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滋補椰香五指毛桃瘦肉湯
冬季正是滋補季節，需要多喝些煲湯，淡淡的椰香味，加上營養的瘦肉，味道非常清甜美味，喝到嘴裡可口，接下來就跟小編一起來學習它的做法吧。 【椰香五指毛桃瘦肉湯】 【主料】 瘦肉500克、椰子1個...
2015-01-14 -
夏季減肥食譜 苦瓜大餐
蜂蜜苦瓜 材料：苦瓜、蜂蜜、冰塊 做法： 1、苦瓜洗淨，用削皮器削成薄片，加冰塊放入保鮮盒冷藏1小時; 2、然後取出苦瓜入盤，澆上蜂蜜即可。 健康減肥原理：蜂蜜具有排毒減肥的功效，而苦瓜能幫助你去...
2017-03-06 -
推薦! 春養肝護髮 首選豬肉湯
春季溫差大，會導致體內肝氣混亂，出現諸如疲累、抵抗力下降，易反復感冒、情緒低落等情形。到底春天吃什麼才能保護身體健康?微微健康網頻道春養肝護髮推薦 桑首豬肉湯，健康度春! 桑寄生為南方地道藥材，因...
2012-09-28 -
減肥食譜苦瓜釀肉
苦瓜一般在夏季時常吃，但在冬季吃的肉多了，也會上火，這時小編為大家推薦一款既能吃肉也不會上火的美食-----苦瓜釀肉，酸甜美味，肉香鮮嫩，澆上汁後，味道還是不錯的。 【苦瓜釀肉】 【主料】 ...
2015-01-14 -
椰汁雞肉湯
簡介椰汁雞肉湯的做法 我用的是這種 450ml水倒入平底鍋燒開，加入1號料包和蘑菇，煮4分鐘 加入半塊切塊的雞胸肉，煮1分鐘 加入2號料包攪拌均勻 加入3、4、5號料包攪拌均勻，煮至有香味即可.
2017-03-06 -
苦瓜營養 什麼人不適宜吃
什麼人不能多吃苦瓜?學齡前兒童不宜過量食苦瓜，否則易傷脾胃;孕婦應慎食苦瓜，食用過量可刺激子宮收縮，可能造成流產。四季養生網帶你看看什麼人不能多吃苦瓜。 什麼人不能多吃苦瓜? 苦瓜的維生素C含量相...
2017-03-06 -
產婦能吃苦瓜嗎 產婦吃苦瓜有哪些好處
苦瓜是一種很有營養的蔬菜，具有清熱解毒、促進新陳代謝的功能，但是苦瓜過於寒涼，產婦和脾胃不好的人應該慎吃苦瓜，而且苦瓜的味道偏苦，並不受到一些年輕人的喜愛。 產婦能吃苦瓜嗎 產婦應慎食苦瓜...
2016-07-15 -
黨參牛肉湯
配方： 黨參100克，五花牛肉500克。 制法： 將黨參用紗布袋裝好紮緊，牛肉切塊，同時放入鍋中，加入薑、蔥、料酒及適量水，大火燒沸，去浮沫，改小火燉3小時，至牛肉熟爛，取出黨參，調味即成。 ...
2017-03-06 -
夏季食療就吃苦瓜食材巧搭配
苦瓜炒雞蛋：苦瓜與雞蛋同食，能保護骨骼、牙齒及血管，使鐵質吸收得更好，有健胃功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒和小兒腹瀉嘔吐等。 苦瓜炒肉絲：炒熟的苦瓜可以起到健脾開胃的作用，與肉絲搭配能夠起到補血益氣...
2011-03-03 -
喝中藥可以吃苦瓜嗎
一、喝中藥可以吃苦瓜嗎二、喝中藥不能吃什麼三、喝中藥的禁忌四、喝中藥的注意事項喝中藥可以吃苦瓜嗎1、苦瓜是寒性食物;假如你身體的脾胃健康;和是其它炎症病其他病一般的病就可以吃了。2、空心菜和苦瓜都可...
2016-09-17 -
學會參茸雞肉湯的製作方法
學會參茸雞肉湯的製作方法，雞湯可謂是一種味道鮮美且營養性高的湯飲，在生活中，人們經常會將雞湯作為滋補和調理身體的一種食譜，而在雞湯中摻雜上其它食物，還能夠起到保健養生的作用，參茸雞肉湯就是其中的一...
2016-03-21 -
這樣吃苦瓜不苦還有神功效
苦瓜怎麼做不苦？苦瓜味苦，這些苦味主要來自於一些苷類物質和萜類，還有一些來自於少量的金雞納霜。苷類物質是苦瓜的重要成分，萜類化合物具有強烈的氣味，苦瓜含有它，可以讓食草動物遠離自己，起到自我保護作用...
2015-06-09 -
孕婦吃苦瓜易導致流產？
愛美的女士們展開瘦身大戰，其中最流行的一種方法是每天2-3根生苦瓜，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。據說能瘦十幾斤。 苦瓜真的能減肥嗎？ 中醫認為，苦瓜性...
2006-06-21 -
黃芪羊肉湯的做法
黃芪羊肉湯的做法 主料:羊肉(肥瘦)、黃芪 輔料:枸杞子、棗(幹)、薑 調料:食鹽 黃芪羊肉湯 黃芪羊肉湯 做法 1、將羊肉切成方塊,沖洗乾淨。 2、將羊肉放入煮鍋中,添入適量冷水。 3、放入料酒...
2017-03-06 -
燉羊肉怎麼去膻味 煲羊肉湯的技巧
冬天吃羊肉是非常好的養生方法，不過，羊肉做得好不好吃，關鍵在於羊膻味處理得好不好。今天我們就來學習一下燉羊肉怎麼去膻味。 一、燉羊肉怎麼去膻味 燉羊肉怎麼去膻味?下面介紹多種經由實踐過的方法： 1...
2017-03-06 -
苦瓜的功效 為什麼苦瓜會有瘦身的作用
苦瓜的營養價值很高的，只是喜歡吃的人不多，主要是因為許多人的烹飪方法不對。將苦瓜的苦味都釋放出來了。其實只要掌握苦瓜的做法，它真的很好吃喲。而且苦瓜的功效也很多，下面我們就來探析一下這個問題! ...
2016-05-05 -
菠菜瘦肉湯的經典做法
菠菜含有一些人們需要的纖維素，對於我們腸胃保養具有很好的功效。我們在熬湯的時候可以適當的加入一些豬肉來一起烹煮，能夠補充我們人體的蛋白質。菠菜在我們日常可以很好的促進我們人體的新陳代謝，餐桌上能夠...
2016-02-22 -
牛肉湯河粉的做法
牛肉湯河粉的做法步驟 1.牛肉切成塊，放到高壓鍋裡，放水，壓10多分鐘 2.鍋裡燒開水，放河粉，煮熟，撈出來備用 3.熱鍋，放油，薑蒜，幹辣椒，壓好的牛肉，醬油，料酒，炒至出香味。放水，豆瓣醬，八...
2017-03-07 -
滋補牛肉湯的做法
滋補牛肉湯的做法步驟 1.牛肉泡去血水，沖淨 2.牛肉切塊備用 3.起鍋涼水放牛肉 4.鍋開將水上浮沫舀出，將牛肉撈出瀝水 5.鍋內放少許油，放蔥花 6.放入牛肉，大火將蔥花爆香，將牛肉單獨揀出備...
2017-03-07 -
家常牛肉湯的做法
家常牛肉湯的做法步驟 1.牛肉切成大塊，放入開水裡煮一會，拿出，切成小塊放入涼水中，每十分鐘換一次涼水，半個小時之後撈出， 2.蘿蔔切成塊 3.蔥姜蒜切成段，片，塊 4.將牛肉放入高壓鍋，蔥薑蒜也放...
2017-03-07
