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女人吃香蕉的十大保健作用
讓女性進一步瞭解香蕉的功效吧： 1、降血壓：香蕉中的鉀量高而鹽分少，能夠起到降血壓的功效，另外還可以預防糖尿病和心臟病的發生。 2、防癡呆：經常吃香蕉可以使人變得更聰明，能夠增強腦力，提高智...
2011-06-21 -
芝麻醬的營養與保健作用
健腦：魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。芝麻醬也有很好的健腦功效，因為它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。每100克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多，...
2011-09-29 -
什麼食物具有防病保健作用
食物不僅僅有充饑的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病。 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明，藍莓...
2011-03-24 -
步行的好處 步行的9個保健作用
步行的保鍵作用 步行，是日常生活中最簡單的一個運動了，但是隨著快節奏的生活方式，隨著交通工具的不斷發達，生活中步行的機會可以說是越來越少了。但是養生專家建議我們說從健康的角度上說，日常要多給自...
2014-09-09 -
怎樣喝白酒才能起到保健作用
喝白酒是很多朋友的習慣愛好，也是很多酒友養身保健的秘訣。適量的喝白酒能夠有助於活絡筋骨，具有祛瘀活血的功效。然而，有些朋友因為喜歡喝酒而沒有把握好白酒的攝入量，從而導致喝白酒過度，傷害到身體健康。...
2013-09-06 -
什麼對食道癌有保健作用
食道癌又名食管癌，它上下分別與咽部和胃連接，因此與飲食有著直接的聯繫。其實，食道癌是可以預防的，只要積極的採取有效措施，改良飲食水和環境衛生，食道癌的發病率是可以減少，甚至杜絕的。 以下是幾種...
2012-11-23 -
推拿有什麼保健作用
（1）疏通經絡。《黃帝內經》裡說：“經絡不通；病生於不仁，治之以按摩”，說明按摩有疏通經絡的作用。如按揉足三裡，推脾經可增加消化液的分泌功能等，從現代醫學角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經，促...
2012-04-16 -
保健作用的幾種菌類
菌類的保健作用不容忽視！菌藻類大多性味甘平，對人的身體好處多多，具有強大的保健作用。下面就來介紹我們日常生活中常見的三種菌類：香菇、蘑菇、黑木耳。來看看他們的保健功效吧。 1、香菇 香菇能增進...
2013-08-04 -
按摩鼻子有什麼保健作用
鼻推拿保健具有促進鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化，及調整全身氣血、增強抗病能力的作用，並防治感冒、鼻炎等症。方法：①捏山根。用兩指捏目內眥之間1分鐘。②揉迎香。用兩手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻唇溝中迎香...
2012-04-16 -
男性吃什麼食物有保健作用
我們很多時候關注男人的工作體不體面，掙得錢多不多，但其實我們更應該關注的是男人的身體健不健康，因此男人的保健一定要及早做起，男人吃一些食物就可以起到保健作用，我們來看看都是什麼食物。 番茄保護...
2013-10-10 -
哪些食物對胸部有保健作用
更多推薦：春季想擁有好睡眠有何竅門 胸部的健康是可以通過飲食來促進的，很多人都不知道胸部保健應該吃什麼，其實稍加瞭解就會知道，對胸部有益處的食物很多，進行合理的搭配就可以起到良好的健胸效果。 對...
2010-03-28 -
藍莓對人體有哪些保健作用?
眾所周知藍莓是一種典型的保健水果，那藍莓的保健作用到底體現在哪方面呢?今天小編就為大家一一介紹，一起來瞭解一下吧。 藍莓的保健作用： 藍莓含有許多具有健康療效的物質。這些物質包括果糖，纖維素，...
2013-08-02 -
茶葉有哪些養生保健作用
你知道嗎?其實茶葉的解渴功效是最基本的，它還可以對人們起到很好的保健作用，如果我們能夠加以利用，那是可以使自己身體的一些疾病症狀得以緩解的，但是很多人對此都並不瞭解，下面，我們就一起來瞭解下茶葉對...
2013-05-07 -
蜂蜜對老人有什麼保健作用
生活中，很多老人朋友喜歡常喝蜂蜜水，其實蜂蜜是很適合人類生理需要的營養品，特別是針對老年人。老年人朋友應經常飲用，以提高免疫力。 蜂蜜（蜂蜜食品）（蜂蜜產品，蜂蜜資訊）是很適合老年（老年食品）...
2013-06-19 -
木瓜的食療保健作用與功效
木瓜是小編最愛的水果，既可以直接吃，又可以做成更種小零食吃。提到木瓜就會聯想到木瓜有有豐胸的效果，那你知道木瓜有幾種呢?其實，木瓜有兩種，一種是番木瓜，可生食，酸甜可口；另一種就是宣木瓜，不能生食...
2013-05-01 -
【飯前喝湯養生保健作用不小】
飯前喝湯有助於食物的稀釋和攪拌，從而有益於胃腸對食物的消化和吸收，減少對胃腸道的刺激，降低胃腸道腫瘤的發生率。 “飯前先喝湯.勝過良藥方”，這話是有科學道理的。這是因為，從口腔、咽喉、食道到胃，...
2017-04-16 -
【常吃松子的五大保健作用】
松子是北方的特產堅果類食物，其豐富的營養早已被認可，近日美國《醫藥日報》載文刊出營養學家總結出的“松子五大保健功效”，證實松子能降低患多種慢性病的危險。>>>從身形辨別你的健康秘密1.抑制食欲助減肥...
2017-04-16 -
大蒜有那些保健作用？
大蒜是我們餐桌上常見的食物，可以生吃，也可以做為用來調味用作料，其實大蒜還有健身防病的作用，被人讚譽為“天然的抗生素”。 1、強力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿...
2013-03-08 -
人生果的營養價值具有保健作用
胡蘿蔔='_blank' href='/baike/rencanguo/'>人參果��家都在《西遊記》中聽說過人生果吧，妖精們都希望自己能長生不老，世上真有這種神奇的食物嗎?哈哈，小編引用下，長生不...
2013-01-04 -
洋蔥的五大保健作用 防癌護心
洋蔥的五大保健作用 防癌護心 1、護心 研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現，洋蔥中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯水準，改善紅血球細胞膜功能。洋蔥還...
2014-03-04
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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1回答
咽異感症的保健措施有哪些
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鼓膜穿孔的保健措施有哪些
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小兒肺炎的保健工作有哪些啊？
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小兒腹瀉的保健措施都有哪些好？
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請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀？
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孩子發育緩慢的保健
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小兒厭食，營養不良的保健方法？
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如何改善小兒體寒的保健
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動脈硬化閉塞症治療後的保健