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學會閉嘴也是一種保護自己的方式
養生之道網導讀:人用兩年的時間學會說話,卻用一輩子的時間學會閉嘴,俗話說禍從口出,有時候,學會閉嘴也是一種保護自己的方式嗎,下面就來談談為什麼學會閉嘴也是一種保護自己的方式。 總有這麼一群人,他們簡...
2016-07-28 -
承認自己的陰暗面沒什麼大不了
養生之道網導讀:在種種否定自己內心陰暗面後的下場就是,每天都要很累的裝出一副別人眼中自己的樣子,並且在這樣的面具下生活,根本見不到真正的陽光。 蘇先生某天晚上肚子餓要吃燒烤,在面對著一堆掌中寶、牛筋...
2016-07-26 -
10年的口臭吃這個三天就好了
10年的口臭吃這個三天就好了我身邊有一個朋友,有口臭將近10年了,堅持吃這個三天就好了,需要的朋友們可以試試哦!1糖漬檸檬食材:檸檬1個、冰糖適量、蜂蜜鹽適量。做法:準備食材。檸檬用淡鹽水浸泡30分...
2016-10-30 -
怎樣為自己的不良情緒找“出口”
長期的壓抑會嚴重影響你的健康甚至是憋出病來。可是,要怎樣為自己的不良情緒找“出口”呢? 我的建議是,不妨利用運動緩解精神上的不快、壓抑。因為美國心理學家威廉·摩根的一項實驗報告表明,進行20分...
2010-06-22 -
更年期女性如何保護好自己的牙齒
專家講座:更年期最早期的症狀表現在口腔,最明顯的就是感覺口內灼熱,有異物感,有的人還會由於牙齦黏膜脫落而導致牙齦抵抗力降低,從而出現牙齦充血,紅腫,有時疼痛,並伴有出血的症狀,有些人還會出現味覺...
2014-04-21 -
人流後我們該如何調養自己的身體
做完人流後如何補養?專家介紹,選擇人流是中止意外懷孕的較好方法,但人流畢竟是手術,對女性身體多少有些傷害,因此人流後要適當補養,以幫助身體儘快恢復。下面為您詳細介紹,做完人流後如何補養? 傳統...
2012-03-16 -
專家支招:如何克服自己的惰性
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。氣憤、害羞、嫉妒、討厭等都會引起懶惰,使人無法按自己的願望去做事情。在不知不覺中消磨人的鬥志,並且這種消磨是緩慢的、不知不覺中的,讓人毫無所覺。那麼我們該如何去克服自己...
2017-03-06 -
主管要時時表揚自己的下屬嗎?
切勿搶跑。在下屬完成工作之前,就把表揚堆積在他身上,會認他感到你不真誠,或者就好象被你操縱一樣。你要注意的是:表揚下屬,是為了對他很好的完成工作表示感謝,而不是引導他去做這個工作。 如何激發和調...
2017-03-06 -
你可能無意中破壞了自己的風水,你卻不知!
一般不信佛道,不懂得持戒培福報改命運的人都跳不出三界,命運受很多因素影響,俗話說:一命、二運、三風水,有時候老祖宗留下的一些注意事項,可以留意一下,對自己及家人都有幫助: 1、屏保惡風水 ...
2014-11-14 -
測一測自己的密度封
煩悶時,你想要找個地方散散步,釋放心情,走在怎樣的路上,最讓你覺得能夠幫助你釋放心理壓力呢? A、市中心最繁華的大道 B、蜿蜒曲折的近郊山路 C、少有路人的空曠大道 D、悠悠鄉間路 測試...
2017-03-06 -
您瞭解自己的職場領導能力嗎?
“王侯將相甯有種乎”人人都有當領導的才能,只是自己沒有發現而已,您想知道自己的領導才能有多大嗎,何不來做下下面的職場測試題呢,看您的領導能力有多大。 職場測試題目如下: 今天你穿了件自認為非常...
2017-03-06 -
職場新人要避免自己的人際陷阱
剛從校園走到社會的職場女新人將跟更多擁有不同閱歷的同事並肩共事,那麼,辦公室女新人應該如何避免自己職場的“人際陷阱”呢? 一、成熟穩重的男上司 一名事業心重的男上司,接觸女秘書的時間往往會比跟...
2017-03-06 -
職場中注意自己的小動作
小動作是每個人都會有的,大部分都是人自己從小養成的習慣.其實這種習慣並不好,如果在職場上不經意的展露出來,很可能給自己帶來一些麻煩.所以,上班後大家一定要注意自己的小動作. 人們往往使用肢體語言在...
2017-03-06 -
98%的人都把自己的路走錯了
走路是世界上最好的運動!早在1992年,世界衛生組織就提出關於21世紀的健康箴言——最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的運動是步行。 那麼你知道走路有哪些好處嗎 1全身都鍛煉 ...
2016-06-16 -
測試一下你自己的隱私密封度吧!
你想看看你的隱私密封度嗎?就來看看下面這個測試題目吧! 煩悶時,你想要找個地方散散步,釋放心情,走在怎樣的路上,最讓你覺得能夠幫助你釋放心理壓力呢? A、市中心最繁華的大道 B、蜿蜒曲折的近...
2017-03-06 -
如何控制自己的情緒 別讓情緒掌控你的人生
人們在日常生活中總有或多或少的情緒,適量的發洩我們的情緒那是正常生活壓力的一種釋放,過度的來釋放我的情緒會給我們的生活、工作、社交帶來影響,甚至危害我們的人生。那麼如何來控制自己的情緒呢?就讓小...
2013-10-31 -
睡覺流口水怎麼治療 端正自己的睡覺姿勢
導讀:睡覺流口水怎麼治療?睡覺流口水相信很多朋友都有過,大家大都會忽視它,認為是自然現象,其實睡覺流口水有可能是脾出現了問題,大家要重視。那麼,睡覺流口水怎麼治療呢?下面四季養生網小編來告訴大家,...
2017-03-06 -
如何根據不同膚質選擇適合自己的防曬霜
如何根據不同膚質選擇適合自己的防曬霜? 一、敏感性皮膚如何選擇防曬霜? 敏感性皮膚的界定越來越寬泛了,我們只談普遍意義上的敏感肌膚及對光敏感的肌膚。敏感肌膚的天然防禦功能降低,皮脂膜、皮膚角質層較...
2017-03-06 -
女人該如何守住自己的婚姻呢?
婚姻是一座城,外面的想進去,裡面的想出來。當男人倦怠了婚姻,外面有了其他女人,女人該如何守住婚姻的城堡。 一些女人知道丈夫有了外遇,使出各種手段掐斷男人的經濟來源,控制男人的日常行動,以為這樣男...
2017-03-06 -
美容護膚 男士如何保養自己的皮膚
現代社會,男性面臨的生活壓力遠遠大於女性,但又不能像女性那樣宣洩,毒素在體內逗留。很多男士飲酒過多,吃油膩的過多,從而導致男性的皮膚出現各種問題。而大多數男士又不注重日常保養,所以皮膚看起來越來...
2014-08-11