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藕的做法 夏天多吃藕防止皮膚粗糙
藕可生吃也可以熟食,它是夏天經常吃的一種食材。藕的營養價值很高,可食用也可藥用。那麼你知道藕的做法嗎?知道藕怎麼做好吃嗎?今天我們就來和大家介紹一下藕怎麼吃好吃。 在夏天,藕通常會以涼拌的形式出...
2016-07-28 -
藕的做法 夏季高溫多吃蓮藕
蓮藕具有健脾開胃、養心安神、補血益氣的功效,是夏季良好的消暑清熱食物。蓮藕還能促進胃腸蠕動,從而達到健脾養胃、消脹順氣的作用。 材料 麵包片1片,西芹100克,蓮藕、蘋果、蝦仁各50克,豆漿20...
2016-07-26 -
紅糖糯米藕的做法
做法步驟 1、糯米泡一個晚上,瀝幹水份 2、放進攪拌機略攪拌成米碎 3、蓮藕切去頭尾,用細竹簽輔助,把糯米碎塞進蓮藕的孔洞裡,塞緊實,用藕片蓋住孔洞,插上牙籤固定 4、小鍋裡放入紅糖,放入剛好沒過...
2017-03-08 -
蜂蜜糯米藕的做法
主料:蓮藕一段、糯米100克 配料:大棗5個、蜂蜜少許 蜂蜜糯米藕的做法 1、準備好原材料。 2、糯米提前泡三個小時左右。 3、蓮藕的一頭切開。 4、將糯米灌入,用筷子填滿。 5、用牙籤將切下的那...
2017-03-08 -
浙菜菜譜 桂花糯米藕的做法
主料:藕2節、糯米1杯 輔料:棗(幹)10顆 調料:紅糖適量、糖桂花適量 做法: 1、糯米提前泡兩到三個小時,瀝幹水備用;藕洗乾淨後挨著藕蒂切去一小段的藕當蓋子,然後將藕去皮去泥。 2、將泡好的糯...
2013-02-04 -
火麻油拌炒素蓮藕的做法
吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做火麻油拌炒素蓮藕。 1.12斜切...
2016-10-25 -
紅棗花生山藥煲蓮藕的做法
當你不開心的時候,你會怎麼辦?也許你會選擇哭.笑,或者是出去瘋,又或者是抽煙酗酒等等,但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候,不妨給自己做點好吃的,也許心情會立馬好轉。那麼,下面小編就...
2016-10-25 -
南瓜百合蓮藕的做法
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直迴圈。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
八爪魚紅豆煲蓮藕的做法
很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下面介紹八爪魚紅豆煲蓮藕的做法,自己學習一下,在家嘗試做一下吧 今天的八爪魚紅豆煲蓮藕介紹就到這...
2016-10-25 -
涼拌黃花菜蓮藕的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹涼拌黃花菜蓮藕的做法。 1.黃花菜用冷水泡40分鐘,溫水20...
2016-10-25 -
話梅蓮藕的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下話梅蓮藕這道菜的做法,相信肯...
2016-10-25 -
家常燉蓮藕的做法
疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小...
2016-10-25 -
薑汁蓮藕的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹姜汁蓮藕的做法。 薑汁蓮藕的做法"> 1. 1、材料圖 2...
2016-10-25 -
炸蓮藕的做法大全
蓮藕我們也叫做是藕,蓮藕含有非常豐富的營養,經常吃蓮藕是可以起到很好的養生功效和保健的作用,蓮藕對於肝病,便秘以及糖尿病等疾病都有很好的預防和治療的功效,蓮藕的口味很好,所以蓮藕深受人們的喜愛,蓮...
2014-09-22 -
炒蓮藕的做法大全
蓮藕一直是我們在日常飲食當中最喜歡吃的一道蔬菜,不僅香脆可口,而且對我們的身體健康還可以補充很多所需要的營養物質,但是做蓮藕的方法有很多種,所以說想要作出營養又美味的蓮藕,那麼你還是需要掌握一些方...
2014-09-12 -
辣椒炒蓮藕的做法
養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下辣椒炒蓮藕這道菜的做法。 1.蓮藕,豬肉,辣椒 2.1蓮藕切了馬上泡入清水裡,以免氧化變色。 3.2辣椒切粒,蓮藕...
2016-10-25 -
清炒蓮藕的做法有哪些?
蓮藕可以用來烹煮出很多的美食,而清炒蓮藕是家常生活當中最常見的一種做法,因為所需要的食材就是蓮藕以及家常的調味料,所以它的做法也是比較簡單的,大家可以通過下文的方法步驟製作。 一、準備 ...
2017-08-29 -
涼拌蓮藕的做法大全有哪些?
涼拌蓮藕是比較常吃的一種方式,因為涼拌的話口感更加的爽脆,而且在炎熱的夏季,其實這一道食物可以起到很好的開胃功效,那麼對於它的具體做法步驟,大家不妨看看下文的方法介紹吧。 蓮藕的做法大全有哪些...
2017-08-29 -
蓮藕怎麼做好吃 推薦6種美味蓮藕的做法
蓮藕是我們生活中比較常見的一種食物了,經常食用對我們的身體健康大有好處,而且蓮藕的味道爽脆可口,吃起來口感特別好。那麼,你知道蓮藕怎麼做好吃呢?蓮藕的做法有哪些呢?今天小編就來推薦蓮藕的6種美味做法...
2016-04-29 -
蓮藕的做法 臟腑調理食譜涼拌藕片
蓮藕生食能涼血散淤,熟食能補心益腎,可以補五臟之虛,強壯筋骨,滋陰養血。同時還能利尿通便,幫助排泄體內的廢物和毒素。涼拌藕片,口感清脆。來看看怎麼做吧。 用料:藕一節、食鹽適量、雞精少量、香油少量、...
2016-04-30