-
椅子練腰可預防腰肌勞損
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，其實質為腰部肌肉及其附著點的筋膜、韌帶甚或骨膜的慢性損傷性炎症。可見于現代醫學...
2016-04-28 -
什麼樣的人容易患腰肌勞損
在我們的日常生活當中，腰肌勞損患者的發病率是比較高的，那麼什麼樣的人群容易患腰肌勞損，那就是長期保持著單一的坐姿的人，是腰肌勞損這個問題的高發人群，我們習慣上將之成為“三坐”人群：上下班路上坐...
2016-04-13 -
腰肌勞損的典型發病症狀介紹
很多人由於長時間保持站姿的問題，從而患上了腰肌勞損這種疾病，而患者一旦患上這種疾病之後，就會對自己的正常生活和工作造成很大的影響，為了能夠讓患者能做到早發現，早治療，我們今天就專門請來了專家，為...
2016-04-08 -
治療腰肌勞損的方法有幾種
（1）消除致病因素：如腰肌勞損原因為工作姿勢關係，應針對原因改變條件和改善勞動體位。避免過勞、矯正不良體位。 （2）加強鍛煉：增加有針對性的體育療法，如太極拳、保健體操等。加強腰背肌鍛煉，防止...
2016-04-07 -
腰肌勞損的症狀有哪些
腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累...
2016-03-31 -
腰肌勞損的檢查方法有哪些
腰肌勞損是腰痛中最為常見的疾病之一，是一種慢性的腰部軟組織疼痛的總稱，也有學者將其稱為功能性腰痛。造成腰肌勞損的病因較多，常見因素有急性腰扭傷未能得到及時有效治療，遷延成為慢性腰痛。由於長期彎腰...
2016-03-15 -
腰肌勞損的危害有3點
腰肌勞損是腰部一種常見的疾病，這一疾病的出現如果不及時治療給患者健康造成的影響極大。很多的朋友都有腰肌勞損的毛病，但是大部分人以為該病休息休息就可以緩解，不需要治療，其實腰肌勞損對於人體來說危害...
2016-03-11 -
6招教你防治腰肌勞損
久坐電腦前工作，加上不良操作姿勢讓腰肌勞損不斷年輕化。腰痛、腰酸、腰部肌肉僵硬等問題一直困擾著白領。由於長時間的工作，讓腰出現持續的負荷，這樣會引起腰部的肌肉的損傷，從而導致腰肌勞損的發生。 ...
2015-12-21 -
小心腰肌勞損“戀上”辦公族
久坐在辦公室盯著電腦工作，這情景對於辦公室一族來說，相信並不陌生。這是辦公室一族的日常工作模式，殊不知不良的坐姿讓腰肌勞損悄悄的“盯上”辦公室一族。我們該如何來預防腰肌勞損的發生呢？ 什麼是腰...
2015-12-08 -
駕駛員易患腰肌勞損 如何預防
駕駛員易腰肌勞損 腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。其主要表現為腰部酸痛，時輕時重，反復發作。臨床檢查腰部外形一般...
2015-11-19 -
腰肌勞損的3種治療方法
腰肌勞損的中醫治療 腰肌勞損中醫可認為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌僕外傷所致。其病理變化常表現出以腎虛為本，感受外邪，跌僕閃挫為標的特點。臨證首先宜分辨表裡虛實寒熱。大抵感受外邪...
2015-11-10 -
運動不當導致腰肌勞損
運動中由於訓練強度過大或者沒有做好充足的準備活動，就容易發生損傷，其中腰肌勞損是常見的損傷。 運動不當導致腰肌勞損的原因 1、準備活動不充分：準備活動是運動前必要的準備措施，主要就為了預防...
2015-11-05 -
腰肌勞損的4大病因
有些疾病雖然是生活中比較常見的病症，但是人們卻因為時間忙的緣故對病症的知識瞭解不多。專家表示，對於腰肌勞損這種疾病，我們必需掌握它的發生病因，以便讓自己儘快的將病症治癒。 腰肌勞損的病因 ...
2015-10-28 -
引起腰肌勞損因素多 如何預防
如今，腰肌勞損是一種常見的職業病，特別是對於長期從事體力勞動的工作者來說，更具有普遍性，在日常生活中，有哪些因素可以引起腰肌勞損呢？我們應該有如何預防腰肌勞損呢？ 腰肌勞損的發病因素 1、...
2015-10-09 -
預防腰肌勞損的措施有哪些
如今，腰肌勞損是一種常見的職業病，特別是對於長期從事體力勞動的工作者來說，更具有普遍性，在日常生活中，我們應該如何預防腰肌勞損呢？下面介紹預防腰肌勞損的措施有哪些。 1.注意保持正確的坐姿。...
2015-09-23 -
腰肌勞損有哪些嚴重的危害
腰肌勞損在生活中是一種比較常見的疾病，我們要來認識一下腰肌勞損的危害都有哪些，下面就有專家來解釋一下腰肌勞損的危害。 1、積累性損傷 腰部肌肉韌帶在日常生活勞動中，可經常受到牽張，受力大而...
2015-09-07 -
腰肌勞損的檢查方法
腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。我們如何知道自己患了腰肌勞損了呢？下面小編介紹腰肌勞損的檢查方法。 一、自我檢查...
2015-08-28 -
引起腰肌勞損的原因
腰肌勞損是腰部常見的一種疾病，在生活中我們需要多瞭解一些引起腰肌勞損的病因，只要我們瞭解了引起腰肌勞損的病因就能做好相應的預防工作，下面就讓我們一起和專家來瞭解下引起腰肌勞損的病因。 1、急...
2015-08-26 -
採取措施預防腰肌勞損
扭傷腰和日常不良坐姿都可引發腰肌勞損，腰部作為人體運動的中心對我們至關重要。而長時間坐在電腦旁一動不動的很可能會引發這樣疾病，輕度的矯正坐姿，按摩一下腰部即可恢復健康，而重度的卻可能導致我們不想...
2015-08-20 -
各型腰肌勞損的表現及食療處方
腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要症狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。往往影響日常...
2015-08-19
-
3回答
跟腱炎和腰肌勞損真沒辦法了嗎？
-
1回答
腰肌勞損治療方法
-
1回答
腰肌勞損有一個點痛可以打封閉麼
-
3回答
腰肌勞損採取什麼樣的方式來治療？