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吃荔枝對身體有哪些好處
【導讀】吃荔枝對身體有哪些好處,一年四季更換,但更換不掉的有一樣東西,那就是健康,如何讓自己的身姿美妙些,健康些,是每個人追求的目標。不知道怎麼做才能讓自己的身材更健康些,不知道食哪些食物讓自己更...
2015-04-12 -
楊梅荔枝甜湯
夏天是楊梅的當令季,中醫認為楊梅味甘酸、性溫、無毒,歸肺、胃經;具有生津止渴、澀腸止瀉、和胃止嘔、消食利尿的功效;可以祛暑濁氣,預防中暑,是夏季養生祛暑之良品。楊梅中富含花青素和果酸,是養顏和減肥...
2017-03-07 -
夏季飲食養生 吃荔枝真的可以降血糖嗎
現在各地不同品種的荔枝接連上市,想要大飽口福的時節就要來了。很多網友在吃過荔枝後發現血糖不斷降低,便引發了多吃荔枝可降血糖的…… 現在各地不同品種的荔枝接連上市,想要大飽口福的時節就要來了。很多網...
2017-03-08 -
荔枝的功效 吃荔枝能治腹瀉還能補腦健胃
荔枝的營養價值高,應該很多人都知道。而且在古代,因為皇家人喜歡吃,荔枝早就成名了。還記得那千古名句:一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。那麼大家對荔枝的功效瞭解嗎?吃荔枝的好處究竟有哪些呢?一起來看...
2016-04-14 -
教你做菜:蒜泥空心菜
原料:空心菜 配料:蒜、辣椒 調料:食用油、食鹽 製作方法: 1、空心菜洗淨,瀝幹水分備用。 2、幹辣椒2個。 3、蒜2瓣拍碎。 4、鍋中放入適量油,將辣椒和蒜放入煸香。 5、倒入空心菜翻炒。 6...
2017-03-08 -
荔枝肉的做法 兩種方法讓你吃荔枝不發胖
荔枝是這個季節很受歡迎的一種當季水果,鮮甜可口,而且荔枝的吃法很多,但是很多人都在問一個問題:吃荔枝發胖嗎?下面就讓我們一起來瞭解一下相關的知識,也看一下荔枝肉的做法,看看怎麼究竟應該怎麼吃荔枝...
2016-07-06 -
荔枝的營養和價值
【導讀】荔枝的營養和價值,夏季中西瓜和荔枝是最具有代表的水果了。很多人喜歡吃荔枝,對於荔枝的誘惑很多人是無法節制的。在夏季中不僅要吃荔枝也要懂和會吃荔枝。下面來和小編一起來看看荔枝的營養和價值有那...
2014-11-27 -
教你學做菜-----夏季解乏小菜 鹽水毛豆
主料 毛豆 (適量)調料 紅椒 (適量) 鹽 (適量) 薑 (適量) 準備材料,將毛豆反復搓洗,清淨表面。 將洗淨的毛豆逐一用剪刀剪去兩邊,這樣更易入味。 鍋中放入適量清水加入毛豆,薑絲,加入鹽,...
2017-03-08 -
夏季吃荔枝好處多 盤點荔枝功效
夏季正是吃荔枝季節,荔枝的營養價值豐富,是美容養顏佳品,那麼,夏季吃荔枝的好處還有哪些?下面我們一起來看看吧! 荔枝的營養價值 1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對...
2017-03-08 -
老人做菜勾點芡有益健康
年紀大了,味覺退化,許多老人都越吃越鹹。可是,為了健康,老人應該嚴格限鹽。這種兩難的麻煩,著實讓人頭痛。其實,勾芡就是非常健康有效的解決辦法。勾芡就是在菜肴將熟的時候,加入用澱粉和水攪拌而成的芡...
2010-06-30 -
荔枝的營養價值 荔枝有消腫解毒的作用
導讀:荔枝的營養價值,荔枝含有豐富營養,口感爽滑,是受大家喜愛的水果,但是荔枝不能貪吃,食用要適量。那麼,荔枝的營養價值有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家,荔枝的營養價值。 荔枝的營...
2017-03-08 -
荔枝的功效 中醫4種食用養生方去火
荔枝是我們大家都非常喜歡吃後種水果,它的果肉很鮮美,而且功效也非常的多,中醫也認為吃荔枝有利於治療疝氣、生津止咳,甚至可以治療胃疼,但荔枝吃多了會上火,還容易患上“荔枝病”,那荔枝的功效與作用有哪...
2017-03-08 -
荔枝的功效與作用 教您巧用荔枝療疾
荔枝的功效與作用:教您巧用荔枝療疾又到荔枝上市時節,荔枝營養十分豐富,不僅是美味水果,還有很高的食療價值。其性溫,味甘酸,具有生津、益血、理氣、止痛的功效。《食療本草》說它能“益智、健氣”。 1、...
2017-03-08 -
荔枝核的功效與作用 有調經止痛的作用
導讀:荔枝核的功效與作用,荔枝好吃,但很多人都會覺得荔枝核要比荔枝肉占的量多,都會抱怨不划算,四季養生網小編告訴大家,其實荔枝核並非無用,荔枝核的功效與作用也是很廣泛的,下面小編就來說說,荔枝核的...
2017-03-08 -
做菜【蠶豆炒飯怎麼做最好吃】
蠶豆性平味甘,具有益胃,利濕消腫,補腎明目,壯筋骨,通便涼血,止血解毒的功效,特別適合脾虛腹瀉者食用,蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣 鋅 錳、磷脂等 並含有豐富的膽石堿 有增強記憶力的健...
2017-03-08 -
飲食禁忌 做菜時放這一物竟毒害了家人
之前,網上就有流傳有人販賣假八角,今日記者在市場上調查發現,這種假八角依然存在,往往被摻混上莽草和紅茴香,因為這兩種東西外觀與八角非常相似,因此不容易分辨的出來。 經相關專家鑒定,假八角有毒,對...
2016-08-15 -
教你做菜—紅燒豬蹄
“味濃適口,肥而不膩。豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老。” 主料 豬腳 (一個)調料 蔥 (一紮) 薑片 (四片) 八角 (兩到三個) 草果 (一個) 冰糖 (...
2017-03-08 -
吃荔枝上火了怎麼辦 多喝生地煲龍骨湯
導讀:吃荔枝上火了怎麼辦?荔枝不能多吃,吃多了宜上火,這是很多人都知道的常識。那麼,吃荔枝上火了怎麼辦?下面四季養生網小編來告訴大家,吃荔枝上火了怎麼辦。 吃荔枝上火了怎麼辦: 1、...
2017-03-08 -
夏季荔枝飲食過多會上火
夏天吃荔枝要注意些什麼?夏天到了,天氣異常炎熱,各種夏季水果也大量上市,荔枝也是其中之一。許多人在夏季尤其愛吃荔枝,但荔枝飲食一定要注意些,要健康飲食,下面我們一起來看下夏季吃荔枝要注意哪些事項吧...
2017-03-08 -
夏季吃荔枝別空腹飲食
夏季吃荔枝要注意些什麼嗎?一到夏天,荔枝等等水分多的水果就特別受到大眾的喜愛。跟何況荔枝不僅水分多可以解渴,味道也甜美。這樣美好的水果讓人如何拒絕得了呢。但是,健康飲食就千萬不能空腹飲食。 荔枝甘...
2017-03-08