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香芋蒸排骨 芋頭蒸排骨的家常做法
【香芋蒸排骨】芋頭蒸排骨的家常做法 芋頭蒸排骨,是一道非常大眾的家常菜,將芋頭蒸至香軟細滑,排骨的肉香味完全進入芋頭裡面,而排骨中又融入了芋頭的香甜,兩者相互結合,完美搭配,將食物的香味發揮到極...
2017-03-07 -
養胃粥:芋頭玉米糝粥的做法
芋頭玉米糝養胃粥的做法 食材:玉米糝100克,芋頭50克,白糖適量。 做法: 1、玉米糝洗淨,浸泡4小時;芋頭去皮,洗淨,切丁。 2、鍋置火上,放入適量清水,加入玉米糝、芋頭丁,用大火煮沸,再轉用...
2017-03-07 -
喝骨頭湯真能補鈣嗎? 有助補鈣的六道家常菜
很多人都認為,用骨頭熬湯,就能將骨頭中含有的鈣熬進湯中,通過喝湯就能夠達到補鈣的效果。從科學的角度上講,這樣並不會起到補鈣的效果。專家指出,一般煲湯都是用水煲而不加任何的酸性調料,湯中不會形成鈣沉...
2015-04-14 -
紅燒芋頭怎麼做_紅燒芋頭的家常做法
紅燒芋頭怎麼做_紅燒芋頭的家常做法 吃芋頭的好處很多,因為極其容易被人體消化吸收,所以它的利用率很高,芋頭中所含有的營養物質大多數都能夠被人體利用,具有很好的食用價值,芋頭本身是一種非常簡單大眾的...
2017-03-07 -
蓮藕骨頭湯的做法
【導讀】蓮藕骨頭湯的做法,蓮藕我們也叫做是藕,蓮藕不但可以食用而且還能藥用,經常吃蓮藕是可以起到很好的養生功效和保健的作用,蓮藕含有豐富的營養,我們吃蓮藕可以達到滋補開胃等作用,蓮藕的做法有很多種...
2015-03-25 -
拔絲芋頭的做法,芋頭的做法大全
拔絲芋頭的做法,芋頭的做法大全 拔絲芋頭的做法是典型的徽菜,拔絲這種烹飪工藝主要用來做成甜食,這種做法主要是用冰糖或者白糖,將其炒化之後倒入切好的芋頭,迅速不斷的翻炒,使其上漿,也就是所謂的拔絲...
2017-03-08 -
常吃芋頭餡餃子健脾養胃
芋頭富含多種微量元素和無機元素、纖維、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸等,營養豐富,是良好的保健食品。芋頭中還有一種天然多糖類高分子植物膠體,有很好的止瀉作用,並能增強人體免疫功能。長期食用可獲清熱解...
2009-12-14 -
芋頭的功效與作用
【導讀】芋頭的功效與作用,芋頭既可做主食,又可做蔬菜,蒸食、做湯,各種方式烹飪都很美味。芋頭營養豐富,能增進食欲,幫助消化,有止瀉的作用;同時又有膳食纖維的功能,能潤腸通便,防止便秘;並且可提高機...
2015-01-10 -
剁椒蒸芋頭的做法 通便解毒補益肝腎
導語:芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化而不會引起中毒。是一種很好的鹼性食物。芋頭可蒸食或煮食,但必鑄徹底蒸熟或煮熟。今天就教大家剁椒蒸芋頭的做法。 剁椒...
2017-03-08 -
吃檳榔芋頭上火嗎?檳榔芋頭的營養價值有哪些?
檳榔芋頭是我們生活中最常吃的一種食物,營養家價值也是非常豐富的,但是有很多人總是認為檳榔芋頭容易導致身體上火,下面一起瞭解下吃檳榔芋頭會上火嗎? 檳榔芋頭的營養價值1.抗癌防癌 檳榔芋頭中含有一種粘...
2016-12-20 -
骨頭湯補鈣作用不大 教你應對缺鈣?
鈣在人體中扮演著重要角色,鈣維持著人體骨骼和牙齒的健康。很多營養師推薦我們通過吃來補鈣,但是吃也要“巧吃”,吃對了才補鈣,不合理的吃法還會使鈣質流失,損害健康。比如,穀類與補鈣食物同吃,會阻止鈣吸收...
2016-05-31 -
骨頭湯補鈣效果不如牛奶 怎樣能正確喝牛奶補鈣
小張晚上睡覺的時候,小腿總是抽搐。他的母親認為他是缺鈣,於是,每天換著花樣給他燉骨頭湯,想給他食補。“為了讓鈣能溶入湯內,我還熬了好幾個小時。”他母親說。連著喝了半個多月,抽搐的次數是有所減少,但...
2015-09-28 -
吃芋頭麻薯上火嗎?芋頭麻薯的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火,所以在生活中飲食都會特別的注意,尤其像芋頭麻薯這樣的食物,很多人對它的功效都有不同的看法,下面一起看下吃芋頭麻薯會上火嗎? 芋頭麻薯的營養價值1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用芋頭麻薯?芋頭麻薯的副作用有哪些?
在生活中很多人在選擇美食的時候總是會特別糾結,因為有的食物如果食用不當對身體也是有傷害,其中芋頭麻薯是很多人都糾結的一種食物,下面一起瞭解下哪些人不適合吃芋頭麻薯。副作用無副作用 禁忌人群糖尿病患者...
2016-12-29 -
能提高人體免疫力的美味食品:紅燒豬頭肉芋頭
芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效。能夠合理運送營養物質,使皮膚潤澤,同時提高機體的免疫力。芋頭各地均有栽種,但最好吃的卻數荔浦芋,它肉質細膩,具有特殊的風味。同時個頭大,芋肉白色、質鬆軟者品質...
2017-03-08 -
吃煎芋頭糕上火嗎?煎芋頭糕的營養價值有哪些?
日常飲食雖然是最基本的小事,但是也是不容忽略的,根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康,那麼吃煎芋頭糕會上火嗎?下面一起看一下。 煎芋頭糕的營養價值1、芋頭:芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂...
2016-12-20 -
吃芋頭酥上火嗎?芋頭酥的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃芋頭酥會上火嗎? 芋頭酥的營養價值芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用煎芋頭糕?煎芋頭糕的副作用有哪些?
都說民以食為天,但是食物的種類真的是很多,我們不能只根據自己的口味去選擇,也要結合身體的健康情況去搭配好食物,尤其像煎芋頭糕這樣的食物,不是所有的人都適合食用,下面我們一起瞭解一下哪些人不適合吃煎芋...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用芋頭酥?芋頭酥的副作用有哪些?
在我們的日常生活當中,飲食的種類是多種多樣的,其中芋頭酥雖然是比較常見的食物,但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適,因為每一個人的身體情況也是有區別的,下面一起看一下哪些人不適合吃芋頭酥。副...
2016-12-29 -
苦瓜骨頭湯清熱去火 推薦3種做法
苦瓜骨頭湯的做法一 食材:豬大排骨400克,苦瓜200克,食鹽、白醋、胡椒粉適量。 做法: 1.準備排骨、苦瓜。 2.苦瓜洗淨從中間切斷用筷子去掉裡面的瓜瓤。 3.切成圈,薑蒜拍碎。 4.鍋裡放水...
2017-03-08