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健身後渾身肌肉酸痛怎麼辦?
為了鍛煉身體或是讓身材更加健美,近年來越來越多人加入到了運動健身的行列裡。肌肉酸痛幾乎是健身過程中的家常便飯,如果訓練強度和量太大,肌肉酸痛感則更為明顯。當遇到這種情況怎麼辦?怎麼才能讓身體恢復?健...
2016-09-28 -
中醫如何治療急性腎炎水腫
急性腎炎為什麼會出現水腫?由於免疫反應主要損傷腎小球,腎小球濾過率(GFR)下降,從腎小球濾過的水鈉減少,而腎小管損傷較輕,重吸收功能基本正常,仍能將濾過的水、鈉大部分重吸收,引起少尿、水鈉瀦留...
2016-03-23 -
腎炎患者水腫了怎麼護理 腎炎食療方法
腎炎是一種免疫性疾病是腎免疫介導的炎性反應,是不同的抗原微生物感染人體後,產生不同的抗體,結合成不同的免疫複合物。那麼你知道腎炎要如何護理嗎? 腎炎患者日常的護理 1、觀察尿量、顏色、性狀...
2016-11-20 -
飲食調理方法解決孕婦水腫
准媽媽們,在為水腫煩惱嗎?下面微微健康網小編介紹一些食譜,相信可以幫到你哦。 口味:原本味 工藝:煮 孕婦水腫食療方的製作材料: 主料:鯉魚250克,赤小豆100克 做法如下: 1. 將鯉魚去內雜...
2012-09-28 -
水腫不一定是腎小球腎炎
在專家門診中,常有一些水腫的病人來就診。有些人的水腫,首先被身邊的人發現,因為眼瞼腫脹最易被人看見;又有些水腫,是自己發現的,因為自己感覺下肢繃脹不適。發生了水腫,一般人都認為是患了腎小球腎炎。其實...
2017-02-23 -
肌肉無力的偏方
肌肉無力也叫肌無力,是神經肌肉出現的一種慢性的疾病,有問題的肌肉部分經常會感到疲勞,經過一段時間的休息就好了,這一疾病最常見的病因就是遺傳的因素,在35歲之前都是很容易發病的,要能夠及早的去治療,...
2014-08-05 -
引起水腫的原因有哪些?
方法步驟: 01 1水腫一般發生在下垂的部位,比較常見的部位就是在腳裸部位,而且會很明顯,然後慢慢的蔓延到身體的各個部位,臥床的病人會才骶部水腫比較明顯,組織水腫的部位很大,頸靜脈擴張導致呼吸困難...
2016-08-18 -
水腫病人不要吃什麼
一、水腫病人不要吃什麼二、消除水腫的食物水腫病人不要吃什麼1、不要常吃味重食物,這裡不單指鹽或鹹味物品,所有醬料、醃制物或含鈉量高的食物飲料,都不可常吃。如味精、豆瓣、醬蘿蔔、榨菜、紫菜、牡蠣、魷魚...
2016-08-03 -
下肢淋巴水腫的用藥安全
非手術療法:包括抬高患肢、穿彈力襪、限制水鹽攝入、應用利尿劑 、預防感染以及烘綁療法。通過反復熱灸刺激,使組織溫度升高,代謝活動加強,能促進管的再生與淋巴回流的恢復。此病無有效藥物治療,主要依物理治...
2017-02-23 -
下肢淋巴水腫的病理生理
無論是先天性或損傷性動靜脈瘺,大多見於四肢。先天性動靜脈瘺常為:多發性,瘺 口細小;往往影響骨骼及肌肉,受累肢體出現形態和營養障礙性改變;對全身血液迴圈的影響較小。損傷性動靜脈痿一般為單發且瘺口較大...
2017-02-23 -
下肢淋巴水腫的治療
動脈與靜脈之間出現不經過毛細血管網的異常短路通道,即形成動靜脈瘺,可分為先天性和後天性兩類。先天性動靜脈瘺起因於血管發育異常;後天性,大多數由創傷引起,故又稱損傷性動靜脈瘺。 治療:動靜脈間壓力差明...
2017-02-23 -
下肢淋巴水腫的診斷
創傷後局部出現搏動,震顫,粗糙而連續的血管雜音,伴有淺靜脈擴張,遠端組織缺血或靜脈瘀血性改變,即可作出臨床診斷。下列檢查有助於怍出診斷: ①指壓瘺口測定(Brabham征):瘺口大而分流量較多者,用...
2017-02-23 -
男性肌肉鍛煉的六大科學準則
男性和女性對於身材方面的要求是不同的,女性注重身材的苗條性,而男性注重身上的肌肉,也就是腹肌。所以不同的鍛煉方法可是身體的體型變得不一樣。不管是什麼樣的鍛煉方式,都是存在一定的共同點,而這個共同...
2015-12-31 -
簡單一招趕走秋季水腫
秋季水腫的原因水腫主要就是因為體液平衡失調所引起的,血漿膠體滲透壓降低,毛細血管內流體靜力壓升高,而且毛細血管壁通透性增高。更多情況,秋季水腫還是與我們的生活習慣與飲食習慣有關係,大多數人都是因為工...
2016-10-18 -
如何減肥 男人把肥肉變成肌肉的妙招
到了夏季,如何減肥成了各路人士都十分關心的話題。對於男性朋友來說,減肥的好方法莫過於運動減肥,既能瘦身,還能塑形。那麼夏季男人減肥方法有哪些呢?就讓我們來瞭解一下吧。 將肥肉變成肌肉的妙招 ...
2016-06-03 -
肌肉鍛煉 好方法讓你變成型男人人愛
和每一個女人都愛美一樣,每一個男人也都想擁有一身完美的肌肉。可是很多朋友肌肉鍛煉的方法有問題,不僅沒有鍛煉出肌肉,還讓身體受了傷。那麼我們該如何練肌肉呢?其實想要鍛煉出肌肉並不困難,只要我們找到...
2015-11-17 -
運動後肌肉酸痛 運動後要立刻補充營養
愛好運動的人士肯定不少,但是就是有朋友太過熱愛運動,導致運動後肌肉酸痛。那麼我們運動後肌肉酸痛該怎麼辦呢?運動後多久喝水才是對身體最好呢?下面我們就帶著這些疑問一起去文章中看一看究竟吧! 運動...
2015-10-31 -
如何練肌肉 男人有肌肉才有安全感
隨著時代的飛速發展,大家的生活水準不斷提高,因此現在很多人在好好保養自己身體的同時,還想練出一身完美的肌肉。那麼我們應該如何練肌肉呢?我們能否找出鍛煉肌肉的最佳時間讓我們事半功倍呢?又有什麼好的...
2015-10-22 -
怎樣鍛煉胸肌 男人想要擁有的方形肌肉
現代人對於美的定義有很多,但是對於男人的定義一定是高大偉岸的,這就是為什麼男人都選著鍛煉胸肌的原因,可以給女人一個結實的胸膛可以依靠,今天小編就給大家詳細的介紹一下怎樣鍛煉胸肌的方法,感興趣的男...
2015-09-11 -
肌肉酸痛 想健身有效必須解決的問題
喜歡運動的男士經常有肌肉酸痛的症狀,男士們認為肌肉酸痛是運動得到了效果。在健康運動的同時,我們應該瞭解肌肉酸痛的原因是什麼,肌肉酸痛畢竟影響休息和繼續鍛煉,肌肉酸痛怎麼快速恢復呢?男士們在極度肌...
2015-08-24