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脂肪肝的自然療法
一、脂肪肝的自然療法1. 脂肪肝的自然療法之飲食方法2. 脂肪肝的自然療法之減肥保健3. 脂肪肝的自然療法之運動鍛煉4. 脂肪肝的自然療法之治療措施二、脂肪肝的症狀表現三、引起脂肪肝的原因脂肪肝的自...
2017-01-14 -
女性自然流產後多久來月經？
很多女性朋友很關心自己的月經週期，月經或早或晚的到來對她們的影響都很大。尤其是在流產之後，月經週期受到很大影響，但是我們知道自然流產與人工流產區別之處還是很大的。因此有必要對自然流產後多久來月經這...
2017-02-18 -
和式太極拳 談和式太極拳放鬆的含義和途徑
在和式太極拳的學習中，關於“松”的學習也是非常重視的，松貫穿在和式太極拳學習的始終，那麼，我們在練習和式太極拳時，如何才能真正的做到松呢?下面小編就為大家做相關的介紹，希望能進一步提高大家的認識。...
2017-02-18 -
陳氏太極拳 論陳氏太極拳的放鬆與發勁
陳氏太極拳的發勁方法要牢牢掌握，這樣才能更好的練習其他的技擊技巧。練習陳氏太極拳就要瞭解放鬆與發勁的技巧，要不然很難掌握其精髓。那麼接下來就讓我們一起隨著陳氏太極練習視頻來看看吧! 論陳氏太極拳的...
2017-02-18 -
這樣和孩子談“性”更自然
導語：大多數家長對孩子的性教育沒有起到足夠的重視，談性色變，避免與孩子談論性問題，認為孩子還小，長大自然就會明白的，其實不然。作為家長，應該不懼尷尬，將性教育和其他方面的教育同等看待，既不忽避開它...
2017-02-18 -
無意中為什麼會自然流產？
方法步驟： 01 夫妻血型不合適：這種情況臨床很少有，血型中有一種稱為RH的因數，如果夫妻雙有一方具有這個血型因數的話，就無法消除這種引起流產的因素。 02 慢性闌尾炎：如果沒有在闌尾炎...
2015-09-29 -
兒童頻繁眨眼當心是近視 教你近視自然恢復法
專家提醒廣大家長，當您發現孩子出現以下症狀中的一種或幾種時，就要考慮其是否患了早期近視。應儘早帶孩子去做檢查，以免延誤治療。看物體時經常眯眼：近視患者看東西時經常眯眼，這是因為眯眼時眼瞼可以遮擋部分...
2016-07-02 -
踢足球可強身健體放鬆心情
踢足球者和慢跑者每週運動3次，每次一小時。研究人員在他們運動前後用儀器測試他們的心速和肌肉組織。 研究人員經過12周研究發現，踢足球者脂肪減少3.7%，新增肌肉約2公斤。慢跑者脂肪僅減少2%，肌肉沒...
2011-03-06 -
戶外瑜伽 戶外練瑜伽放鬆身心釋放壓力
戶外瑜伽是一種適合我們的在戶外進行練習的瑜伽運動，練習戶外瑜伽的好處很多，不僅有助於調節身體機能，還對放鬆身心都有一定的幫助。大家可以跟著下面的戶外瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的戶外瑜...
2017-02-18 -
讓身體放鬆的妙計
方法步驟： 01 呼吸。深吸一口氣，慢慢吐出，如此反復2~8次，即可。（不可施加壓力。） 02 聽音樂。選擇一首自己喜歡的音樂，做下慢慢的享受， 03 多掌握時間，給自己制訂個計畫吧...
2015-10-03 -
戶外運動 冬季放鬆心情的戶外運動
冬天有的時候我們不願意出去走走，因為天氣太冷了，所以我們會有一定程度上不願意運動的，那麼對於冬季緩解壓力的運動有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧，這些運動很常見的做起來好處很多的哦。 冬季選...
2017-01-13 -
肩頸背部放鬆瑜伽
一、肩頸背部放鬆瑜伽二、瑜伽對身體的好處三、練習瑜伽的注意事項 肩頸背部放鬆瑜伽1、肩頸背部放鬆瑜伽示範動作1起始位置:肩胛下壓、挺胸、雙眼看前。頭部慢慢向左移,移動到感覺有伸展到肩頸部位即可,停留...
2016-10-12 -
常走八卦圈 健康自然來
按二代先師程廷華所傳掌法，單換掌稱為“母掌”，是八卦掌法的基礎掌式;雙換掌是掌法的靈活運用;順勢掌是掌法的進一步演變。此三掌合稱為“單雙順”，是八卦掌掌式的基本功。其中，單換掌又是三掌中最基礎的...
2010-07-05 -
促進自然分娩有五方法 五種情況不宜自然分娩
如何促進自然分娩，對於這個問題，相關人士給出了以下幾種方法提示，朋友們可以根據自身的情況來選擇，可以說，自然分娩是大多數的孕婦會選擇的一種分娩方法，而如何促進自然分娩，則需要大家採取一定的措施。促進...
2016-04-09 -
自然分娩應如何飲食 臨產時孕婦吃什麼好
在女性進行生產的時候，其分娩的方式也是有多種可選擇的，而自然分娩就是其中的一種，一般來講，在女性自然分娩的時候，其在飲食上也是要分階段來安排的，那麼，自然分娩應如何飲食呢？自然分娩應如何飲食第一階段...
2015-09-02 -
自我放鬆減輕春節綜合症
春節是一個朋友聚會的時候，也無形中形成了各式各樣的比較。經濟情況、家庭狀況都各方面的差異，很可能產生出不同的精神壓力，這也是所謂“春節綜合征”當中重要的一個精神誘因；此外，由於一個較長時間的徹底精神...
2017-02-18 -
爬山後腿疼怎麼辦 按摩放鬆肌肉
導語：爬山後腿疼怎麼辦?生活中我們身體上不可避免的會有一些小疼痛，腿疼雖然在生活中不算是嚴重，但疼起來也能讓我們忍不住的齜牙咧嘴。引起腿疼的原因有很多，而運動引起的腿部肌肉疼痛是最普通也是疼的最多...
2017-02-19 -
陽臺放這東西好運自然來
陽臺上放這個東西最興旺1風水輪招祥從室內面向陽臺的左方，放置風水輪，讓風水輪滾滾流動的水氣，招收各路財富，並且流向自已的家中，充實財庫。除了坐收財氣之外，對職場運勢也頗有幫助，可以招來貴人。2水晶洞...
2015-02-28 -
常吃這些食物睡到自然醒
幾乎每個人，都或多或少的有過失眠的經歷。失眠是一種非常苦惱的病症，特別是一些學習壓力比較大的學生，或競爭壓力比較大的職位，失眠對於這些人來說就更是常事了。那麼，既然失眠如此的普遍，我們在日常中應如何...
2016-03-18 -
碰到自然災害如何急救
自然災害帶給人們的影響是巨大的，既然沒辦法抗衡，那就掌握一些基本的自然災害急救措施，說不定以後能派上用場，不知道手慌腳亂。想知道災害事故現場急救常識以及遇到自然災害怎麼辦嗎?那就一起來看看吧。 ...
2016-05-24
