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胃腸道引起的口臭如何治療
方法步驟: 01 首先要說明的是口臭很多時候是由於腸胃功能紊亂導致,也就是消化不良,最好在平常吃一些有助於消化的東西,比如蘋果、檸檬、生菜等等,可以將一些果蔬混合起來吃,沙拉是比較好的選擇。 ...
2014-11-04 -
如何誇自己的孩子 誇孩子要適時
方法步驟: 01 1、事前誇: 孩子對自己未來的行為把握不好,辦事要麼不能自主,要麼缺乏自信。此時,需要對孩子進行引導和激勵,幫助他們調整心態,學會處理問題。如有的孩子膽小,不夠自信,我們可以在事...
2016-06-29 -
調控情緒 如何調控自己的情緒
生活當中很多事情我們會遇到不高興的事情,這會影響我們的情緒,那麼生活當地,我們應該如何調控自己的情緒了,應該怎麼避免自己的情緒變差呢?今天就為大家介紹一些可以調節情緒的方法哦! 一、轉移注意 轉...
2017-01-23 -
怎麼控制自己的脾氣 哪些方法可以控制脾氣
很多人總是控制不住自己的脾氣,一點點小事情就會惹得他暴怒,那麼他為什麼控制不住自己的脾氣呢?怎麼控制自己的脾氣呢?控制脾氣的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 眼不見心不煩 如果你...
2017-01-06 -
瞭解自己的心理弱點
心理弱點就是心理防線上的薄弱環節,最容易在這裡出問題,所以要慎重保護。比如,一個心地狹小、好鑽牛角尖的人,一遇到不順心的事情就會苦思冥想,自尋苦惱,進行自我折磨,損害身心健康。這樣的人如能認識到...
2010-06-18 -
如何辨別自己的心火是不是旺盛
心火旺盛是人們在夏天這個季節很容易出現的一種問題,對於身體的健康是有很不好的影響的,因此夏天大家在防暑防曬的同時也一定要注意防自己心火旺盛。可是對於心火旺盛很多朋友們都不是非常的瞭解,即使是自己出...
2017-02-10 -
在水果中找到自己的性格基因
香蕉:外剛內柔的代表 吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5―羥色胺物質的含量。研究發現,抑鬱症患者腦中5―羥色胺的含...
2012-09-27 -
離婚後如何調整自己的情緒
當愛情婚姻走到了盡頭,很多人都處於極度的悲傷中不能自拔,往往會頹廢一個時期,其實大可不必,因為婚姻走到了盡頭,已經沒有挽回的餘地,婚姻不代表生活,生活還要繼續,不必沉浸在過去的悲傷中,何不瀟灑的...
2017-01-01 -
怎麼挑適合自己的魚?常吃一種魚抗癌
養生吃這10種魚平魚 防癌抗癌 平魚,含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效。平魚含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,並能延緩機體衰老,預防癌症的發生。 鱅魚...
2016-04-04 -
失眠應該怎麼調整自己的生活
方法步驟: 01 1我是先注意自己的飲食,多吃水果和蔬菜,少吃辣椒,保證自己不要上火,上火就會心煩更睡不著了。睡前可以喝些銀耳湯之類的,或者牛奶。 02 2每天早上六點起床,先不吃飯,就開始出...
2015-02-04 -
如果發現自己的朋友精神分裂了,怎麼辦?
方法步驟: 01 1首先建議如果發現身邊的朋友有精神分裂現象,應該及時對其進行治療。不論他提出怎樣的要求,首先就得答應他,以免他做出不正常的舉動。對其哄,像哄孩子一樣。 02 2然後建議這些個...
2016-06-04 -
男人如何保護自己的性健康?
方法步驟: 01 遠離電磁輻射。現在電磁輻射太多了,電磁輻射對男人傷害很大,它會讓精子活動能力降低、數量減少,還降低男人性能力。所以,男人要遠離電磁輻射,需要接觸,要保持半米的距離。 0...
2014-11-03 -
護好自己的雙腳可養腎 十個不花錢的養腎妙招
十個不花錢的養腎妙招1護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行...
2014-07-10 -
女性如何知道自己的排卵期?
方法步驟: 01 1先要看自己的月經是否正常有規律,如果正常有規律的話般女性的排卵期是下次來月經前的2周左右,即下次月經來前的12—16天 02 2觀察一下自己宮頸分泌出來的黏液,接近排卵期的...
2016-08-20 -
如何提升自己的氣質
一、如何提升自己的氣質1. 要接受自己的面貌和關懷他人2. 不要懼怕顯露真實情緒和斤斤計較3. 培養良好的興趣愛好提高知識水準二、氣質女生有什麼表現1. 懂得自尊自愛自強的女人2. 心地善良溫柔體貼...
2016-10-25 -
女人如何調理好自己的身體
方法步驟: 01 1當歸可以用於治療女性朋友們的月經不調,當歸平時還可以治療痛經。白帶異常等一切婦科疾病。如果用當歸和雞蛋一起煮成湯喝可以吃病哦。大家試試吧。 02 2阿膠也是一種補血的佳品哦...
2015-04-08 -
跑步的正確方式 選擇適合自己的跑步方式
跑步的正確方式 選擇適合自己的跑步方式1每個人都適合跑步嗎?大多數人其實都適合跑步,除了有遺傳病或心臟病等,不過如果感冒發燒身體不舒服了,是不適合跑步的。2跑步前的準備跑前拉伸,熱身的動作,可以使肌...
2016-05-10 -
重返職場該如何調整自己的心態?
方法步驟: 01 1首先要調整好自己的心態,從穿著打扮上開始穿上畢竟職業的服裝,工作態度要投入,不要總想著孩子或者家裡的事情,要多跟同事交流,有問題都跟他們請教。 02 2對待單位對自己的崗位...
2016-01-21 -
12種方法教你如何看自己的氣血
如何看自己的氣血1看眼睛看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛...
2013-12-29 -
煩人的口臭,怎麼辦 啊?
方法步驟: 01 1自己做些鹹魚頭豆腐湯。因為鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效,這些不光是治療藥物,還是好吃喝湯哦。 02 2...
2016-08-11