飲食安全的同時,也會對食品的選擇十分的重視,而綠色食品,就是目前備受人們關注和青睞的方式之一,為此,本文特將綠色食品的好處介紹如下。 ...
2016-04-29