吃是一件很簡單的事, 因為只要你張張嘴就可以了。 但事實上, 吃真的沒那麼簡單, 因為為了自己的身體, 你必須吃得健康。 而為了吃得健康, 下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做火麻油拌炒素蓮藕。
1.12斜切蓮藕切好。
2.21放入開水鍋中煮兩分鐘
3.切好蒜米辣椒備用
4.康兮壽兮火麻油備用
5.下鍋開炒蒜米和辣椒
6.下鍋開炒蒜米和辣椒並將蓮藕撈出晾乾水
7.放入蓮藕開始炒, 最後放鹽。 不用抄很久一分多鐘就可以了, 因為蓮藕在開水那時候已經煮熟
8.煮熟後, 加入火麻油一勺, 攪拌均勻
9.可以出鍋了
今天的火麻油拌炒素蓮藕介紹就到這裡結束了,