-
血管清潔大師，非這六種食物莫屬
俗話說“通則靈”，這對我們的血管同樣適用。本期就為大家介紹了以下六種蔬菜中的血管清潔工。 玉米 玉米含有蛋白質、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達85%以上，主要為亞油酸和油酸，...
2016-07-20 -
緊張性頭痛的偏方
頭痛在臨床上面經常可以見到，頭痛我們分為三種，一種是急性起病的頭痛，一種是亞急性起病的頭痛，還有一種是慢性起病的頭痛，而緊張性頭痛是屬於慢性起病的一種。緊張性頭痛我們也叫做是肌收縮性頭痛。緊張性頭...
2014-08-01 -
工作緊張胃腸不舒服 年底保"胃"秘訣
工作緊張、生活節奏快、精神負擔重等情緒精神因素，最容易引起胃腸功能紊亂。年底工作緊張胃腸不舒服怎麼辦？腸胃不好容易出現厭食、噁心、嘔吐、上腹痛、悶脹、噯氣、燒心，有的還出現腹瀉與便秘交替症狀，不少患...
2016-12-28 -
工作太緊張可致胃疼 按摩3穴位助緩解
胃脘痛又稱胃疼，是以胃脘近心窩處常發生疼痛為主的疾患。那麼胃疼的原因有哪些？1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經官能症等等胃腸疾病的臨床表現，常常以胃疼形式出現。2、工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工...
2016-11-05 -
過度疲勞精神緊張最傷胃 養胃可多吃3種食物
年輕的白領們的生活飲食通常都十分的不規律，如把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西等，再加上工作的緊張，壓力等綜合影響導致白領的胃“很受傷”。胃不好的幾個原因1、精神緊張：一個人...
2016-07-13 -
精神緊張是胃病發生重要原因
胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表...
2013-03-29 -
國醫大師唐祖宣的學術思想
唐祖宣教授的學術思想是法于古籍精華，並基於此而創新，總體概括為注重陽氣、因瘀致病、因病致瘀、痰瘀互結四個方面。 注重陽氣 “天尊地卑，乾坤定矣。卑高以陳，貴賤位矣。”此言意指兩個重要中醫基本理論，...
2017-03-08 -
職場白領要警惕緊張性頭痛
頭痛是臨床最常見的症狀之一，發病率很高，發病機制也很複雜。在慢性頭痛中，以緊張性頭痛最為多見。緊張性頭痛的部位多見於前額部、雙側顳部、頭頂部、後枕部、頸項部或全頭部，常呈持續性鈍痛、脹痛，伴頭頂部壓...
2017-03-08 -
孩子學習緊張宜常吃“養眼菜”保護眼睛
新學伊始，孩子又開始進入緊張的學習狀態中了。孩子學習緊張，經常吃些“養眼菜”，對眼睛能起保護作用。下面幾道養眼菜不僅好看，更重要的是其中蘊含著有益於眼睛的營養。 枸杞南瓜雜米粥 枸杞1把，南瓜1...
2012-02-16 -
治療支氣管擴張大概需要多少錢
治療支氣管擴張大概需要多少錢？這是很多患者都關心的問題。但是，治療費用是不能一概而論的，它是根據患者的自身因素而決定的。如果不及時治療，對患者的危害非常大，甚至會有生命危險。下面小編為大家詳細介紹...
2016-03-10 -
產後抑鬱症的原因 分娩過度緊張恐懼
導讀：產後抑鬱症的原因，產後的女性朋友們容易出現抑鬱症，在產後出現抑鬱症會給虛弱的身體帶來更大的傷害。那麼，產後抑鬱症的原因有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，產後抑鬱症的原因。 產後抑鬱...
2017-03-08 -
打哈欠時張大嘴 驅走疲勞4部曲
如果人常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。 長此以往，疾病就會不招自來。那麼，怎樣才能...
2012-07-11 -
過度緊張可能會引起蕁麻疹
20歲的蘇蘇學習刻苦，成績優異。除了在讀的大學課程，蘇蘇一心想要通過託福考試以便出過留學。為了確保能夠一舉成功，蘇蘇還特地報名參加了一個託福輔導班。加上學校的正常課業，蘇蘇幾乎沒有停歇的時候，同...
2013-09-10 -
發現"早搏"莫緊張，正確對待很重要
一、何謂“早搏” 正常人的心臟跳動是由心臟“司令部”——竇房結自動起搏，各次心跳間隔時間基本相等，快慢一致，很有規律。如果出現突然提前的心跳，在醫學上稱為早搏。早搏是因為心臟內某一部分的興奮性過高...
2017-03-08 -
國醫大師：多讀書能養神 能忍方能安
1、勤於讀書能養神。張教授認為，讀書不僅積累知識，同時也能養神。有了知識，就可提高解決問題的本領，能夠妥善解決各種矛盾，減少思想上的煩惱，精神上得到一定寬鬆和安慰。2、多多培養愛好。張教授愛看戲，愛...
2013-04-23 -
國醫大師裘沛然的養生秘訣
“一花四葉湯”讓您達到“全神”狀態 裘老提出一個著名的概念，即“全神”，他所說的“全神”是指“神明”的妙用。作為萬物之靈長，人類的“神”是最全面的，人體的生長壯老以及氣血精髓的充養、喜怒哀樂的調控...
2013-04-01 -
國醫大師張琪養生三要訣
要訣一：平衡是福 張琪認為，現代化生產、生活使人的生活節奏加快，人在適應的過程中會經常違背自然規律而忽視養生與保健，各種精神不適症高發，“富貴病”高發，這需要全社會尤其是老年人自己來克服。解決的...
2012-09-18 -
畫家張大千養生秘訣
書畫家多長壽。如果探究他們長壽奧秘，無非是每日寫寫畫畫，持之以恆而已。生理與精神能得到很好協調，是人健康長壽的重要條件，而真正的書畫活動是能讓人達到這一境地，寫作時絕慮凝神、沉靜運氣，將自己的全部...
2012-07-27 -
國醫大師張琪：身平心和 順其自然
見到國醫大師張琪的人都說，他看上去只有60多歲的樣子。談到養生，張琪認為病從口入，飲食很重要。情志也很重要，精神愉快的人健康長壽，越不滿足的人越容易生病。體育活動每天要堅持，根據個人體力，不要過度...
2012-02-01 -
國醫大師裘沛然的養生秘訣：莫貪生
裘沛然先生今年96歲高齡，依然耳聰目明、文思敏捷、步履輕健，無龍鍾之態。許多朋友對裘沛然的健康甚為好奇，揣度其必有養生秘訣。先生總是笑而答道：“其實，我雖從事醫學70多年，對攝生之道不甚講求，更談...
2012-01-19
