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綠菜花
花椰菜具有清熱、利尿等作用，平常火氣大、便秘的人，可多吃花椰菜，而經常用眼的人，食用綠色花椰菜可保護眼睛、改善視力，還有強化骨骼及牙齒、消炎解毒等作用。 目錄 營養功效 選購與儲藏 食用方法 綠菜花...
2017-02-17 -
櫻桃雖好不宜多吃 四種方法教你花樣吃櫻桃
櫻桃的營養價值雖然很多，但是並不是所有人都適合吃。有些人群是不宜吃櫻桃的，櫻桃對一些症狀來說會有所危險，一定要多注意。在這裡，我們就來說說吃櫻桃有哪些注意事項吧櫻桃不宜多吃櫻桃屬火性，大熱，平素有熱...
2017-01-13 -
家鄉的油菜花廣場舞動作分解教學視頻
廣場舞是一種非常健康的舞蹈，跳廣場舞可以帶給你快樂，廣場舞運動給我們的生活帶來了樂趣。今天給廣大的舞友們帶來家鄉的油菜花廣場舞，家鄉的油菜花是一首優美的歌曲，一起來學習這個廣場舞教學吧。 廣場舞...
2017-02-17 -
苦菜花子的功效與作用
【出處】汪穎《食物本草》 【拼音名】Kǔ Cài Huā Zǐ 【來源】為菊種植物苦苣菜的花及種子。 【性味】《綱目》：甘，平，無毒。 【功能主治】 ①《本草衍義》：花：去中熱，安...
2012-10-24 -
骨質疏鬆吃什麼好 菠菜花生助骨骼
人一到中年就會容易出現骨質疏鬆的症狀，那麼骨質疏鬆應該怎麼辦呢？如何來治療呢？不妨試試飲食吧！ 骨質疏鬆吃哪些食物 1.蛋白質 骨骼雖然看起來不夠“活潑”，其實它們非常“忙碌”，一直處在...
2017-01-12 -
泳池中的“花樣”健身法
更多的人開始游泳健身，但常規的游泳的確令人乏味，可是只在水中泡著，又達不到鍛煉的目的。其實幾種改變，既可以增加趣味性，又可以不讓人們失去鍛煉的效果。 1、水中漫步 在淺水區來回走走，水的阻力會讓人...
2016-05-24 -
元宵吃法花樣多
湯煮元宵要掌握“滾水下，漫水煮”的要領，並用湯勺緩緩推轉，使元宵在湯中旋轉，不致粘鍋。水沸時，可稍加涼水，保持似滾非滾狀態。煮到表裡發虛，即可盛入事先放好糖的碗中。如此，元宵整齊美觀，軟滑適口。油炸...
2017-02-18 -
蓮藕養生可變著花樣來吃
蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病證，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。蓮藕是蔬菜中的佳品。蓮藕的烹飪方法很多，可與肉類搭配，比如蓮藕排骨湯...
2017-02-16 -
菜花炒肉片怎麼做
導讀: 菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質菜花雖然營養豐富但常有殘留的農藥還容易生菜蟲所以在吃之前可將菜花放在鹽水裡浸泡幾分鐘這樣可祛除菜蟲還可去除殘留農藥。…… 食材菜花...
2017-02-19 -
枸杞怎麼吃好 教你各種花樣吃法
中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。 枸杞的多種食用方法 1...
2016-06-02 -
鵪鶉蛋健腦護視力 美味食補吃出花樣
鵪鶉蛋對於輔治肺病、腦膜炎、高血壓、動脈硬化、發育不全、小兒疳積等病症均有較好的療效。 1. 健腦補腦 鵪鶉蛋所含的蛋白質、脂肪雖然與雞蛋相當，但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍，...
2016-11-24 -
韭菜花的功效 能益肝健胃補腎溫陽
韭菜花是人們都常見的食物，韭菜花又稱為韭花，是秋天裡韭白上生出來的白色花簇，很多人都不瞭解韭菜花的功效，如何醃制韭菜花，但是韭菜花有很多作用，下面就讓我們來瞭解韭菜花的醃制方法及孕婦能吃韭菜花嗎...
2016-06-12 -
營養豆漿的花樣喝法竟有這麼多
豆漿是大多數人早餐的選擇，豆漿可以幫助我們預防一些的常見疾病。但是，單調的豆漿是否讓你感到厭煩了呢？今天，為大家推薦一些營養豆漿的花樣喝法，快樂學兩招吧。 營養豆漿的花樣喝法 1、花生豆奶...
2016-03-22 -
蜂蜜菜花能淨化血液讓心臟年輕
飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。有淨化...
2016-09-26 -
滑子菇菜花咖喱飯的做法
滑子菇菜花咖喱飯 材料 滑子菇100g 菜花150g 洋蔥1/4個 大蒜1瓣 豬肉糜80g 毛豆100g 杏仁適量 西芹適量 鹽、胡椒粉適量 食用油1大勺 咖喱粉1大勺 紅酒1/4杯 水澱粉1大勺...
2017-02-23 -
菜花型尖銳濕疣表現有哪些
目前尖銳濕疣的發病率在不斷上升。因為該病的傳播途徑廣泛所以，在病原體生成時候，能夠通過種種方式傳播給其他人，從而令該病的感染者、受傷者不斷增多，所以，給更多人造成危害。那麼菜花型尖銳濕疣表現是什麼...
2015-12-09 -
朗姆酒怎麼喝 朗姆酒的花樣喝法
朗姆酒是古巴傳統的飲料酒，以甘蔗為原料製作而成，口感獨特，受到許多人的喜歡，那麼大家知道朗姆酒是什麼酒嗎?知道朗姆酒怎麼喝嗎?知道朗姆酒種類有哪些嗎?下面小編就給大家一一介紹下。 朗姆酒怎麼喝...
2016-03-03 -
菜花，窮人的醫生
菜花不僅口味獨特，更是一種保健蔬菜。古代西方人發現，常吃菜花有爽喉、潤肺、止咳等功效，並且其價格不高，因此在西方有“天賜的良藥”和“窮人的醫生”的美譽。 有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會...
2017-02-26 -
菜花如何保存？菜花怎麼保鮮
每個人的飲食習慣都是不同的，有的時候我們遇到自己喜歡吃的食物就會多買一些回來，但是一定注意保存方法，這樣味道才能不會改善，那麼菜花怎麼保存比較好呢？ 菜花最好即買即吃，即使溫度適宜最好也不要存放三...
2016-12-08 -
換個花樣吃菜花 乾菜花炒臘腸
菜花，也叫花菜、花椰菜，今天就和大家一道關於菜花的美味菜肴，一起來看一下吧。（圖：網友燴燴小廚提供）材料：臘腸3根，乾菜花100克；配料：蒜碎適量，玉米油2大匙，糖1小匙，鹽1/2小匙，海天365高...
2014-04-10
