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從頭做到尾，完成自己的完美蛻變
昆達裡尼瑜伽（Kundalini），是經典的瑜伽流派之一，也稱為蛇王瑜伽，自古以來只有極少數皇室貴族才有機會去練習和體驗。隨著時代的發展，昆達裡尼逐漸揭開了神秘面紗，推廣到世界各地。 在瑜伽經...
2016-08-11 -
哪種牙刷能防止牙齦出血？ 四招教你選擇適合自己的牙刷
四個妙招教你選擇適合自己的牙刷我們每天都要用牙刷來刷牙，因此牙刷關係到我們的口腔健康，所以我們在選擇牙刷時要用心些，如果買到不合適自己的牙刷，可能會導致牙齦出血等問題哦，今天小編就來教大家四招如何選...
2015-03-17 -
學會管好自己的“心理帳戶”
目錄： 第一章：老儲家裡的怪事 第二章：心理帳戶人人有 第三章：管好自己的心理帳戶 編者按：平時不敢大手大腳花錢，卻在有的時候為自己省下一大筆錢而開心半天，慶倖自己又有錢了，然後出去狠狠的消費一次...
2012-09-26 -
多少人因為吃它搭上自己的命
多少人因為吃它搭上自己的命街邊小攤也許美味誘人，但是，在美味的背後，卻可能隱藏了許多危害健康的因素。1街邊烤串——藥死老鼠也能充羊肉有微博透露：一患者來急診，皮下瘀斑、尿血、鼻出血不止，做毒理檢驗為...
2016-12-04 -
男性應該如何提高自己的生育能力
一個孩子的誕生不僅僅和女方有關係，男方自然也扮演著不可或缺的重要角色。想要一個健康的寶寶，以及防止不育情況的發生，男性應該如何提高自己的生育能力呢？ 精子的品質直接關係著男性生育品質，我們所提倡...
2016-09-27 -
教你如何選擇一把最適合自己的梳子
梳子是我們整理頭髮的工具，如今市場上銷售著各種各樣材質不一，形狀各異的梳子。選擇一把好的梳子會給我們的頭皮帶來健康，對頭發還有護理的作用。下面，讓我為大家介紹如何根據自己的發質和實際需要選擇最適合...
2016-09-12 -
男人如何選擇自己的裝飾品
隨著社交活動的頻繁以及消費觀念的更新，注重自身美、追求瀟灑氣派，已成為當今男士的消費時尚，男士飾品隨之風行。飾品早已不再是女性的專利。男士裝飾品與女性裝飾品的最大區別在於，前者講究實用與裝飾的結...
2009-06-04 -
幾十年的口臭竟然一片菜葉就搞定了！
幾十年的口臭竟然一片菜葉就搞定了！萵筍葉、芹菜葉、蘿蔔葉這些葉菜類蔬菜經常是做菜的時候都當廚房垃圾給處理了，但是它們的營養價值都好高的，一般高於瓜茄類。同一種蔬菜葉子部位的維生素含量一般高於莖部，這...
2017-01-07 -
怎樣挑選適合自己的襪子
人類的腳雖然處於最底下的部位，但是腳上有各個器官的反射區，非常重要，而保護腳步的第一個屏障就是襪子，襪子的選擇也是有學問的，你知道怎樣挑選適合自己的襪子麼？ 襪子這樣就該淘汰了： 1.失去彈性...
2016-09-09 -
打造小巧精緻瓜子臉 選擇適合自己的策略
導讀：打造小巧精緻瓜子臉選擇適合自己的策略。很多美眉都希望自己的臉瘦點瘦點再瘦點，小巧的瓜子臉是每位女性朋友都想過擁有的，那麼四季養生根據不同的臉型做出了不同的建議。 水腫型胖臉 不少MM...
2017-02-27 -
健身器材挑選手冊 找到真正適合自己的
編者按：就愛你身器材在健身中當然發揮至關重要的作用，但是在對於健身器材的挑選很多人還存在疑問。那麼，如何選擇適合自己的健身器材?健身器材挑選守則是什麼呢? 跑步機 優勢：跑步是人類最基本的運...
2012-09-19 -
控制不住自己的感情
在日常生活中的很多人控制不了自己的感情，同時在日常生活中的就會做出一些衝動，不能被人理解的一些事情，主要是人類最膚淺最直觀以及阿的一些情況反映，他幫我們主要是維護情感主題的一些真理出發不對，是的錯...
2014-06-12 -
給自己的心理“減歲”
麥當娜有著公認的表演才華，也有著讓人耳目一新的生活理念。她在40多歲的時候，就曾說，雖然她的生理年齡是40多歲，但必須自己減去5歲，實際是35歲才對。論及這番理論，她自有一套道理：因為她的生命中有5...
2015-04-23 -
認真地為自己的內心做點事，那就奮鬥吧
養生之道網導讀：現實和理想差距使人產生失落感，如何填補心中的不平，唯有更努力的奮鬥。 過上自己想要的生活，是每個人都非常期盼的。去年年底，一部電影《等風來》又將大家的目光聚焦到這一話題上。影片裡，女...
2016-08-08 -
偽裝久了，便忘了自己的初衷
養生之道網導讀：每個人都是一道獨特的風景。你站在橋上看風景時，看風景的人在樓上看你。 1818年，清代作家李汝珍的小說《鏡花緣》問世。在這部小說中，有一個“兩面國”，國中的人長著兩張臉，前面一張臉倒...
2016-08-05 -
教你制定自己的羽毛球方案
編者按：羽毛球是大家都很喜歡的體育健身運動，但是擁有自己的雲毛球技術卻不是每個人都有的，下面由小編為你準備的制定自己的羽毛球指南。希望對大家有幫助。 教你制定自己的羽毛球方案 選擇羽毛球的打...
2012-08-03 -
球拍合手很重要 幫你挑選符合自己的球拍
編者按：羽毛球運動中你手中工具合不合手是非常重要的，如果你不會選擇適合自己的球拍那麼你發揮的水準會被大打折扣的。羽毛球是一種普遍的健身運動適合男女老少各個年齡段和性別，今天小編在羽毛球指南中看到...
2012-09-28 -
球類運動 選擇適合自己的運動來健身
運動並不是枯燥的，很多球類運動都非常有意思，不管你是想健身還是減肥，球類運動都能很好的幫助到你，球類運動的好處有很多。但是這麼多的球類運動，你喜歡的是哪一種?你喜歡的是最適合你的嗎?今天就來帶大...
2016-05-31 -
如何通過人中分辨自己的身體狀況
我們可以通過人中的顏色等現象可以判斷身體健康狀況。 現介紹如下： 1、健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃裡透紅。 2、如果人中狹長、溝道窄細;或中細下寬、人中短縮、顏色...
2010-07-07 -
教你如何選擇適合自己的運動項目
很多人因為不知道怎麼選擇適合自己的運動項目而經常苦惱，有時候選了又覺得不適合自己，而不選又不知道哪種運動最適合自己，下面專家將為您詳細講解如何正確選擇適合自己的運動。 腦力勞動者最好室外健身 ...
2014-04-03
