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腐乳澆汁手撕茄子的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這腐乳澆汁手撕茄子開始。...
2016-10-25 -
肉糜烤茄子的做法
主料：長茄子1根、肉糜200克 輔料：蔥薑蒜、鹽、糖、料酒、泡椒、生抽 肉糜烤茄子的做法： 1、準備好所用原料。 2、把茄子洗淨，從中間切開，在切面上劃上幾刀。放置烤盤上。 3、把蔥薑蒜切碎。 4...
2017-03-05 -
苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料苦瓜1根雞蛋4個胡蘿蔔少許鹽少許玉米油(調和油)少許李孃孃愛廚房之一一苦瓜、胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟 1.先上一個成品圖哦! 2.製作苦瓜炒雞蛋的材料：苦瓜、...
2017-03-05 -
苦瓜的做法大全 這麼美味竟然還能排毒養顏
導語 苦瓜可謂是排毒去火的最佳良品了，還有滋肝明目的功效呢，是款營養價值很高的食物，但很多人不喜歡吃，原因在於它很苦，下面小編就為大家介紹幾道苦瓜菜的做法，看過你就會發現原來苦瓜也可以這麼美味! ...
2017-03-05 -
排骨燜苦瓜做法步驟圖
對排骨燜苦瓜做法步驟感興趣的朋友，下面快來看看其詳細的做法步驟吧，即使是菜鳥也能做出好味道哦。 排骨燜苦瓜做法 排骨燜苦瓜的必備材料： 主料：豬小排400、克苦瓜3個 輔料：蒜3瓣、薑3片、鹽1小...
2017-03-05 -
如何挑選茄子
隨著生活水準不斷的提高越來越多的人，注重身體上的保養，所以對食物的要求也就更高了，總是希望能夠買到一些口感好而且營養豐富的食物，所以在購買食物的時候就會認真的挑選，其實挑選食物不僅要光看外觀，下面一...
2016-12-20 -
番茄燒茄子的做法
【導讀】番茄燒茄子的做法，番茄燒茄子是一道家常菜，其中富含維生素C、胡蘿蔔素及B族維生素，具有養生的功效。以下小編介紹番茄燒茄子的做法。 番茄燒茄子的做法 番茄燒茄子的做法一 材料：大圓茄子...
2016-05-23 -
吃生茄子減肥是錯誤的，如何健康吃茄子
由於肥胖的身材實在是有損個人形象，所以很多愛美者在因種種原因而發胖後會想辦法進行減肥，雖說運動的減肥方法健康又有效，但是運動減肥效果慢，而且也不容易堅持，所以很多人都想找到飲食減肥的方法，有人聽說...
2013-12-26 -
秋季苦瓜如何挑選 清炒苦瓜需要掌握什麼技巧
秋季選好苦瓜吃出健康身體苦瓜在中醫的觀點，有降火氣、清熱解毒、降血脂的功能，是非常適合夏秋食用的食物。現在我們一起來看看營養師為大家介紹挑選山苦瓜的小妙招吧!這樣挑選山苦瓜1要挑選表面顆粒越大的越好...
2015-10-05 -
苦瓜炒雞蛋都有哪些功效 夏季能消暑降火氣嗎？
夏季養生食譜苦瓜炒雞蛋夏季是陽氣最盛的季節，夏季養生吃什麼？夏季膳食養生重在清熱解毒，消暑降火。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等藥理作用。為你介紹一款可以讓苦瓜變的不苦的...
2014-05-12 -
茄子炒飯的做法
【導讀】茄子炒飯的做法，茄子很下飯，用來炒飯最適合。這個季節也是茄子成熟的季節，大家不妨在家裡做一道簡單的茄子炒飯。下面我們來看看茄子炒飯的做法。 茄子炒飯的做法 茄子炒飯的做法一 食材：茄...
2016-05-18 -
茄子的營養價值 多吃茄子能預防壞血病
茄子，我們都吃過。對於茄子的做法，也很熟悉。就算在家裡，也能做出豐富的茄子宴。那麼茄子的營養價值多高呢?吃茄子的好處到底有哪些呢?下面小編就和大家好好說說這些問題。有興趣的朋友來和小編一起看看吧...
2016-05-06 -
苦瓜減肥的弊端
【導讀】熱衷於減肥的朋友們一定都知道很多天然的減肥食物，而苦瓜是夏天減肥最佳的食物之一。可是要如何吃苦瓜才能真正的起到減肥作用呢？苦瓜減肥有什麼禁忌呢？以下，小編來告訴你關於苦瓜減肥的那些事，正確...
2016-05-22 -
苦瓜的做法大全 五食譜幫你排毒減肥
苦瓜的做法大全1冰鎮梅汁苦瓜材料：苦瓜、薑、香菜、醃制的梅子、梅汁做法：將苦瓜切半、去囊;放入水中煮後，以冰塊冰鎮，再將苦瓜切成長片狀;香菜切碎末、薑切絲;將薑絲、冰鎮過的苦瓜、香菜末、梅子放入碗中...
2013-12-12 -
茄子怎麼做好吃 推薦幾款茄子家常做法
茄子的營養價值可能很多人不知道，除了果實能吃之外，它的根、莖、葉都可以入藥，有利尿的功效，而葉子更是可以作為麻醉劑。但是今天，我們要為大家介紹的只是茄子的做法，也就是它的果實怎麼吃。那麼你知道茄...
2016-07-28 -
孕婦大量生吃茄子竟然易中毒
孕婦大量生吃茄子竟然易中毒我們都知道，茄子有降血脂的功效，但是專家表示，最好不要生吃茄子，因為茄子中含有一些有毒的鹼性物質，生吃的話體質不好的人很容易引起腹瀉，如果一定要生吃的話，請一定吃剛摘下來的...
2016-11-03 -
茄子搭配一寶預防癌症有神效
茄子搭配一寶預防癌症有神效1茄子+菠菜：加快血液迴圈預防癌症。將茄子削頭洗淨後，切成半圓狀，泡於鹽水中，約半個小時。將菠菜除掉壞葉後反復洗淨，以備待用。姜削皮切成小片;蒜剝皮切成小片。鍋中倒入適量水...
2016-04-11 -
剁椒蒜蓉茄子的做法
難度：切墩(初級)時間：10分左右主料：茄子1個;大蒜1頭;剁椒1勺;鹽1勺;生抽1勺;食用油2勺 剁椒蒜蓉茄子的做法步驟 1. 做這道菜，用圓茄或長茄均可，我用的圓茄。 2. 圓茄洗淨切成滾刀塊...
2017-03-05 -
苦瓜的功效 女人堅持吃它一個月竟瘦了
奶香苦瓜飲 【原料】苦瓜一條，冰塊少許，涼白開少許，牛奶一袋。 【做法】苦瓜洗淨，去瓤去籽，切成碎塊。倒入攪拌機加少許涼白開打碎。倒入容器備用，將牛奶倒入，攪拌均勻即可。 【功效】清暑利尿，去火名...
2017-03-06 -
女性減肥大餐 雙菇苦瓜絲
雙菇苦瓜絲，聽著名字就知道這裡面的材料有蘑菇和苦瓜。苦瓜的減肥作用大家毋庸置疑，吃得苦中苦，方為人上人，吃得了苦瓜的苦，方能秀出纖美的身材。而蘑菇含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機...
2017-03-06
