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如何來做好老年人的冬季保暖呢？
方法步驟： 01 準備合適的衣服——冬天外界的氣溫低，而人體表面仍在不斷地向外散發熱量，這樣更會引起人體熱量的大量喪失。 因此，日常讓老年人多穿幾層衣服，這樣可以使各層衣服之間，衣服與皮膚之間形成...
2017-01-12 -
老年人支氣管擴張注意事項
1、防止感染 對於已患病的患者，應該防止或減少呼吸道感染的發生，保持呼吸道通暢和痰液引流，合理使用抗生素。 病灶位置局限，反復咯血內科治療效果差的人應做手術切除治療。 2、注意隔離 對...
2016-05-18 -
老年人該如何預防類風濕關節炎的發生
老年人該如何預防類風濕關節炎的發生，類風濕性關節炎患者對天氣變化是非常敏感的，甚至可以是“天氣預報”。因為，這類患者一旦遇到天氣變化，氣溫下降，手關節、膝關節等部位會出現疼痛和晨僵等。老年人該如何預...
2017-02-18 -
站起來眼前發黑 老年人需注意
我們很多人都會出現這種狀況：在蹲著時間長了再站起來之後滿眼冒金星，那麼你知道站起來眼前發黑是怎麼回事嗎，如何去預防站起來眼前發黑呢?下面我們就一起來學習一下吧。 站起來眼前發黑怎麼回事 站起來眼...
2017-01-16 -
老年人提高免疫力 試試這些方法
進入老年，經常會出現免疫力下降的情況，會發生很多疾病，對於老年人的身體健康造成較大的危害，如何提高老年人的免疫力，增強體質，避免發生一些老年疾病，那麼就看看下面的介紹吧! 1、多吃抗氧化食物 吃...
2017-01-16 -
老年人健康補鈣 就吃這些!
對於老年人而言，由於年齡段增大，身體當中鈣質的流失也是愈加的嚴重，很多的老年人缺鈣，會出現較多的骨骼問題，出現骨質疏鬆的現象。所以作為老年人，應該注意日常的補鈣，吃些該是較為豐富的食物，下面就來...
2017-01-16 -
老年人散步的最佳方式
人到了老年，散步就是最為簡單的養生方式，但是日常的散步方式，也是會存在一定的誤區，只有健康合理的散步方式，才能夠起到鍛煉的效果，那麼就一起看看老年人散步應該注意哪些問題吧! 注意散步較為合適的方...
2017-01-13 -
老年人遠離骨質疏鬆 這些方法要牢記
隨著年齡的增長，很多的老年人都是會出現骨子疏鬆的現象，老年人因此不敢經常的運動，產生很大的危害，老年人的健康是很重要的，如何讓老年人更加健康，遠離骨子疏鬆呢?就一起來試試這些方法吧! 一、早期篩...
2017-01-13 -
老年人想要健康長壽 有什麼好方法
隨著現在社會的發展，以及生活的不斷進步，很多的人對於養生以及健康也是愈加的關注。尤其是一些老年人，更是注意生活中養生的一些知識，瞭解這些養生知識，對於老年人的健康以及晚年的生活是有著較大的幫助的...
2017-01-09 -
老年人視力下降 要注意哪些
老年人出現視力下降的狀況，這是較為常見的情況，對於日常的生活，以及身體的健康，都是產生較大的影響，對於視力的損傷也是很大的，所以應該注意這些合理的方法，緩解老年人視力的持續下降的狀況， 老年人視...
2017-01-05 -
老年人健忘試試這些方法
進入老年，有一些人就是會經常的出現健忘，記憶力下降的情況。其實導致老年人健忘的原因，除了人老之外，還有一些不良的習慣導致，所以應該注意日常合理的鍛煉，注意生活習慣。如果家裡老年人經常的健忘，那麼...
2017-01-05 -
老年人頭痛莫忽視 以免加重疾病
日常生活中大家都有過頭痛的經歷，但是很多人不會把頭痛當回事，認為睡會覺歇一歇就會好，尤其是老年人。要知道造成頭痛的原因有很多，對於老年人更應該注意，及早查明造成頭痛的原因，以免延誤治療。下面我們...
2016-12-29 -
老年人衰老消化不好 試試這6招
老年人衰老消化不好 試試這6招。隨著年齡的增長，機體的新陳代謝會變慢，同時消化功能也會逐漸變弱。一些運動少的老年人吃幾口飯就會覺得很飽，肚子還會漲得老高。這樣長期毒素排不出來會影響身體健康。那麼...
2016-12-29 -
老年人健康過冬 要警惕五種疾病
老年人健康過冬 要警惕五種疾病。天氣漸冷，寒冷的氣溫能夠降低人們身體抵抗力，讓身體機能減退，於是就很容易受到疾病的侵襲，對於老年人來說更是如此。那麼，老年人如何健康過冬?保持身體健康的最好方法就...
2016-12-29 -
中老年人喝了它全身輕鬆不易生病
中老年人是可以多喝一點粥的，尤其是多喝一點養生粥，因為喝粥有很強的滋補作用，並且對消化系統也有很好的保健功效。 隨隨著年齡的不斷增長中老年人的身體也變的越來越弱了，這個時候就需要額外的攝取一些營...
2016-12-28 -
推薦老年人飯後養生四招
老年人隨著年齡的增加，身體各項功能會逐漸衰弱，再加上身體抵抗力的下降，會比較容易受到一些疾病的侵襲。為了保證自己的身體健康，飯後要學會四招。 飯後先漱口 古代醫學家張仲景指出“食畢當漱，令齒不敗...
2016-12-26 -
老年人想要長壽 飲食就要注意7點
年輕的時候揮霍健康，老了老了才知道身體健康的重要性，想要多活幾年。老年人身體素質下降比較容易受到一些疾病的侵襲，進而影響壽命。其實縮短老年人壽命的還有日常飲食生活習慣。下面小編就來介紹下能讓老年...
2016-12-26 -
中老年補鈣 老年人補鈣的誤區有哪些
補鈣是一個多年不變的話題，生活中很多家庭中都會遇到這樣的問題，其實補鈣有很多種方式，今天小編給大家介紹的就是在飲食上面的改善幫助補鈣，那麼補鈣要多吃那些食物呢?感興趣的朋友們快來看看哦。和周圍的...
2016-12-25 -
鍛煉有原則 看中老年人如何健身
運動健身已經成為當下保持身體健康的主要手段之一，老年朋友自然也不能例外。但老年人身體較為虛弱且往往伴有一些老年病，運動時要注意這些問題，避免造成不必要的麻煩。下面就是有關老年人運動的一些建議，希...
2016-12-23 -
會影響到老年人壽命的4個惡習
會影響到老年人壽命的4個惡習。到了一定年紀會覺得能多活幾年是多麼好，尤其是到生病的時候。老年人能否長壽和日常飲食有著一定的關係，不良的飲食習慣會誘發疾病。下面小編就來詳細介紹下影響老人長壽的4個...
2016-12-23
