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對症下藥可擺脫痛經 保持良好生活習慣防痛經
月經來臨前或來潮時,下腹部痙攣式的疼痛,伴隨頭痛、噁心、拉肚子等等症狀,這就是常見的痛經症狀,每月的痛經,困擾著我們女性朋友。很多痛經的女性都想擺脫痛經,就要對症下藥。痛經分類原發性經痛:指行經期間...
2014-10-31 -
良好生活習慣可防治打呼嚕嗎
調節日常生活習慣可防治打呼嚕嗎?打呼嚕不僅影響壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容他人休息,更重要是對自己身體的危害。由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血...
2013-01-15 -
白領一族建立良好生活習慣可防癌
當今社會,辦公室一族已成為癌症最愛找上的人群。辦公室一族每日要面對電腦螢幕的輻射,更長期處於工作和生活的巨大壓力下,以致患癌幾率大大增加。 養生專家指出,上班族在日常生活中一定要做好“全副武裝...
2013-07-16 -
培養寶寶良好飲食習慣的方法
良好的飲食習慣不僅能保證小兒正常的食欲,供給其生長發育所需的大量營養物質,而且有助於嬰幼兒胃腸功能的發育完善,健康生長。對良好的飲食習慣應從小培養,這是一種有規律的、愉快的、不挑剔的進食習慣。...
2015-04-21 -
幫孩子培養良好生活習慣的原則
有些父母對本人和家庭生活安排得有條有理,使家庭生活豐富多彩,每天、每週的安排既有規律又有變化。他們對孩子的生活也作了精心的安排,每天早晨使孩子心情愉快地醒來,盥洗完畢後,父母和孩子共進早餐;父母上...
2012-08-31 -
良好用眼習慣預防近視
最近,在網路上出現了所謂的“新型眼保健操”(網友戲稱為“白眼操”),即通過轉動眼珠改善眼部疲勞,增強眼球調節功能。對於這種方法,應當慎重對待。雖然轉動眼球可以減輕眼疲勞,但是瞪眼轉動幅度不宜過大...
2013-05-27 -
良好生活習慣可預防中暑
夏季容易中暑,我們可以養成一些好的生活習慣,降低中暑的幾率,第一,保持充足的睡眠,在高溫的環境下,對人體的消耗很大,保持充足的睡眠可以增加機體的適應性和耐受性;第二,飲食需清淡,補充營養,多吃水果...
2016-07-28 -
良好行為習慣,在遊戲中培養
孩子的好行為不是靠說教培養的。聰明的媽媽會在“寓教於樂”的遊戲中,讓孩子愉快接受。不妨和孩子玩玩以下遊戲。 擊打氣球:感受合作 遊戲方式:讓孩子再約上兩個小夥伴,在社區的綠地上,發給孩子兩個氣...
2009-10-19 -
培養良好飲食習慣 從給孩子吃的自由開始
王婆婆總也想不通,現在的孩子都怎麼啦,有那麼多好吃的都不吃?想當年,她把兩兒兩女拉扯大,哪有這麼好的條件!那時,孩子們都搶著吃,還怕吃不飽呢。現在倒好,每天到吃飯的時候,她就得端著碗,跟在孫子後面...
2012-12-27 -
培養良好生活習慣預防青春期功血
除了上述所說的營養、個人衛生等方面外,為了避免青春期功血的發生,少女們還要注意培養良好的生活習慣,科學地安排日常生活。一是將每天的學習、工作、休息、運動等各方面活動有計劃地進行安排,做到有條不紊,...
2012-03-09 -
養成良好排便習慣 便秘不再煩你
便秘是生活中常見的現象,正是由於其常見、多發,所以很多人忽視了對便秘的治療,殊不知便秘會引發很多的併發症,嚴重影響日常的生活與健康,那麼我們該如何預防便秘的發生呢?下面就為大家介紹預防便秘的四個方法...
2014-01-04 -
良好生活習慣預防女性痛經
良好的習慣可以帶來健康的身體,痛經也不例外,女性不妨多加瞭解這方面的知識,改善痛經帶來的痛楚,接下來跟小編一起瞭解下!良好的生活習慣預防痛經1、痛經腹痛患者在月經期來潮前3~5天內飲食宜以平淡易消化...
2016-11-25 -
養成良好坐姿習慣預防骨刺
骨質增生是一種多發病、常見病。骨質增生是中老年的常見病、多發病,關於本症的命名,骨質增生多發于中年以上。骨刺,是指骨質增生,又稱增生性關節炎,中醫稱“骨痹”、“骨痛”,是常見的慢性關節病。 說到...
2011-09-26 -
良好飲食習慣預防食道癌
食道癌疾病的本身和飲食有著密不可分的關係,良好的飲食習慣也將給食道癌的治療帶來很大的裨益。在飲食上,通過強化藥膳、食療措施等輔助食道癌的治療,將會為治癒提供更高的成功率。 食道癌的治療方法主要...
2012-11-27 -
節後如何恢復寶寶的良好生活習慣
把寶寶睡前工作準備足,重建寶寶的睡眠規律,而且,家長也應有意識地培養孩子逐漸適應各種環境的生存能力。 寶寶也患“節日症” 鬧鬧騰騰的長假過去,可很多媽媽說自己的寶寶們似乎對過去的長假還“意猶未...
2012-10-08 -
良好作息習慣讓生理期更順暢
生活習慣影響生理期 受寒會導致血液迴圈不良 不少女性因為愛美,所以喜歡穿低腰褲,緊身內褲,露臍裝或是天氣冷的時候還穿迷你裙。 另外不愛運動的習慣也會使身體成為容易受寒的體質,而且運動也有助...
2014-08-11 -
良好生活習慣預防胃癌
良好生活習慣會有效預防胃癌 專家介紹,煙燃燒後可產生4000多種化合物。它們以氣體或顆粒形式出現。有些致癌物就存在與煙顆粒樣物及煙油中,如亞硝胺,有誘發促進癌的發生作用。已有動物實驗證明,將一...
2012-11-23 -
有益於牛皮癬患者的的良好生活習慣
牛皮癬是一種慢性炎症性皮膚疾病,在日常生活中,牛皮癬患者的良好生活習慣和衛生習慣對病情的康復有很大的幫助,牛皮癬患者在日常生活中應該注意哪些呢?下面做了詳細的介紹: 閉門關窗在很多牛皮癬患者的心...
2011-03-29 -
新生兒睡眠時間寶寶狀態良好就最合適
正常的新生兒吃飽奶水之後會很快進入睡眠狀態,待睡醒後接著吸吮乳汁,然後再睡。似乎新生兒除了吃奶就是睡覺,再沒有什麼別的事情。有些做媽媽的產婦,以為孩子患了什麼疾病。其實這很正常,睡眠是新生兒的生理本...
2016-12-22 -
白癜風患者應養成4種良好生活習慣
白癜風是一種給患者的身心都會帶來嚴重傷害的皮膚病,除了積極配合臨床方案治療以外,保障患者早日康復的要點還要從良好的生活習慣開始。 1、白癜風患者要加強體育鍛煉 適當的體育鍛煉、改善身體素質,對...
2012-09-26
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1回答
良好的生活習慣有哪些