-
癌症患者食補方
如今,很多癌症患者在飲食方面存在誤區。一種是什麼都不敢吃,“餓死”癌細胞;另一種認為癌症是“富貴病”,要大吃大補。 癌症早中期,多屬陰虛內熱,應忌辛溫燥熱屬性的食品;在癌症中晚期多為虛證,宜吃溫補脾...
2017-03-05 -
有色食物影響荷爾蒙的分泌
女性缺乏荷爾蒙的表現 症狀1:失眠頭痛 表現:失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡,還是眼光光。白天注意力不集中,困倦嗜睡,嚴重影響了日常生活。 症狀2:月經不調 表現:“老朋友...
2010-06-17 -
推薦6種能滋陰補腎的黑色食物
在中醫的角度看來,冬日多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、紫菜等,能滋陰補腎、健脾暖肝。這裡微微健康網將給大家介紹6種能滋陰補腎的黑色食物,下面我們具體來看看吧! 1.紫菜 含豐富的鈣、鐵元素,不僅有益...
2012-09-28 -
常吃3種紫色食物輕鬆防衰美顏
常吃3種紫色食物能防衰美顏1紫葡萄紫葡萄是生活中人們常吃的一種水果,其口感爽口,贏得大人和小孩的喜歡。經常吃紫葡萄不僅能很好的滿足味蕾的享受,同時更是極好的抗衰老的食物之選。在紫葡萄中含有豐富的花青...
2016-04-04 -
冬季養生保健 4種白色食物可常吃
冬天養生保健要喝什麼湯呢?相信有很多人都會選擇羊肉湯,羊肉湯是冬天進補最常見的湯品,做法也有很多。除此之外,白色食物也是冬天養生不可少的,下面就來具體瞭解瞭解吧。 冬天進補飲食建議 冬季可...
2017-01-14 -
吃藥不如食補三湯趕走煩人痛經
現在痛經這種現象很多,大部分女性都經歷過痛經,所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。導致痛經的原因是有很多種的,其實痛經就是一種內分泌失調的病症,這個跟女性本身的身體狀況和女性在生活中的習慣有著密切...
2016-05-27 -
腎虛吃什麼 十種黑色食物最補腎
養生之道網導讀:腎虛吃什麼?黑色食物最補腎,所以腎虛的人要多吃黑色食物。那麼腎虛吃什麼黑色食物最好?下面小編為您介紹十種最適合腎虛者食用的黑色食物。 腎虛吃什麼? 中醫認為“五色食物補補五臟”:紅色...
2015-01-22 -
7種黑色食物美膚養顏 黑木耳排毒療效好
7種黑色食物美膚養顏 黑棗黑棗性溫味甘,富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E,和磷、鈣、鐵等微量元素,還有各種營養元素,有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所...
2014-08-11 -
常吃這色食物竟預防百種病
常吃這色食物竟預防百種病1櫻桃外形討喜的櫻桃最受女性朋友的喜愛。新鮮櫻桃,色澤豔麗,質感豐實。其鐵含量非常的高,每百克櫻桃含鐵量可達到6~8毫克之多,而且它還具有促進血紅蛋白再生及防癌的功能。櫻桃中...
2016-08-08 -
吃一種深色食物竟能補腎養肝
吃一種深色食物竟能補腎養肝1青瓜、青蘋果護肝肝臟排毒需要多種維生素的説明,青蘋果中含有較多維生素C和纖維素,能促使鉛、砷、苯等有害物質排出體外。青瓜中含有維生素B1、維生素E等,能協助修復肝功能,預...
2015-08-20 -
黑色食物好養腎
很多人都知道黑色食物補腎效果很好,但黑色食物為什麼能補腎?補的又是腎的什麼?能把這層關係說明白的少之又少。 在中醫的五行學說中,黑色和腎臟對應的都是水,它們同為一行,黑色能補腎是理所當然的。《素問...
2017-03-05 -
緩解秋燥就吃五種白色食物
秋季氣候有收斂的特點,由於空氣中缺乏水分而成為肅殺的氣候,導致很多人嘴唇發幹起皮、喉嚨疼痛乾澀,嚴重者還有便秘的現象,喝了很多水症狀似乎也不能解除。其實,除了多喝水外,秋燥季節還應多吃一些“白色...
2016-09-29 -
五種白色食物幫你防秋燥
秋季氣候有收斂的特點,由於空氣中缺乏水分而成為肅殺的氣候,導致很多人嘴唇發幹起皮、喉嚨疼痛乾澀,嚴重者還有便秘的現象,喝了很多水症狀似乎也不能解除。其實,除了多喝水外,秋燥季節還應多吃一些“白色...
2016-08-31 -
這些“白色食物”竟是潤肺高手
這些“白色食物”竟是潤肺高手冬季潤肺護肺首選一下這幾種“白色食物”,效果非常的好,大家一起來看看它們都有哪些特殊的功效吧。1馬蹄馬蹄又名荸薺,性味甘、寒。具有清熱生津,利濕化痰的功效;適用於發熱口渴...
2015-11-16 -
春季老人養生多吃三色食物
在春季養生時老年人應該吃什麼呢?春季的食物選擇範圍很多,老年人不僅僅只能根據自己的口味來選擇食物,還要注意營養才行。在這裡,小編為老年朋友們盤點一下春季不能少的食物都有哪些吧。 春季老年人養生不...
2016-04-15 -
食補調理 做好美容護膚基本管理
美容的方法有很多,當然了必備的護膚品是一定要用到的。但是護膚品並不能阻止肌膚衰老問題。隨著歲月的流逝,平時如果不注意保養護膚,肌膚就會老得快,長有皺紋,面對肌膚上的皺紋,通過食補可以調理身體所需的...
2017-03-05 -
能有效緩解壓力的彩色食物
【導讀】到了年末各種花錢,因此很多人會頓時覺得壓力山大。壓力過大對身體健康影響也不好。那麼,如何釋放壓力呢?此時應該如何緩解壓力呢?下面小編就為您帶來這篇能有效緩解壓力的彩色食物,希望能有效緩解壓...
2016-01-27 -
養生保健要學會黑吃黑 10種黑色食物最營養
十種黑色食物營養最豐富1黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸,其Ve含量為植物食品之冠,可清除體內自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。2黑豆有暖腸胃、明目活血、利...
2014-12-25 -
面頰綠色預警“肝癌”!
高血壓="text-indent:2em;"> 臉部 被譽為身體健康的“晴雨錶”。當你感到身體不適時,不妨觀察一下自己的臉,也許透過你的臉色,會發現你身體健康狀況的秘密。 耳朵 ...
2014-08-03 -
巧吃綠色這物養肝還抗腫瘤
巧吃綠色這物養肝還抗腫瘤1吃青蒜這裡說到的綠色蔬菜就是青蒜了,吃青蒜是春天每家每戶少不了的事情,在春天多吃青蒜有很好的保健功效。就營養價值來說,青蒜的營養價值非常豐富,其中包括維生素、蛋白質、胡蘿蔔...
2016-05-04