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20160527食來運轉節目：菜花的做法
菜花的做法是非常簡單多樣的，我們生活中也會經常吃菜花，對我們的身體健康有很大的幫助。那麼日常生活中菜花的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀...
2016-05-30 -
春季家常菜 韭菜花炒蚌肉的做法
韭花對人體的好處： 一般人群均可食用。 夜盲症、皮膚粗糙、便秘、乾眼病患者建議多食。 韭菜花能生津開胃，增強食欲，促進消化。 富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。 製作材料...
2017-03-07 -
經期可以吃菜花嗎
菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C含量較高，...
2012-09-29 -
秋天變著花樣吃“秋菊”
菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒。現代醫學證明，菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，都有很好的調理作用。 說起吃菊花，最好的品種還屬杭白菊，因為杭白菊的食療效果最好。徐輝說，...
2015-08-08 -
菜花炒肉的做法大全 菜花的做法大全
菜花炒肉的做法大全,菜花的做法大全 菜花中含有的營養物質相比一般的其他蔬菜更為豐富，它其中包含有多種維生素和礦物質，蛋白質和碳水化合物的含量也比較充足，菜花的味道非常鮮嫩，很容易被腸道吸收，用來...
2017-03-07 -
吃菜花上火嗎？菜花的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃菜花會上火嗎？ 菜花的營養價值1、菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直...
2016-12-20 -
毛豆怎麼做好吃 養生毛豆花樣吃
毛豆屬於豆類，經常出現在人們的餐桌上，毛豆的營養價值很高，含有豐富的營養成分，因此深受人們的歡迎，很多人喜歡做成水煮毛豆來吃。那麼除了水煮毛豆，毛豆怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下毛豆的做...
2016-07-14 -
金針菇怎麼做好吃 花樣吃金針菇
金針菇作為菌類一種，一直很受人們的歡迎，纖細的它口感與其他菌類都不一樣，通常人們會將它做成湯或者包在五花肉中進行食用，那麼除了這些吃法，金針菇的做法還有哪些呢?你知道金針菇怎麼做好吃嗎?今天我們...
2016-07-12 -
豬耳朵的做法大全 美味豬耳朵吃出花樣
在我們的餐桌上，經常會看到豬身上的物件，例如豬肉、豬尾巴、豬舌頭、豬耳朵等等，那今天我們就詳細介紹一下豬耳朵，讓大家知道豬耳朵怎麼做好吃，下面是小編為大家整理的豬耳朵的做法大全，大家可以參考下哦...
2016-07-11 -
菜花竹筍涼拌前要焯熟
天氣轉暖，面對新鮮脆嫩的蔬菜，許多人會選擇生吃。國家蔬菜系統工程中心副研究員唐曉偉近日告訴記者，蔬菜所含營養素，例如維生素C及B族，很容易受到加工及烹調的破壞，生吃有利於營養成分的保存。但是，並...
2010-07-10 -
毛線圍巾編織花樣
圍巾是冬季常帶的物品，圍巾具有很好的保暖效果，因此在對圍巾選擇的時候，都是可以根據自己的喜愛進行，那圍巾的種類也是比較多，在購買的時候，從線的種類和花樣上，都是有著很好之選，那毛線圍巾編織花樣都有...
2014-05-31 -
番茄炒菜花的做法大全
番茄炒菜花的做法大全 番茄，酸酸甜甜的口感，用番茄做菜非常開胃，番茄炒菜花，應該大家不常見吧？菜花脆嫩的口感很美味，加上番茄的顏色作點綴，成品看上去很誘人，最重要的是，番茄炒菜花的做法，是將兩種...
2017-03-07 -
菜花的食療作用
【導讀】菜花的食療作用，菜花是我們日常飲食中很常見的食材之一，菜花的營養價值也是非常高的，那麼大家知道菜花的食療作用嗎？不知道的話我們就一起來瞭解下吧。 菜花的食療作用 1、小孩子經常吃菜花，...
2015-05-12 -
西蘭花與菜花哪個抗癌效果好
西蘭花和菜花有區別嗎？兩種菜哪種抗癌效果更好？ 這是一位腫瘤患者家屬的提問。在我會診時，陪同的家屬總會問及正常人吃什麼才能抗癌。抗癌食品千百種，在此，我就對來診者的問題先說說抗癌蔬菜之菜花和西...
2014-09-29 -
柚子的花樣吃法
有人說柚子全身都是寶，不只是它的果實，而且從柚子肉到柚子皮，都可以把柚子製作成各種各樣的美食。對於常吃柚子，而忽視柚子皮的朋友很可要注意了，學會了以下各種做法，大家對柚子就會有進一步的認識了。下面...
2013-11-22 -
菜花的營養價值你知道多少
菜花是食材中的一種，他它質地比較細嫩，含的纖維比較少，是學齡前兒童最佳蔬菜之一。那麼菜花的營養價值有哪些呢?一起和小編去看一下吧…… 菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。...
2013-11-26 -
好心情靠花樣呼吸
腹式呼吸：緩緩吸氣，使腹部鼓起，然後再把氣慢慢呼出。動作從容舒適，像熟睡之態，具有安定神經的作用。 胸式呼吸：深吸氣，使胸不斷擴張，然後不間斷地慢慢把氣呼出。 上胸式呼吸：將兩手掌按在鎖骨上，然後...
2017-03-07 -
菜花防癌解毒 兩招教你挑選好花菜
花菜是日常生活中的常見蔬菜，很多人覺得它有些寡淡無味，卻沒有太注意到花菜的營養價值。常吃花菜有哪些好處，該怎麼才能挑到好花菜呢？花菜的功效和作用1、提高人體免疫力。花菜富含豐富的維生素C，不但有利於...
2016-11-04 -
腰酸背痛，伸個“花樣”懶腰
“焦慮性腰背痛”即由於患者心理、精神及情緒異常，導致腰以及項背部肌肉出現痙攣和非正常收縮，進而產生疼痛感的一種疾病。中醫認為腰及項背部疼痛與督脈有密切聯繫，督脈經氣阻滯，則脊背出現強直，屬於“項痹病...
2017-03-07 -
花樣跳繩 堅持跳繩有助身體健康
跳繩是非常簡單的健身運動，老少皆宜，跳繩很簡單，但是通過不同的方式，可以進行花樣跳繩，這樣能把跳繩變得更加有趣哦!如果大家想多瞭解花樣跳繩的好處，及跳繩注意事項，就仔細閱讀下文吧! 花樣跳繩有助...
2016-04-28
