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頸椎病的危害 中醫梳頭法有效緩解頸椎病
現在人患上頸椎病的幾率非常高，因為他們不僅伏案工作，還都是低頭族人群，還有一些不良的生活習慣大大增加了患上頸椎病的幾率，那麼頸椎病的危害有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何緩解頸椎病的?...
2017-01-10 -
幾個快速緩解眼睛疲勞的方法
方法步驟： 01 眨眼睛 眨眼很重要，因為它可以給眼睛提供水分以防止眼睛發癢或乾澀。 02 調節室內光線 確保在光線充足的房間使用電腦，舒適的光線對預防眼疲勞很必要，還有助於減壓。 ...
2015-09-23 -
按摩這些穴位可以緩解眼睛疲勞
身體穴位很多，我們應該好好利用它們。例如，有些時候對著電腦時間太長了，就會感覺眼睛疲勞了。這個時候，可以按摩穴位來消除眼睛疲勞!那麼該按摩哪些穴位呢?下面小編就將對這些穴位一一介紹，來看看吧! ...
2016-04-22 -
緩解眼睛疲勞的方法
方法步驟： 01 勞逸結合，防治身體過度勞累 長時間的時候電腦，會傷害人們的骨頭，還可能會讓人們出現肥胖或是消化不良的情況，除了這些經常對著電腦的人眼睛也很容易受傷害的，平時最好每工作一小時就可以...
2015-06-02 -
緩解頸椎病的5種梳頭法
很多人認為頸椎病比較常見，現在大多數人都有，治不治療都可以，專家說這麼想是錯誤的，得了頸椎病一定要及時進行治療，如果拖延不治會導致頭暈、嘔吐、四肢麻木等，危害是很大的，具體內容下面就請專家為您詳...
2016-11-21 -
七招緩解上班族的眼部疲勞
眼睛的重要性人人都知道，不過，對於如今越來越多的上班族來說，對眼睛的護理已經退居次要的位置了。每天對著電腦、手機或各種檔資料，可以說，我們是在透支眼睛的健康來完成工作。過度地使用眼睛，不僅會使視...
2016-05-16 -
按摩五個穴位 幫助上班族緩解眼睛疲勞
上班族因為工作的需要長時間的盯著電腦，眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受，要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的。 一、按摩晴明穴 要說到保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴...
2017-01-30 -
怎樣緩解頸椎病
頸椎病 我們也叫做是頸椎綜合征，頸椎病的病因有很多種，例如 骨質 增生 和頸椎長期的勞損或者是韌帶增厚導致頸椎和神經根等被壓迫到等等。頸椎病容易導致我們出現這樣那樣的併發症，例如頸椎病會引起 視力...
2015-07-31 -
如何緩解體力疲勞
一、如何緩解體力疲勞二、身體疲勞的表現三、身體疲勞的危害如何緩解體力疲勞1、進食要規律進餐時間規律化。有規律地進餐,可以使身體經常處於正常的新陳代謝狀態。2、多喝水我們人體有大約三分之二是由水構成的...
2017-01-19 -
緩解孩子眼部疲勞的按摩法
常用按摩方法 有一雙明亮健康的眼睛，孩子才能更好地觀察這個世界，保護孩子的眼睛，要從小做起。 1、靜坐，雙手放於膝上，靜坐2～3分鐘。 2、按揉攢竹、中指兩指螺紋面著力，分別按揉寶寶兩側眉...
2010-07-27 -
眼部疲勞可以用哪些方式來緩解
眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的信號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱；嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現噁心、嘔吐等症狀。 ...
2016-07-22 -
【電腦族學會緩解頸腰椎疲勞的招式】
動作要領：這種辦公室保健要男士雙腳略微分開10CM，女士雙腳併攏，挺胸收腹，挑直身體，雙手叉腰。抬起足跟，緩慢提踵，同時抬起下顎向前伸，雙目遠看前上方。仿佛身前有一道牆，要全身用力看到牆外的感覺。...
2017-03-14 -
炒鹽熱敷頸部緩解頸椎病症狀
頸椎病患者主要表現為頸肩酸痛、上肢無力、手指發麻、頭暈頭痛、肌肉萎縮，嚴重出現雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現癱瘓。生活中有很多措施可以緩解頸椎病的症狀，炒鹽熱敷是其中一種方法...
2012-11-15 -
旋肩可以消除肩部疲勞緩解肩周炎
疲勞緩解肩周炎 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 人到中年，不少...
2011-04-16 -
緩解眼部疲勞的食療方法
常用電腦的人很多會感到眼睛疲勞、肩酸腰痛、頭痛和食欲不振等等，那麼有沒有好的方法來緩解這些症狀呢？下面一起來瞭解一下緩解眼部疲勞的食療方法。 長時間注視電腦螢光屏，視網膜上的感光物質視紫紅質...
2013-06-02 -
頭手對抗練習鍛煉頸部肌肉緩解頸椎病
隨著生活水準日益提高，人們對養生健康的渴求也就越來越迫切。然而，養生是直接涉及人們身體健康的學問，所以最需要那些可靠、權威、科學的聲音。為此，新浪健康獨家策劃“新浪養生壇”系列，連線國內健康領域的...
2013-01-06 -
刮中指可檢測腦部疲勞 中醫教你來緩解
手部是人整體的縮影，手中指背第一、二節對應於大腦。因此，當大腦疲勞、缺氧以及腦血管、腦神經功能失調時，相對應的全息穴區會出現不同程度的陽性反應。所以刮一刮中指背的大腦反射區，可以檢測其健康狀況。刮中...
2017-08-10 -
如何緩解眼部疲勞 幾招讓你告別視疲勞
眼睛是心靈的窗戶。它説明我們認識世界、與人溝通交流，我們的工作生活都離不開眼睛，因此更要好好愛護珍惜它。但常用電腦的白領和學生患視疲勞者居多，眼睛疼痛乾澀、視物模糊、頭暈目眩，這些對於他們來說並不陌...
2017-08-24 -
用腦多了怎麼辦 天然食譜緩解腦部疲勞
孩子在學校裡用腦太多，老公在單位太勞累用腦也太多，妻子在家裡照顧父母精打細算的生活用腦太多。別著急，用腦多了需要好好的補一下。不然長期下來，怎麼受得了呢？ 1、天麻魚頭湯 做法：鰱魚頭1個，天...
2016-05-06 -
吃什麼緩解眼部疲勞好呢
眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。而許多辦公室工作者經常坐在電腦螢幕前，精力比較集中，眼睛不斷地盯著螢幕變化，手來操作鍵盤，時間長了容易使身體疲...
2016-08-07
