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經期飲食 經期吃豬瘦肉好嗎
瘦肉湯 食材：豬瘦肉150克，枳殼20克，柴胡10克。 準備：豬瘦肉洗淨後切絲，略加澱粉、黃酒勾芡，柴胡、枳殼用紗布包紮好。 做法：將紗布袋入鍋中，加適量水後煮開，小火燒約15分鐘，放入肉絲，再煮...
2015-03-23 -
用它包餃子就是香，可比大魚大肉好吃多了，但是可惜的是，很多人都沒吃過！
用它包餃子就是香，可比大魚大肉好吃多了，但是可惜的是，很多人都沒吃過！ 用它包餃子就是香，可比大魚大肉好吃多了，但是可惜的是，很多人都沒吃過！ 它的學名薺菜，薺可全草入藥，莖葉作蔬菜食用。 用...
2017-04-15 -
運動是甩掉贅肉好方法
女性朋友很注重腿部和手臂的健美，如何能夠有效減掉這兩部分的贅肉，這才是關鍵，下面是針對這一問題的運動方法，大家可以試一下。 消除“拜拜肉”臂 想知道“拜拜肉”得名的由來嗎?跟我做這樣的...
2013-03-03 -
如何挑選豬肉好呢
在現在的生活中，無論是平時改善生活還是逢年過節，豬肉都是必不可少的一種食材。隨著人們的生活水準的提高，對金錢的需要逐漸增加，有些屠戶便為了個人私利而賣出不讓人放心的豬肉，或者是肉色存在問題，或者就...
2015-11-02 -
孕婦食譜大全 孕婦吃魚肉好嗎
魚的種類有很多，魚的營養很高，人們吃魚的好處有很多，對於准媽媽來說多吃魚肉不僅對自己的健康有利，而且對胎寶寶的發育也是非常有利的，魚肉中的蛋白質有很多，可以提高准媽媽對鋅鈣等營養元素的需求，魚肉還...
2014-02-25 -
吃烤肉好嗎 如何吃烤肉更健康
“烤肉”夜市上最火爆的食物，男人們的最愛。可是烤肉熱量非常的高，容易肥胖，男人們肯定也會為此犯愁，想吃又怕胖怎麼辦呢？現在小編為廣大烤肉愛好者介紹一些健康吃烤肉的方法，讓大家能夠放心吃肉。 1...
2013-01-25 -
菜花只需一個秘招，幹香下飯，比肉好吃百倍還不快學
【幹煸花菜】 食材：散菜花1棵 配料：花椒20粒，幹辣椒3—5個，鹽2克，糖2克，老抽5毫升，生抽10毫升，蒸魚豉油10毫升 做法：1、準備好食材。 2、散菜花分成小朵，洗淨後瀝幹水分。 3、炒...
2017-04-25 -
魚肉好吃又健康 老中醫提醒4類人不宜多吃
魚作為日常生活中比較常見的家常菜，有很多人對魚的口感跟營養感到十分滿意，但其實有不少人是不適合經常吃魚的，那什麼人不適合多吃魚呢？相信很多朋友都不太清楚，下面我們就一起來瞭解下：吃魚有什麼好處？1、...
2017-05-01 -
這樣做出來的尖椒釀肉好吃到分分鐘光碟！
尖椒釀肉是由尖椒、精肉等製作的食物，製作難度普通。尖椒釀肉絕對是一道下飯菜。既有菜的清爽，又有肉的粘膩。 想想豐腴的大青椒中滿滿香嫩的肉餡淋上糖醋汁，輕輕咬一口； 青椒脆脆的外皮混著肉在舌尖跳躍；...
2017-05-04 -
家常燉魚加一物，魚肉好吃入味還不碎！
食材：鯉魚1000克 配料：蔥1根，薑1塊，八角2個，花雕30毫升，老抽45毫升，綿白糖30克，鹽3克，生粉15克，香醋適量 做法：1、準備好食材。鯉魚去內臟，去鰓去鱗，清洗乾淨，剁成8釐米寬的塊...
2017-05-06 -
常吃雞肉好處多，女人養顏，男人補腎！
吃雞肉到底有多好？想起每次進補，不管是燒酒雞、雞湯，還是燉雞，儘管烹調方式百百種、進補食譜厚厚一疊，「雞」都是我們想要調養身體時的第一首選。 既然這樣我們就應該好好瞭解一下，雞對於我們到底好在哪...
2017-05-14 -
怎樣做臘肉好吃？
有些朋友想自己動手製作臘肉，也是可以的，只要掌握正確的方法。製作臘肉的時間應該要選擇10攝氏度的季節，這樣的肉質才會更好。然後就是選肉、醃制、風乾。 一、製作溫度： 製作臘肉和香腸應...
2017-06-12 -
教你一個五花肉的新吃法，做法簡單好吃又不膩，比紅燒肉好吃十倍
豬肉是生活中很常見的食材，豬肉的烹飪方法有很多，不同的噴人方法做出來的五花肉味道搭配各有千秋。今天跟大家分享一個五花肉的新吃法，夏天天氣炎熱，五花肉紅燒著吃，太油膩，不妨試試這道青瓜蒜泥五花肉吧...
2017-06-14 -
燉牛腱子肉的做法，怎麼燉牛腱子肉好吃？
牛肉大家平時都應該經常吃，牛肉蛋白質含量高，營養豐富，牛腱子肉也就是牛腿肉，很適合燉著吃，放一些胡蘿蔔或是白蘿蔔味道都很好，下面教大家幾種牛腱子肉的燉法。 一、胡蘿蔔燉牛腱 材料 ...
2017-06-28 -
坐月子吃牛肉好嗎？
在坐月子期間是非常需要補充營養的，因為剛分娩完後的媽媽身體是比較虛弱的，需要及時補充元氣和營養。牛肉中含有的蛋白質是非常豐富的，並且脂肪含量比較低，對坐月子的朋友是非常健康的食品。 坐月...
2017-07-02 -
怎麼燉牛肉好吃又爛，原來有竅門
牛肉的吃法多樣化，由於牛肉的味道鮮美營養價值高，所以適合很多人群食用。吃牛肉最常見的方法就是做醬牛肉或是燉牛肉，燉牛肉需要掌握好一定的方法，做出來的牛肉才又爛又好吃。 竅門就是炒前醃制牛...
2017-07-22 -
痛風吃羊肉好嗎？告訴你權威答案！
痛風和糖尿病、肥胖症等一樣屬於代謝綜合征，隨著物質生活水準的提高，通風對人們的危害也越來越大，痛風患者的飲食有很多講究，比如飲食要低熱量、低蛋白、低鹽低脂等，那麼痛風患者是否可以吃羊肉呢？ ...
2017-07-22 -
男人吃羊肉好嗎？男科專家來回答！
羊肉的肉質非常鮮嫩，可以做成豐富的美食，所以深受人們的喜歡，實際上，羊肉的營養價值也很高，比如男性吃羊肉可以壯陽補腎，所以羊肉一直是男性很好的滋補品，推薦身體虛弱的男性朋友可以多吃。 一...
2017-07-22 -
電壓力鍋怎樣燉牛肉好吃
電壓力鍋是鍋的一種，可以做出很多美味的食物，牛肉也能放進電壓力鍋裡面燉。牛肉的做法很簡單，用電壓力鍋燉牛肉是很講究的，要保持牛肉的味道不變，那電壓力鍋怎樣燉牛肉好處？ 1.牛腩塊放入水中...
2017-07-26 -
如何做牛肉好吃？3種做法推薦給你！
牛肉是營養非常豐富的肉品，對身體有很好的滋補功效，現在牛肉可以做成的美食有很多，但製作的時候需要謹慎，正確的製作方法不僅可以充分保留牛肉的營養，同時做出來又非常好吃。 一、土豆燒牛肉 ...
2017-08-02
