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足療養生 20款配方去除百病
現在大多數人們都喜歡泡腳,來放鬆自己的一天生活壓力。哪有那一些泡腳的配方可以很好的緩解疲勞而且還能治百病的呢?今天就隨著小編一起去學習學習吧。 足療養生 生薑泡腳配方 如果你腳涼怕冷的話,...
2014-09-16 -
解密足療養生簡單手法
足療歷史悠久,人們同喜愛去足療館或尋找足療專業人士進行足療,其實,學習足療簡單手法自己也可以是足療大師。那麼,足療常識有哪些?如何練好足療手法?小編為您準備的足療指南希望對你有説明。
2012-08-08 -
秋季足療養生 中藥泡腳好處多
編者按:秋季到了,人們也越來越注重養生。那選擇中藥泡腳,可以使身心舒暢、精神爽朗。那麼,你知道,中藥泡腳有哪些好處嗎?又有哪些流程和禁忌呢? 人們煩躁的情緒也隨之平靜,且秋風帶來秋季宜人的景色...
2012-09-03 -
足療養生 睡前泡腳為保健之道
編者按:現代人越來越重視足部的保養,空閒時也經常去足療店保養,那麼關於足療保健,你知道哪些呢?足部按摩有哪些特點呢?我們一起去看看。 中醫學對腳部的保健非常重視。 人體的五臟六腑在腳上都有相...
2012-08-30 -
足療養生 血壓高5種足浴方降壓清肝
編者按:現代生活條件越來越好,但是各種各樣的疾病卻越來越多,特別是高血壓,不僅患病人群廣而且對生命危害大!那麼足療有什麼高血壓的治療方法呢? 1.鉤藤桑葉足浴方 鉤藤20g,桑葉15g,菊花...
2012-08-24 -
足療養生 3種搓腳法抗衰老
編者按:足療是人們日常養生最方便的一種手法,足療按摩手法不同所起到的養生功效也不相同。那麼你可知道抗衰老足療怎麼按嗎? 足療養生 3種搓腳法抗衰老 在中醫看來,腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點...
2012-08-16 -
食療養生:食物幫助你長壽
食物是每個人每天都要吃的,但是食物除了有充饑作用外,還有保健作用。可能有人會覺得奇怪,食物怎麼會有保健作用呢?不相信?那麼就往下看! 1、全穀類食物 全穀類食品包括那些從精製穀物中精取的營養成...
2015-06-12 -
食療養生中西結合最好
【導讀】關於h7n9流感病毒引起全球關注,令許多人惴惴不安。由於h7n9流感的症狀與其他流感症狀類似,一些人總是將自己出現的發熱、咳嗽、流鼻涕等狀況和h7n9流感混淆在一起。其實,食療養生中西結合...
2015-06-16 -
【夏季應該怎麼進行食療養生】
飲食是調理身體的重要能力來源,在夏季養生裡顯得極為重要。夏季如何養生,食療就是最好辦法,多吃吃小編為您介紹的夏季飲食保健吧! 章魚補血 章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦...
2017-03-07 -
【秋季養生學:食療養生】
燥是秋天的主氣,秋天的空氣中缺乏水分的濕潤,常常出現乾燥氣候,所以我們更要注意保養,秋季養生飲食是個不錯的選擇。 秋季養生飲食兩大類: 粥類 適用於肺燥咳喘、腎虛咳喘、腰膝酸軟、陽痿遺精、小...
2017-03-07 -
春季食療養生必知適合女性和兒童吃的食譜有哪些
導讀:將藥仁置於熱鍋中翻炒一下,撈出後研成粉末,糯米也是同樣做法。 春季食療養生必知適合女性和兒童吃的食譜有哪些? 女性春季養生食譜 1、山藥粥的做法 食譜原料:白米、白糖、山藥各100克,清水1...
2017-03-07 -
足療養生 輕鬆養出健康雙腳
許多人對於足療的接觸越來越多,對於足療養生也都有些瞭解。那麼朋友們知道在家怎樣進行足療養生嗎?現在的許多人都由於忙碌的工作沒有時間進行體育鍛煉,身體都處於亞健康的狀態,那麼你們知道哪些足療方法是...
2014-09-01 -
足療養生 秋季中醫足療怎樣更健康
大家知道許多養生保健的辦法,其中大多數人都選擇足療養生,這是中醫歷史發展的產物。那麼秋季足療養生有哪些好的藥方呢,我們生活中改怎樣健康養生呢?今天小編就詳細的為大家介紹一下足療的注意事項有哪些以...
2014-08-21 -
足療養生 家庭足浴足摩實用秘笈
現在足療店開的是很紅火,在大家沒事的時候都喜歡去足療店做做,放鬆放鬆自己。可以雖然一次花不了多少錢,但是老去的話,也是要很多錢的。那麼在家裡面做足療呢?很多人又沒有專業技能,不會做這個。今天小編...
2014-08-08 -
足療養生 泡腳的5大學問
編者按:秋季到了,提醒各位朋友,不要再像夏天一樣,隨便用涼水沖腳。秋季要特別注重養生,最好每天泡腳30分鐘作用,可以緩解身體的涼意。 秋季泡腳水溫 秋季泡腳水溫不宜過熱或過涼。許多人覺得只要...
2012-09-04 -
食療養生 預防肺癌必吃的食物
肺癌是常見的一種癌症,近年來肺癌患者的人數之逐年遞增,男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位,吸煙是引發肺癌的一個重要因素,所以煙民朋友們更要加強對肺癌的預防。 第一:堅果 杏仁可...
2015-03-02 -
十款食療養生
許多人尤其是老人喜歡買昂貴的保健品保持身體的健康,有些保健品不但昂貴而且吃了還會有毒副作用,其實我們生活中的食療也可以起到外養肌膚內護肝臟的效果。 1.輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長,池塘碧豔臥...
2013-11-20 -
足療養生 中藥足浴外治療效有哪些
足療,大家都是很熟悉的了吧,足療的好處有很多,但是足療也是有很多禁忌的,比說有糖尿病的人就不能泡腳,還有就是腳部有傷口的人也不能泡腳。你知道中藥足療的外治療效有哪些嗎?如果大家不是太瞭解的話,那...
2014-08-08 -
足療養生 中醫教你在家做足療
現在市面上有很多足療店,這些足療店的生意都很好,可是雖然足療對我們的身體很好,但是去一次足療店也是不便宜的。有什麼方法呢?今天小編就來給大家介紹在家就能做的足療,一起來看看吧。 常用熱水洗腳可...
2014-07-30 -
足療養生 細說足療五大好處是什麼
現在,足療店在街上比比皆是,這個行業這幾年發張的很快,可是你知道為什麼很多人喜歡上了足療麼?很多人做足療,足療有什麼好處呢?足療裡面加的是什麼中藥呢?如果大家不是太瞭解,那就和小編一起來看一下下...
2014-07-29