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嫩南瓜
嫩南瓜含豐富營養,雖是甜的食物,但豐富的膳食纖維可延緩腸胃吸收,使血糖不會快速上升,南瓜熬成湯汁,服用後有治療浮腫的作用;對前列腺也很有益處。 目錄 營養功效 選購與儲存 食用方法 嫩南瓜營養功效 ...
2017-02-17 -
降糖苦瓜生薑飲
新鮮苦瓜250克,生薑10克。苦瓜洗淨切碎或絞汁,加生薑10克,水1000ml,煮15分鐘備用。每天當茶飲,每次300ml,每日3次。 按:要想讓血糖天天平穩,一定要儘量避免可能引發血糖升高的不良...
2017-02-17 -
老南瓜
老南瓜含豐富的果膠、維生素、礦物質等,具有極高的營養價值。老南瓜有解毒、養胃、降血糖的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 老南瓜簡介 老南瓜俗...
2017-02-17 -
新鮮苦瓜
苦瓜含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸的功效與作用等,具有較高的營養價值。苦瓜的功效與作用汁有增強食欲、防癌抗癌、降血糖的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][...
2017-02-17 -
南瓜
南瓜含有蛋白質、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣、磷等成分,被譽為“天然減肥良藥”,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 南瓜基本資訊 別稱一覽...
2017-02-17 -
南瓜花的功效與作用
【出處】出自《分類草藥性》 【拼音名】Nán Guā Huā 【英文名】Cushaw flower 【來源】 藥材基源:為葫蘆科植物南瓜的花 拉丁植物動物礦物名:Cucurbita...
2012-09-07 -
南瓜釀雞蛋的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵,今天就給大家來介紹南瓜釀雞蛋的做法,再次讓你體驗...
2016-10-25 -
黃油南瓜焗苦瓜的做法
要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下黃油南瓜焗苦瓜的做法。 ...
2016-10-25 -
燕麥苦瓜釀的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
蒸苦瓜釀肉的做法
想要擁有健康的身體平時一定要注意飲食營養的均衡,所以平時飲食上一定要注意葷素的搭配,其中苦瓜是我們生活中最長吃的一種蔬菜,它有很好的清熱解毒的作用,並且對減肥還有很好的幫助,但是苦瓜的味道非常苦澀...
2015-10-27 -
酸甜苦瓜釀的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下酸甜苦瓜釀的做法。 1.山楂放水煮成山楂羹。再放大量白糖使口感偏甜。 2.苦瓜去籽,灌...
2016-10-25 -
苦瓜釀紅棗的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做苦瓜釀紅棗 1.將苦瓜一根洗淨,按紅棗長度切段,並將苦瓜籽膜掏出。紅棗洗淨...
2016-10-25 -
南瓜釀排骨的做法
人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下南瓜釀排骨這道菜的做法。 1.蔥薑蒜,料酒,鹹鹽。雞精,生抽...
2016-10-25 -
綠茶苦瓜釀的做法
如果你每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。當然,這樣的幸福很少有人得到。不過,這幸福你可以自己給,你可以自己為自己做點好吃的。當然,如果不會做你需要先學。那麼,現在我...
2016-10-25 -
苦瓜釀豆沙的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下苦瓜釀豆沙的做法。 1.準備食材,苦瓜,豆沙,冰糖,白醋,櫻桃 2.1挖空內瓤 3.2...
2016-10-25 -
酒釀南瓜糯米圓的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養顏,而且還能夠預防疾病。而下面,小編就...
2016-10-25 -
油燜苦瓜釀肉的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹油燜苦瓜釀肉的做法。 1.備鮮苦瓜,豬肉,香蔥。 2.肉...
2016-10-25 -
酒釀南瓜小湯圓的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
酒釀南瓜的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹酒釀南瓜的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 1.食材;南瓜、酒釀 2.南瓜切二半,再挖出籽,洗淨切條 3...
2016-10-25 -
假的!南瓜和苦瓜並不能防治糖尿病
民間流傳說法:南瓜能刺激胰島細胞反應,促進胰島素產生。因此常吃南瓜的人不易得糖尿病,並且在發現糖尿病後,多吃南瓜也有治療作用。苦瓜雖苦,但分泌胰島素物質,常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。所以,預防和治...
2017-06-26