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更年期女性吃蚌肉好嗎
蚌肉性寒，味甘鹹。 功效：滋陰清熱，明目解毒。 適應症：更年期綜合征，月經不調，痛經，崩漏，白帶過多，妊娠嘔吐，胎動不安，糖尿病，高血壓，痔瘡，醉酒。 蚌有數種，蚌肉中含有蛋白質，脂肪，碳...
2014-07-16 -
肉鬆熱量雖高但補鐵效果比瘦肉好
肉鬆補鐵效果比瘦肉好 不少人把肉鬆歸為“垃圾食品”，認為它沒什麼營養。其實，肉鬆不但味美可口，加工後的一些營養成分甚至還要優於瘦肉。豬肉、牛肉、雞肉和魚肉等瘦肉都可以加工肉鬆。 肉鬆的加工中，...
2011-06-28 -
紅燒肉好吃但不要大吃 烹飪致維生素損失嚴重
紅燒肉要少吃為宜：紅燒肉等肉菜中，含有的瘦肉量非常少，更多的是脂肪。而且它們大多是“壞脂肪”（飽和脂肪），多吃這樣的肉類，會幫助體內的脂肪蓄積，給體內製造膽固醇提供原料，並刺激肝臟合成更多的膽固醇。...
2013-04-22 -
魚肉好吃仍有禁忌 4種人千萬不要食用魚肉
我們現在的生活中會有很多的餓食物，每種食物都有獨特的營養價值的，其實我們很多人都是會經常魚肉的，因為魚肉的營養價值比較高，而且比較適合我們我們食用，但是其實吃魚肉的好處不光這些的，下面我們就給大家說...
2014-04-05 -
男人經常吃牛肉好嗎
男人經常吃牛肉好嗎？ 1、牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。 2、牛肉中的肌氨酸含量比任何...
2015-02-28 -
孕婦吃什麼肉好 孕婦吃肉注意事項
孕婦吃什麼肉好 1、雞肉 雞肉含有豐富的蛋白質，多食用對母親和胎兒都好，尤其是雞湯，營養更加豐富，雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的品質較高，脂肪含量較低。 2、魚肉 魚肉中豐富的omeg...
2013-10-24 -
吃什麼對直腸息肉好
直腸息肉這樣的疾病發生之後給患者帶去了太多痛苦，這樣的疾病在我們的生活當中發病率是比較高的，出現直腸息肉我們除了要做好藥物治療之外，應該重視做好飲食護理，那麼一起來瞭解直腸息肉疾病患者該吃些什麼食...
2016-09-09 -
到哪家醫院看直腸息肉好
發現直腸息肉後，應注意哪些方面的問題在生活中，有人知道自己患有直腸息肉，但並不太在意。而實際上，掉以輕心，往往就會出現許多使人悔恨終生的不良後果。因此，重視該病的治療，有助於防止該病的惡變。 對於...
2016-09-09 -
男人經常吃牛肉好嗎 怎麼樣燉牛肉好
牛肉是男人養生必不可少的食物，能為男人提供多種營養物質。那麼男人經常吃牛肉好嗎，男人怎麼吃牛肉好呢？下面小邊為您介紹男人經常吃牛肉好嗎，並總結了男人養生牛肉食譜，看看吧。 男人經常吃牛肉好...
2017-03-02 -
孕婦吃雞肉好嗎？育兒專家是這麼說的
很多孕婦想知道自己是否可以吃雞肉，這裡可以明確告訴大家，孕婦是可以吃雞肉的，並且吃雞肉會有很多好處，能夠補充充分的營養，但必須要注意的是，感冒了的孕婦不可以吃雞肉的。 一、孕婦能吃雞嗎 ...
2017-03-24 -
怎樣鹵驢肉好吃
鹵菜是很多人都很喜歡的一種美食，很多的菜都能用來鹵制，比如說雞、鴨、豬肉、牛肉等等，鹵出來的食物色香味個俱全，口感很好，在這裡要用來鹵的食材是據有“天上龍肉，地下驢肉”美名的驢肉，那這個驢肉平時做...
2015-08-22 -
怎樣燉驢肉好吃
在一年當中這個最熱的時節裡，做飯成了一件痛苦的事情，因為本就胃口不佳的，再在廚房裡油煙味一熏來著，那真的是就“吃”飽了，什麼都不用吃了，所以今天來說一說燉這個做法，這樣做菜不僅美味，而且無油煙，至...
2015-08-22 -
怎樣炒苦瓜炒肉好吃
苦瓜炒肉是一道常見的菜肴，相信大家家裡都會去做。它具有促進食欲，消炎，退熱，防止癌症，抵抗癌症，降低血糖等功效。苦瓜裡的苦味素可以使得人們增強食欲，達到健脾開胃的功效。而且這道菜還可以利尿活血，清...
2015-08-31 -
冬季養生滋補吃什麼肉好？
1、微量元素最多的肉—魚蝦 魚蝦中的微量元素極為豐富，含鈣、鋁、鐵、錳、銅、鈷、鎳、鋅、碘、氯、硫等，都是人體所必需的。水產品雖然含有豐富的營養物質，但是不宜多吃。需要注意的是，受海洋污染的影...
2012-11-26 -
鴨肉的營養價值 男人吃鴨肉好不好
鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等...
2012-07-06 -
豬肉的營養 吃豬肉好不好
豬肉的熱量： 度量單位熱量（可食部分熱量） 1塊豬肉（瘦）（50.0克） 72大卡 半塊豬肉（瘦）（25.0克） 36大卡 標準（100克）143大卡 介紹 豬肉是目前人們餐桌上重要...
2012-07-23 -
怎麼蒸臘肉好吃一些
臘肉多為豬肉醃制而成，根據豬的不同部位，肥肉分量最少的裡脊肉，每百克也要含55毫克的膽固醇，而每百克肥豬肉更是含109毫克膽固醇。高含量的膽固醇會沉澱、聚集在膽汁中形成結石。此外，動物性脂肪不易為...
2015-09-19 -
蔬菜的營養沒有魚蛋肉好嗎
蔬菜的營養沒有魚蛋肉好嗎 魚蛋肉都是營養價值很高的食物，很多人認為蔬菜的營養沒有魚蛋肉的高，其實不是這樣的。 各類食品中都有著人體所需的不同營養素，魚蛋肉中含蛋白質、脂肪比較豐富，而蔬菜中維...
2013-03-26 -
常吃土豆燒牛肉好嗎
常吃土豆燒牛肉好嗎 土豆燒牛肉是一道傳統家常菜，很多人喜歡吃，但是，土豆和牛肉的搭配其實是不合理的。 因為土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同，這樣就延長了土豆和牛肉停留在胃裡的時間，從而...
2013-03-27 -
只喝雞湯不吃肉好嗎
只喝雞湯不吃肉好嗎 不少人認為葷菜的精華在湯中，因此只喝雞湯而拋棄了雞肉，其實這也是一個常見的誤區。 專家說，雞、鴨、鵝、鴿、兔肉中含有豐富的蛋白質，禽肉的脂肪均勻地分佈於全身組織中，是禽...
2013-07-09
