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初夏裡開胃下飯的絕味小涼菜的做法
每每說起茄子，我腦海中都會浮現出一個畫面——一小塊菜地上種了些蔬菜，有蘿蔔，有番茄，有生菜，還有一豎排茄子。它們都齊刷刷的向著太陽的方向生長，都散發著生機勃勃的綠色，嫩綠，深綠，紫中帶綠。有一個紮...
2017-03-06 -
自做蔥油餅的做法
有些人可能想過自己在家做飯，但是因為廚藝實在是欠佳，所以他們不得不出去吃，其實，有很多家常菜不僅好吃，做起來也很簡單，容易學會，比如說自做蔥油餅的做法就很簡單，有心自己做飯的人不妨可以嘗試去學習一下...
2016-12-08 -
適合秋天吃的涼菜
一、適合秋天吃的涼菜二、適合秋季吃的食物三、秋天飲食的宜忌適合秋天吃的涼菜進入秋季,雖然漸漸轉涼,但是天氣很乾燥,受到乾燥天氣的影響,很容易使人上火。那麼你知道秋季吃什麼涼菜好呢?1、涼拌苦菊苦菊:...
2016-09-01 -
夏天吃什麼涼菜好夏季養生涼菜推薦
炎熱的夏季讓人都沒有食欲，最適合吃點涼菜。夏季食用涼菜還可以給人體降降火，具有清熱解毒的功效。看看小編推薦的夏季養生涼菜吧。 一、魚腥草 性寒，味苦辛，歸肺經、膀胱、大腸經，具有清熱解毒、排膿消癰...
2017-03-06 -
夏季飲食選擇多 八款涼菜清熱去火
夏季吃什麼清熱?進入夏季，烈日炎炎，高溫難耐，這個時候最適合吃涼拌菜，但涼菜的品種有很多，那麼夏天吃什麼涼菜好呢?涼拌黃瓜、涼拌藕片、涼拌金針菇……下面小編為您介紹最適合夏季食用的八道涼菜。 1、...
2017-03-06 -
適宜夏季消暑的湯品和涼菜
在天氣越來越熱的夏季要吃什麼來消暑呢?消暑一直是夏天不能少的養生重點，因此在日常的飲食中也應該添加一些可以消暑的食物。今天，為大家介紹的就是夏季消暑的湯品和涼菜，一起來看看都有哪些吧。 夏季消暑的...
2017-03-06 -
盤點：夏季最受歡迎的六道涼菜
導讀夏天的夜晚，就是吃貨們的天下。各大涼菜成了大夥的搶手菜，看看哪些涼菜最受大眾歡迎，又最有營養呢。 專題：夏季養生 涼拌黃瓜。黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有...
2017-03-06 -
多種鹵蓮藕的做法 教你做出夏季涼菜必備的鹵藕
鹵蓮藕的做法做法1、肉洗淨，藕去皮洗淨，所有香料(八角、丁香、桂皮、陳皮、肉蔻、花椒)洗淨，裝在調料袋裡(可以用紗布將香料裹起來紮好)，幹紅辣椒剪成段，薑拍松待用。 原料 藕2-3節、帶肥豬肉半斤...
2017-03-06 -
立夏節氣五款清涼菜有效去火解毒清熱
立夏節氣保健食譜有那些?立夏的到來表明即將脫離春季，是夏日天的開端。大家習性上都把立夏當作是溫度顯著提高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物侵入旺季孕育的一個要緊節氣。這個期間氣候漸漸變得炎熱，我們要注重...
2017-03-06 -
夏季飲食 健康吃涼菜注意3點
夏季飲食， 涼菜許多人愛吃的食物，這個夏季涼菜吃法多，但是也健康吃涼菜，那麼我們要注意3點，下面就跟著小編來看一下吧。 涼菜之所以吸引人，就是因為其味美色鮮，吃進去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是...
2012-09-28 -
選哪些蔬菜做涼拌最適宜
夏季裡，愛吃的涼拌菜的女性，開始自製涼拌菜，那麼，選哪些蔬菜做涼拌最適宜呢?下面就為大家介紹一下選哪些蔬菜做涼拌菜。 哪些菜可以做涼拌菜?平日裡涼拌菜的品種有些單調，但又不知道哪些菜可以做涼拌菜是...
2012-09-29 -
餐桌上的初夏聖品 教你做出8款涼菜開啟清爽夏日
初夏已漸漸逼近，作為初夏餐桌的點綴聖品，涼菜怎麼可以缺席呢?小編在這裡整理8款特色涼菜，葷素搭配，供君挑選，讓你從舌尖開始打造一個清爽夏日! 初夏已漸漸逼近，作為初夏餐桌的點綴聖品，涼菜怎麼可以缺...
2017-03-07 -
三星級飯店一盤涼菜吃出20多條蟲
6月9日晚上，崔先生與幾位好友在石景山一三星級飯店的酒樓用餐時，在一盤涼菜中發現了20多條活蟲。石景山衛生監督所已介入調查。這家酒樓名為納百家大酒樓，位於石景山實興大街的三星級飯店海特飯店內，承租了...
2012-09-29 -
五款適合冬季食用的涼菜
冬季養生也適合吃涼菜，可以改善冬季上火的症狀，那麼冬天適合吃什麼涼菜 雖然傳統養生理念中，冬季寒冷，順應氣候要多吃熱性食物。但現在，冬天通常室溫較高，不少人穿得多、活動少，容易造成體內積熱。此時...
2015-11-23 -
【美味涼菜】自製涼皮&麵筋的做法！
1.500克麵粉加280克水加5克食鹽和成光滑的麵團，然後蓋上保鮮膜和濕布醒40分鐘，醒完再揉幾分鐘 2.找一個稍大的盆，放半盆冷水，把麵團放進去象洗衣服一樣的揉 3.水越洗越白，可以再換一盆水繼...
2017-03-07 -
藍莓山藥的做法 老少皆宜的涼菜
導讀：藍莓山藥的做法，藍莓山藥是夏日裡既美味又養生，同時又老少皆宜的涼菜，說是涼菜倒是更象飯前甜點，吃起來酸甜可口。那麼，藍莓山藥怎麼做好吃呢?下面四季養生網小編來給大家說說，藍莓山藥的做法。 ...
2017-03-07 -
孕媽夏季想降溫 推薦3款涼菜食譜
夏天孕婦吃什麼好呢？准媽媽在夏天的飲食一定要做到營養又爽口。小編認為涼拌菜就是很好的選擇哦，在這裡就要來為大家推薦幾款時候准媽媽在夏天吃的涼拌菜類孕期食譜給大家，快來一起學兩招吧。夏季涼拌菜類孕期食...
2014-07-10 -
夏季給孕婦消暑的清涼菜肴
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發...
2013-08-15 -
推薦：適合孕早期的開胃涼菜
來看看下面這些准媽媽孕早期開胃涼拌菜。 小蔥拌豆腐 南豆腐切成塊；小蔥切成段，將豆腐丁和小蔥段放在碗內，淋入鹽水（將鹽放入少許涼開水中化開調勻，加香油拌勻即可，愛吃辣的可以滴點辣椒油進去）。 鹹蛋...
2013-03-18 -
兩款夏季涼菜食療養心食譜
夏季天氣炎熱，各位主婦們該做些什麼美食來照顧好我們的家庭呢？夏季養生需要先養心，特別是老年朋友們，今天為各位有孝心的主婦們介紹兩款夏季涼菜養心食譜，不光是有傳統的美食享受，還有些異域風情。 一、...
2015-07-13
