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端午節除了粽子 你還有更好的選擇 八寶釀南瓜
這個季節是一年中幸福感特別充盈的時刻,春末夏初、氣候適宜,再加上連成串的節日,不經意間就能給自己製造一個個次第而來的小確幸。頂著端午節的旗號,粽子是當仁不讓的主角。可是如果你也和我一樣,對這張老面...
2017-03-05 -
降暑菜苦瓜釀肉清熱消暑健脾益氣
夏季養生宜食降暑菜降暑菜苦瓜釀肉清熱、消暑、健脾、益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 降暑菜苦瓜釀肉的做法 ...
2016-05-24 -
減肥食譜苦瓜釀肉
苦瓜一般在夏季時常吃,但在冬季吃的肉多了,也會上火,這時小編為大家推薦一款既能吃肉也不會上火的美食-----苦瓜釀肉,酸甜美味,肉香鮮嫩,澆上汁後,味道還是不錯的。 【苦瓜釀肉】 【主料】 ...
2015-01-14 -
甜初夏健脾開胃菜——苦瓜釀香蕉!
苦瓜雖苦,但營養價值還是挺高的,再加上是夏季時令蔬菜,應該經常吃一些。加上香蕉來釀,先苦後甜,極是喜歡呀。 【菜名】苦瓜釀香蕉 【材料】苦瓜、香蕉、 【調料】鹽(蜂蜜) 【做法】1.準備好食材。 ...
2017-03-08 -
祛火食譜苦瓜釀山楂卷
苦瓜營養價值高,含有豐富的維生素C,有減肥美容功效,在春季可以做道祛火開胃的---苦瓜釀山楂卷,簡單又美味,適合春季開胃食用。 【苦瓜釀山楂卷】 【主料】苦瓜1根、山楂卷10個、聖女果1個、 【輔...
2017-03-08 -
苦瓜釀番薯的做法
自己動手做菜,確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到,下面介紹苦瓜釀番薯的做法,自己動手做起來 1.熟番薯(地瓜)一小塊; 2.苦瓜洗淨去頭尾; 3.切成小段段把瓤去掉; 4.切...
2016-10-25 -
酒釀南瓜紫薯湯圓的做法
酒釀南瓜紫薯湯圓這道菜在做的時候,要準備需要的食材,注意調味料的準備充足,需要用到蔥薑蒜等香菜,而醬油、醋、料酒在出鍋時加入,能夠潤色又豐富味道,是這道菜味道豐富的關鍵,裝盤後散上蔥花點綴。 1、...
2016-12-08 -
苦瓜釀鮮蝦的做法
苦瓜釀鮮蝦的做法,沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好,然後按步驟開始做,記得控制好火候。 1.涼瓜洗淨切段,將中間的仔挖去 2.鮮蝦洗淨去皮挑去蝦線剁碎,加入鹽、胡椒粉、料酒、蛋清、薑...
2016-10-25 -
【美食達人】+夏日苦瓜最清涼--苦瓜釀南瓜
苦瓜的營養價值: 苦瓜果實中含有各種營養物質。每百克食用部分含有蛋白質0.9克、脂肪0.2克、糖類3.2克、纖維素1.1克、胡蘿蔔素0.08毫克、線生素B10.07毫克、維生素B20.04毫克、...
2012-05-15 -
蛋黃苦瓜釀的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做蛋黃苦瓜釀 1.生的鹹蛋黃放入蒸鍋蒸熟。 2.將蒸熟的鹹蛋黃用小勺碾碎。 ...
2016-10-25 -
苦瓜釀香蕉的做法
吃很容易,只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,卻很難,至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢?因為他們沒有好的方法。而今天,小編就來傳授給大家關於苦瓜釀香蕉的做法妙招。 1.把苦...
2016-10-25 -
山藥釀南瓜的做法
現代社會的發展,很多家用電器的發明,在家做飯其實更容易了,可是卻發現很多人是不會做菜的,也許是因為生活工作壓力大,外賣餐飲的快速發展,很多人都不會進廚房了,今天小編就給大家介紹一下,如何做山藥釀南瓜...
2016-10-25 -
客家釀苦瓜釀豆腐的做法
現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習客家釀苦瓜釀豆腐的做...
2016-10-25 -
巴黎釀南瓜花的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹巴黎釀南瓜花的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 1.鍋里加水燒開,加入約兩湯匙橄欖油,把洗乾淨的南瓜花(...
2016-10-25 -
淮山苦瓜釀的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹淮山苦瓜釀的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的 5.將山藥泥釀入苦瓜圈中,擺上一枚枸杞子,擺好盤後澆上糖漿,完...
2016-10-25 -
苦瓜釀做法大全是什麼
苦瓜釀是一種比較不常見的飲食做法,不過因為苦瓜是比較溫和解暑排毒的食物,所以也有一部分人會選擇來製作苦瓜釀,苦瓜釀的做法大全很多書本上都有,網路上也有一些相關的資料,下面我就給大家分享一下苦瓜釀的...
2015-09-17 -
釀南瓜的做法
沒有結婚的你,是否一個人在外漂泊,為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的,但是這樣的你,誰來照顧你的飲食,大部分人都不會做菜吧?那麼,現在就讓小編來教你如何做好釀南瓜這道菜。 1.1南瓜切...
2016-10-25 -
苦瓜釀的做法
讓自己的廚藝不斷的提高,讓家人能吃到健康的美味,是很多主婦們的願望,今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的苦瓜釀做法,感興趣的趕快來學習一下吧! 我們都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和...
2016-10-25 -
苦瓜釀肉的做法
食物講究營養搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對於減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹苦瓜釀肉的製作方法。 1.苦瓜1個,瘦肉半斤 2.12苦瓜切圈, 3.21豬肉剁成肉泥...
2016-10-25 -
桂花酒釀南瓜湯圓的做法
當你每次欣賞一道美食的時候,你是否有想過,它究竟是怎樣做出來的呢?換作自己,是不是也一樣能做好呢?如果你有這種想法,那就先來跟著小編學習一下桂花酒釀南瓜湯圓的做法吧。 1.準備好食材。南瓜洗淨,...
2016-10-25