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夏季飲食 黃鱔美味食療方
導讀:現代營養學研究表明,鱔肉中含蛋白質量達18.8%,並含多種礦物質、維生素和脂肪,是一種高蛋白、低脂肪的優良食品。近年來日本科學家發現,黃鱔體內含有兩種能控制糖尿病的高效物質——黃鱔素A和B...
2016-07-12 -
飲食禁忌 吃了這種美味螃蟹一家三口被送醫院
菊黃蟹肥的秋天,螃蟹是很多人愛吃的美味佳餚。鮮活的螃蟹不僅好吃,還含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。但是每年都會有人因為吃螃蟹而住進了醫院,下面讓我們一起看看吃螃蟹的飲食禁忌吧...
2016-10-26 -
減肥飲食禁忌 七種美味多吃易發胖
要減肥必須戒掉的7種美味1西點西點含十分高的熱量,而且大部分來自脂肪。此外,大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃,這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要,剛吃過午飯就不必了,倒不如吃一個水...
2014-08-01 -
春節飲食小常識 3大“狀元榜”美味滋補又養生
每當春節快要來臨的時候,很多人都擔心自己的飲食會不健康。而且很多人都不知道春節吃什麼對身體是最滋補而且又最養生的。然而,雖然春節的時候,家家戶戶的餐桌上都擺滿了很多菜式,可是,這些菜式真的能養生嗎...
2016-03-25 -
【寶寶飲食原則:拒絕美味零食的誘惑】
零食不僅僅對成人有著極大的誘惑,對於我們天真可愛的孩子來說,更是具有殺傷力,幾乎所有的孩子都喜歡零食,喜歡花花綠綠的小食品,小到幾個月的寶貝,大到上了年紀的老人,幾乎人人都離不開零食,那麼寶寶飲食...
2017-03-07 -
風濕病的飲食 黃鱔美味祛濕解毒
風濕病是一種常見的疾病,非常的難以根除,其病因非常的多,很多人都受困於這種疾病,那麼風濕病的飲食要怎麼調理呢,有哪些注意事項和飲食的禁忌,下面就跟隨小編一起看看這些問題吧。 風濕病的飲食 黃鱔是非...
2017-03-08 -
養心飲食之美味醪糟湯
製作材料: 醪糟200g,無花果6個,山藥30g,幹蓮子、幹人參果、幹百合、枸杞各20g,幹銀耳10g,冰糖10g,桂花2g,葡萄乾5g。 美味醪糟湯的做法: 1、將幹無花果、幹銀耳、幹百合和人參...
2017-03-08 -
飲食瘦身 享“瘦”3類美味
雖然肥胖的成因,大多因人而異,但在中醫認為,肥胖是由肝水疏泄失勻,脾胃受制,水濕不運,痰脂停所致,故此應從食療開始,調理好體內機能。 脂肪也分很多類型,包括浮脂、聚脂及贅脂等。它們能於人體“肆...
2007-02-14 -
【飲食】4道美味菜,有助孕期補維生素K
維生素K的作用 在龐大的維生素家族裡面,大家很少或幾乎沒聽說過這個成員:維生素K。維生素K在人體內的作用不容小覷,它是正常凝血過程所必需的營養物質。維生素K缺乏與機體出血或出血不止有關。維生素K有...
2017-03-09 -
夏末初秋如何安排飲食?2款銀耳湯滋潤美味
雖然已經過了立秋,但是天氣仍然沒有降溫的可能性。在夏末秋初的此時要如何安排飲食呢?銀耳煲湯是很多人都較為瞭解的,並且用銀耳煲湯的方法也有很多。下面就來為大家介紹一下夏末初秋如何用銀耳來煲湯吧。夏末初...
2016-08-14 -
各種美味海鮮的飲食禁忌一覽表
帶魚 (1)帶魚過敏者不宜食用 (2)服異煙肼時不宜食用 (3)身體肥胖者不宜多食 泥鰍 不宜與狗肉同食。 海帶 不宜與甘草同食。 鯽魚 (1)不宜與芥菜、豬肝、豬肉、蒜、雞肉...
2010-06-28 -
美味膳食你來做 DIY飲食很難抗拒
美味膳食少不了你自己的動手,下面就來看看三款DIY美食的做法吧!鳳尾蝦排材料:帶尾大蝦12只、鹹麵包100克、雞蛋清4個、熟瘦火腿50克、香菜50克、花生油1000克、料酒15克、精鹽6克、味精1克...
2013-08-08 -
夏天飲食要清淡 推薦3款美味豆腐菜
專家建議,在炎熱的夏天我們的飲食應該清淡些,而豆腐就是不二的選擇,豆腐怎麼做好吃呢?下面就和小編一起來看一下豆腐能做出怎樣的美味吧。什錦豆腐材料:南豆腐、鮮香菇少許、玉米、木耳少許、荷蘭豆、胡蘿蔔、...
2013-07-08 -
酸甜苦辣 准媽媽孕期五味飲食禁忌
孕婦不能吃哪些食物?懷孕之後,有的准媽媽嗜酸,有的准媽媽嗜甜,還有的准媽媽嗜辣,有人認為這是好事兒,“酸兒辣女”麼,很正常,於是儘量是順著孕婦的口味給她們準備飲食。但是小編提醒,懷孕之後不是想怎麼吃...
2014-03-17 -
多攝入苦味飲食對白癜風的康復有利
白癜風是一種常見的皮膚黑色素脫失性疾病,治療中除了積極地配合臨床以外,還要給予合理的膳食,運用綜合的治療措施以達到徹底治癒的目的,建議白癜風患者日常多吃一些苦味食物。 1、苦味食物對白癜風的康復...
2012-09-10 -
白癜風患者應禁食酸甜口味飲食
白癜風主要發病機制是因為黑色素細胞的減少或缺失導致皮膚出現白色的斑點或斑塊,所以在對白癜風的治療上主要是增加患者體內的黑色素細胞。在平日所吃的食物中,就有幾種成分是抑制黑色素細胞合成的,特別是酸甜...
2012-10-23 -
3款美味飲品滋潤秀髮
黑豆蜜茶 將青仁黑豆50g倒入250cc水中,再開大火煮滾。再以小火煮15份鐘,直到黑豆的顏色釋放,鍋子裡的水變成黑色。將黑豆舀出,湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉,或再熬煮一次。在黑豆汁...
2011-11-14 -
三款美味飲料 助你改善便秘
便秘除了用藥,還可以在便秘飲食上多下功夫外,當然運動什麼的,也是有效的。不過幾種治療方法的配合,其實也是一種不錯的辦法。其中在便秘飲食上,像是一些飲料的飲用,對便秘那是好處多多的。便秘飲食這些飲料可...
2014-05-26 -
影響胎兒發育的美味飲品
奶茶是深受大家歡迎的美味飲品。但是,科學家發現,奶茶中的主要成分--反式脂肪酸很難被人體接受、消化,容易導致生理功能出現多重障礙。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水製成。而奶精...
2016-12-27 -
偏愛重口味飲食更易患癌
菜不鹹就覺得沒有味道,沒有辣椒就吃不下飯,餐桌上全是重口味菜肴,鹹中有味、無辣不歡……然而,吃香喝辣之後,你有關心過身體狀況嗎?也許它現在還沒向你抗議,但時間長了,重口味的種種弊端來襲,第1件事...
2015-03-09