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冬天喝臘八粥,好處實在多!
冬天喝臘八粥,好處實在多!1高血壓:薏米預防高血壓中醫認為薏米具有健脾、補肺、清熱、滲濕的功能,經常食用對慢性腸炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纖維的薏米有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功...
2016-12-29 -
高血壓能吃臘八粥嗎 適當食用能調節血壓
高血壓能吃臘八粥嗎可以的,但是要適量進行。很多人對高血壓能吃臘八粥嗎並不是很清楚,高血壓患者在飲食上是不能隨意亂吃的,否則對身體會有很大影響,那高血壓患者是不是可以選擇臘八粥呢?臘八粥作為臘八的習慣...
2015-01-26 -
臘八粥:新年的健康美味
近日走訪了幾家超市這兩天臘八米賣得特別好,為防止斷檔脫銷,超市已做好充分庫存的準備。這種混合了各種米類、豆類、雜糧和乾果的粥,對普通人群,尤其老年人大有裨益。1.高血壓:薏米預防高血壓常用的有粳米、...
2012-09-28 -
第十八節 鼻及鼻竇囊腫
鼻和鼻竇囊腫常見,經常在鼻竇內發病,什麼原因會引起鼻和鼻竇囊腫?一旦患上此病症應該如何去治療呢?今天小編就和大家一起來探討鼻和鼻竇囊腫的相關問題。 有鼻竇粘液囊腫、上頜竇粘液腺囊腫、面部裂隙囊腫(...
2017-03-06 -
教你減壓瑜伽:減肥苗條八節拍
一天的忙碌,回到家是不是很疲勞呢?是否覺得脖子肩膀酸痛,頭腦發沉,身心俱疲?那不妨做幾組減壓瑜伽,不僅能緩解一天的壓力,還能起到瘦身苗條的作用呢。 第一節 踮足伸臀 身體自然站立,兩腿稍分開。深吸氣...
2011-03-07 -
臘八蒜的做法以及吃法
臘八蒜 臘八蒜對人體有什麼營養價值? 大蒜中的大蒜素有非常強烈的刺激氣味,同時也有良好的抗炎、殺菌的能力,與生蒜相比,臘八蒜酸甜可口,有蒜香又不辣,有解膩祛腥、助消化的作用,此外,臘八蒜的營養...
2015-12-24 -
三八婦女節祝福語短信,將你的三八節祝福送給與眾不同的她。
三八婦女節祝福語短信,將你的三八節祝福送給與眾不同的她。還在為找不到好的祝福短信而發愁嗎?小編特獻上婦女節祝福短信祝福語大全。祝美女們婦女節快樂! 什麼是驕傲?牛唄!什麼是謙虛?裝唄!什麼是勤儉?...
2017-03-07 -
臘八粥的做法:熬臘八粥要因人選料
明天就是臘八節了,按照傳統,很多人都會喝上一碗熱騰騰的臘八粥。這種粥不僅營養美味,還有助於防寒暖胃,是冬季裡不可多得的保健食品。下面店連店小編給大家講講熬臘八粥的要點。 健康人熬臘八粥選原料沒有嚴...
2017-03-07 -
【臘八粥的做法】喝臘八粥,過幸福年
每年的農曆12月被稱為臘月,而農曆的12月8日被稱為臘八。 臘八是一年裡最後一個節日,也是春節的序曲。 臘八之後15天,便是臘月二十三。 人們又開始忙忙碌碌準備過春節,新的一年又要開始了。 民間傳...
2017-03-07 -
臘八粥的做法與功效
素材: 糯米100克、小紅豆100克、葡萄乾、花生仁、蓮子、紅棗、桂圓幹、松子各50克、砂糖300克 作法: 1、糯米洗淨,浸泡一個晚上,小紅豆洗淨,浸泡約4小時。 2、小紅豆、蓮子、花生仁放入鍋...
2017-03-07 -
臘八喝粥暖腸胃,多款臘八粥做法!趕快收藏
農曆十二月初八,俗稱臘八,很多地方在這一天都要熬臘八粥。臘八粥以多種食物和在一塊,和米共煮一鍋,是合聚萬物之意。無論是傳統臘八粥還是新式花樣粥,總之臘八喝食材多多的臘八粥,圖個好兆頭。趁今天還沒到...
2017-03-07 -
家常臘八粥的做法
1 準備好糯米。 2 準備好各種雜糧,並提早浸泡一夜。 3 糯米提前浸泡四五個小時。 4 把浸泡好的糯米加入美粥煲裡。 5 加入浸泡好的各種雜糧。 6 加入適量冰糖或者白糖。 7 加入清水。 8 ...
2017-03-07 -
八節養生操
人體需要經常活動,只是不要過度,通過運動可以使飲食中的養分得到充分的消化吸收,能使經脈氣血流通順暢,這樣疾病就不會產生,好像一直在活動的門樞不容易朽爛一樣。因此,動而適度是老年人養生必須遵守的。 八...
2017-03-07 -
臘八蒜
今年的臘八節即將到來,按照傳統習俗大家又開始製作臘八蒜。綠色的臘八蒜,寓意美好:象徵著盡享環保的綠色生活和家人健康長樂。別看臘八蒜泡起來簡單,可現在的許多年輕人不知道怎麼做和為什麼要泡臘八蒜了。中...
2017-03-07 -
“臘八”養生“粥”宜人
農曆十二月初八,古稱“臘八”,一到臘八節,家家戶戶都要煮臘八粥,這已成為一種習俗流傳至今。 臘八節吃粥盛行于宋代,當時稱為“五味粥”,主要是以稻黍和果豆為原料,後來配料不斷改進,元代即以胡桃、松子...
2017-03-07 -
臘八蒜的功效,臘八蒜燒蹄筋怎麼做?
臘八蒜的功效,臘八蒜燒蹄筋怎麼做? 臘八蒜其實就是我們平常見到的大蒜瓣,放在醋裡面浸泡,經過一段時間的發酵,就變成了綠色,很多地方,每到臘八節的時候就會泡蒜瓣,或者提前就會浸泡好,在臘八節的時候...
2017-03-07 -
小寒吃臘八粥進補
飲食上“小寒”節氣中就有一重要的民俗就是吃“臘八粥”。《燕京歲時記》中記載“臘八粥者,用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等,合水煮熟,外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松...
2015-01-06 -
八節養生操簡單助養生
八節養生操雖然只有簡單的八節運動,但從上至下,舉手投足,熊經鴟顧,能運動全身各部關節。具體方法如下: 第一節,按摩洗臉。即所謂的"幹浴面",用手指及手掌摩洗臉部,特別是鼻翼兩旁的迎香、眉梁,以及...
2012-10-16 -
臘八蒜燒肥腸的做法
從小被寵愛到大的你,肯定不會自己做菜。而長大外出的你,也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多,但是步驟方法卻那麼的短,怎麼學你都做不好。千萬別放棄,因為今天小編就給你介紹一下關於臘八蒜燒肥腸的做法。 ...
2016-10-25 -
臘八蒜炒白菜的做法
天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關臘八蒜炒白菜的做法。 1.白菜...
2016-10-25