-
氣功鍛煉 養生氣功的鍛煉方法
養生氣功是現在很多中老年人選擇健身的一種方式,練氣功是獨特的一種自我鍛煉療法。它可以讓人體的意念、內臟組織系統的運動及肢體運動互相配合訓練。那麼氣功鍛煉的基本操作是怎樣的呢?今天就教大家一些練氣...
2016-02-17 -
肩周炎的治療方法 肩周炎可以用氣功治療嗎
氣功是中華民族的瑰寶,練習氣功是一種非常好的健身方式,現在的氣功是比較神秘和神奇的,是令人嚮往的。那麼得了肩周炎可以通過練氣功治療疾病嗎,下面讓小編給大家介紹一些關於這方面的知識。 運用氣功療...
2015-08-26 -
癲癇病的治療方法 氣功可以治療癲癇嗎
癲癇是一種比較難治的疾病,得了癲癇要積極的去治療,要保持一個樂觀的心態,那麼癲癇病能夠通過氣功來得到治療嗎,下面讓小編給大家介紹一些關於這方面的知識,以及癲癇要注意的一些事項。 怎樣用氣功治療...
2015-08-26 -
慢性咽炎怎麼治療 慢性咽炎的氣功療法方法
在我們的生活中慢性咽炎是一種非常影響我們生活的一種疾病,那麼得了這種疾病怎麼辦了。氣功是一種非常不錯的健身術,氣功是很神奇很神秘的一種古老的養生運動。下面讓小編給大家介紹一些關於這些方面的知識吧...
2015-08-26 -
頸椎病治療方法 氣功能治療頸椎病嗎
勁椎病是一種比較難受的疾病,對於一些經常上班的人來說是比較容易的頸椎病的,那麼頸椎病在日常生活中改如何治療,怎麼樣預防了?氣功可以治療頸椎病嗎,下面讓小編給大家介紹關於這方面的知識吧。 頸椎病...
2015-08-26 -
氣功是一種自我心身鍛煉的保健治病方法
氣功是一種自我心身鍛煉的保健治病方法,對防治疾病、保健強身、抵抗早老、延年益壽都有積極作用。正確的氣功鍛煉可使某些疾病好轉或痊癒,使體質虛弱者變得健康,使體質健康者更加強壯,對保持身心健康、提高...
2010-11-12 -
如何補血益氣 黑豆補血益氣功效及製作方法
黑豆中所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇的代謝、降低血脂,預防心血管疾病,且黑豆的纖維質含量高,可促進腸胃蠕動,預防便秘,所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷,喝多了也不會拉肚子,而且還有治...
2017-01-07 -
氣功是科學的醫療保健方法嗎
原始的氣功是以“舞”這種運動形式出現的。如《呂氏春秋·古樂篇》記載:“昔陶唐之始,陰多滯伏而湛積,水道壅塞,不行其源,民氣鬱瘀而滯著,筋骨瑟縮不達,故作舞以宣導之”。 漢末名醫華佗以“流水不腐...
2012-11-15 -
氣功是一種自我養生的方法
醫學發展到現在,重視的多是向外界尋求保健治療的方法。例如,不斷地尋找新的更有效的化學藥物代替舊的藥物;利用聲、光、電、熱、磁等物理研究方面的新技術,研製新型的物理檢測、診斷和治療儀器;研究新的生...
2012-11-15 -
氣功自我心身鍛煉方法
這裡的“心”是指心理、精神,“身”是指形體及其生理功能。顧名思義,自我心身鍛煉方法是指發揮意識能動性,對自身的精神、形體進行鍛煉的一類方法。 1、氣功鍛煉含有豐富的心理鍛煉內容: 中醫典籍...
2011-03-01 -
中醫氣功減肥方法
傳統中醫減肥方法——氣功減肥法,又掀起了新一輪的瘦身熱潮。然而,許多人還存在著疑惑。那麼,氣功真的能減肥嗎?效果如何呢?在用氣功減肥期間要注意些什麼呢? 1、練習氣功能減肥嗎? 答:能,氣...
2011-04-28 -
強身健體氣功丹田練氣
目錄 第一章:丹田練氣 強身健體 第二章:氣功並非人人適合 第三章:練氣功的三忌 編者按:氣功也許對於人們來說很陌生,很對人不懂得如何練習氣功。下面小編為您介紹一種丹田氣功練習法,強身健...
2012-06-05 -
氣功養生 盤點氣功偏差的產生原因以及糾正方法
練氣功是要達到防病治病、增強體質、延年益壽的目的。但是少數人在練功中出現一些偏差,由於沒有這方面的糾正經驗和方法,不僅沒有去病,反而增加痛苦。因而有的人對氣功能治病喪失信心,甚至將氣功說得一無是...
2011-08-17 -
氣功是一種自我心身鍛煉方法
這裡的“心”是指心理、精神,“身”是指形體及其生理功能。顧名思義,自我心身鍛煉方法是指發揮意識能動性,對自身的精神、形體進行鍛煉的一類方法。 1、氣功鍛煉含有豐富的心理鍛煉內容:中醫典籍《黃帝內經》...
2017-03-07 -
自我修煉氣功有哪些方法
自我修煉氣功是很多人選擇的強壯身體的方法之一。氣功博采醫家、儒家、佛家、民間精華,是不錯的強身選擇。那麼,自我修煉氣功的主要方法有哪些呢?1。起式(1)松靜站立式:兩腳開立與肩寬,膝微屈,不過腳尖,...
2013-07-11 -
神奇中醫氣功減肥方法 呼吸就能輕鬆瘦身
氣功可以說是屬於運動的一種,但是它和一般我們認識的運動不同,因為氣功不只是肢體活動,同時也是內臟的運動。當我們進行呼吸、吐納等動作的時候,身體內部就會產生很大的能量,可以增加血液中的含氧量,讓營...
2011-03-03 -
氣功治療便秘的方法
便秘這種疾病給很多患者帶來了極大的傷害,我們吃進去的東西無法排出來,那些垃圾就存在腸道裡面容易產生毒素,危害到我們的身體,我們可以通過改善飲食來起到護理便秘的好處,那麼我們在治療便秘上面有什麼好的...
2014-08-28 -
智慧氣功減肥的方法
隨著社會的不斷發展,各種各樣的減肥方式也出現在人們生活當中,有的非常有作用,有的則沒有,這就要看人們能否擦亮眼睛去選擇正確的減肥方式,智慧氣功減肥是一種新型的減肥方式,它的作用還有很多,不僅僅只有...
2015-10-28 -
氣功針灸減肥方法有哪些
減肥是社會中很流行的一種行為方式,減肥的方式是多種多樣的,最常見的減肥就是運動、飲食,隨著減肥人群的增多,減肥的方式也會增多,比如氣功針灸減肥,此類減肥是極有效的,尤其是針灸,通過施針可使用身體的...
2015-10-09 -
氣虛體質的養生方法 氣功可調理氣虛
氣虛體質的養生方法 飲食養生 常用的補氣的食物可選用小米、粳米、糯米、征麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、免肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比目魚等。這些食物...
2016-04-26