-
京糕苦瓜拌梨絲治療咳嗽有療效
京糕就是我們平常說的山楂糕。一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有抗衰老作用。另外，研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。 這兩天是流感的高發期，而...
2010-06-18 -
飲食：夏季裡的佳餚茄子
茄子是夏季蔬菜，營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、尼克酸等，特別是紫茄皮中含有豐富的維生素E和維生素P，下面，我們就來學做幾道茄子私房菜吧! 噴香芝麻茄子條 原料：茄子2根，熟白芝麻...
2017-03-06 -
苦瓜去苦有妙招
【導讀】苦瓜去苦有妙招，清熱去火苦瓜是大家的首選。但是苦瓜的苦味，卻讓很多人望而卻步。因為苦瓜裡含有一種叫葫蘆素的物質，所以味苦。那麼苦瓜怎麼做才能不苦？讓苦瓜不苦是有妙招的，大家一旦學會了，那麼...
2016-03-30 -
教你做茄子省油的好方法
【導讀】教你做茄子省油的好方法，茄子是最常見的蔬菜之一，很多人都愛吃茄子，但又惱于做茄子時費油。小編今天教你教你做茄子省油的好方法。 教你做茄子省油的好方法 方法一： 1、做茄子時，先不放油...
2016-03-30 -
五花肉燉茄子的做法
五花肉燉茄子的做法步驟 1.五花肉切塊飛水。冷水下鍋，水開後撈起。 2.調料非常簡單 3.鍋中底油，放八角，然後放薑片，放肉煸炒。放入蔥花，醬油，老抽少許提色，生抽少許提點味道，放了半塊黑糖提鮮。...
2017-03-06 -
苦瓜片可以直接泡水喝？ 竟有如此奇效
苦瓜片泡水喝竟有如此功效我們都知道苦瓜吃起來是很苦的，那麼把苦瓜切片之後再去泡水會是什麼樣的效果呢？苦瓜一般是 用於做菜的，其實苦瓜的藥用價值也是非常高的。中醫方面覺得，苦瓜具有很好的排毒美容的效果...
2015-04-22 -
生吃茄子真能減肥 生吃茄子會中毒嗎？
生吃茄子會中毒 茄子的飲食注意事項生吃茄子真能減肥?生吃茄子到底是否有利於身體健康，是否能夠減肥、降血壓、降血脂，一些健康專家對生吃茄子的減肥方法提出了質疑。其實，茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維，...
2014-07-09 -
夏季減肥食譜 苦瓜大餐
蜂蜜苦瓜 材料：苦瓜、蜂蜜、冰塊 做法： 1、苦瓜洗淨，用削皮器削成薄片，加冰塊放入保鮮盒冷藏1小時; 2、然後取出苦瓜入盤，澆上蜂蜜即可。 健康減肥原理：蜂蜜具有排毒減肥的功效，而苦瓜能幫助你去...
2017-03-06 -
減肥食譜苦瓜釀肉
苦瓜一般在夏季時常吃，但在冬季吃的肉多了，也會上火，這時小編為大家推薦一款既能吃肉也不會上火的美食-----苦瓜釀肉，酸甜美味，肉香鮮嫩，澆上汁後，味道還是不錯的。 【苦瓜釀肉】 【主料】 ...
2015-01-14 -
茄子養生食譜 茄子營養價值高
導語：茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P 750毫克，這是許多蔬菜水果所比不上的。維生素P能使血管...
2017-03-06 -
苦瓜營養 什麼人不適宜吃
什麼人不能多吃苦瓜?學齡前兒童不宜過量食苦瓜，否則易傷脾胃;孕婦應慎食苦瓜，食用過量可刺激子宮收縮，可能造成流產。四季養生網帶你看看什麼人不能多吃苦瓜。 什麼人不能多吃苦瓜? 苦瓜的維生素C含量相...
2017-03-06 -
盤點：茄子有七大養生功效
一、抗衰老 茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。皂，只要用手輕搓後，用清水沖淨，放在陰涼通風處陰乾。 二、清熱解毒 用於...
2017-03-06 -
產婦能吃苦瓜嗎 產婦吃苦瓜有哪些好處
苦瓜是一種很有營養的蔬菜，具有清熱解毒、促進新陳代謝的功能，但是苦瓜過於寒涼，產婦和脾胃不好的人應該慎吃苦瓜，而且苦瓜的味道偏苦，並不受到一些年輕人的喜愛。 產婦能吃苦瓜嗎 產婦應慎食苦瓜...
2016-07-15 -
夏季食療就吃苦瓜食材巧搭配
苦瓜炒雞蛋：苦瓜與雞蛋同食，能保護骨骼、牙齒及血管，使鐵質吸收得更好，有健胃功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒和小兒腹瀉嘔吐等。 苦瓜炒肉絲：炒熟的苦瓜可以起到健脾開胃的作用，與肉絲搭配能夠起到補血益氣...
2011-03-03 -
喝中藥可以吃苦瓜嗎
一、喝中藥可以吃苦瓜嗎二、喝中藥不能吃什麼三、喝中藥的禁忌四、喝中藥的注意事項喝中藥可以吃苦瓜嗎1、苦瓜是寒性食物;假如你身體的脾胃健康;和是其它炎症病其他病一般的病就可以吃了。2、空心菜和苦瓜都可...
2016-09-17 -
女性人工流產後可以吃茄子嗎
都知道女性生孩子和做人流對身體的傷害都是非常大的，然而有很多女性在人流之後都會做小月子，這個期間很多老年人總是有一些傳統的觀念，認為這個期間飲食就應該吃些小米粥和雞蛋，這樣才不會對身體造成傷害，...
2016-02-25 -
這樣吃苦瓜不苦還有神功效
苦瓜怎麼做不苦？苦瓜味苦，這些苦味主要來自於一些苷類物質和萜類，還有一些來自於少量的金雞納霜。苷類物質是苦瓜的重要成分，萜類化合物具有強烈的氣味，苦瓜含有它，可以讓食草動物遠離自己，起到自我保護作用...
2015-06-09 -
專家建議：多吃茄子等鹼性食物預防老年癡呆
10月14日訊人到中年後，大腦開始萎縮，腦神經衰退的早期表現就是記憶力減退。但一些能經常積極用腦的健康老人，對問題分析、歸納、推理和判斷能力往往超過年輕人。因此，延緩大腦衰老，減少癡呆發生是有可能的...
2012-09-28 -
孕婦吃苦瓜易導致流產？
愛美的女士們展開瘦身大戰，其中最流行的一種方法是每天2-3根生苦瓜，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。據說能瘦十幾斤。 苦瓜真的能減肥嗎？ 中醫認為，苦瓜性...
2006-06-21 -
茄子的一種吃法讓營養加倍
核心提示：紫色蔬菜是比較少見的，而茄子是紫色蔬菜中最常食用的，它究竟有什麼好，能讓大家這麼愛呢?據說，常吃茄子對身體有7大好處，而且掌握一種獨門吃法，還能讓這種好處加倍哦! 溫馨提示： 喝水時，如...
2017-03-06
