-
小兒營養不良的危害是什麼?
方法步驟: 01 營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高亦低於正常。輕度營養不良,精神狀態正常,但重度可有精神萎靡,反應差,體溫偏低,脈細無力,無食欲,腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
蔬果減肥 這樣吃狂減6斤肉
很多人都知道減肥期間要多吃蔬菜水果,蔬果減肥不僅營養健康並且還超低熱量,今天就為你分享網上超火的蔬果減肥食譜,網友分享了她的瘦身經歷,10天蔬果減肥食譜,成功減掉6斤不反彈,快來看看吧! 專家研...
2017-02-09 -
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周,胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著,所以,你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了,鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
指甲有無月牙是否與營養好壞有關?
方法步驟: 01 月牙的學名叫甲半月或半月痕,是指甲生長過程中形成的自然現象。左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。 02 指甲的生長過程: 指甲...
2017-01-20 -
白領防輻射吃什麼?推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢?在辦公室中,有很多辦公設備都有輻射,而白領每天都要面對這些輻射,有什麼方法可以防輻射呢?在這裡,盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些,快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀,有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實,只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天,為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後,牙齒會漸漸脫落,要知道無牙老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進食受到限制,極易造成老人的營養不良。因此,沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重,那麼老人沒牙吃什麼好呢?沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
小兒營養不良會失眠健忘 營養不良如何食療
小兒營養不良是一種常見的疾病。那麼對於中醫來說,怎麼調理治療小兒營養不良方法呢?下面我們看看小兒營養不良的幾種食療方。小兒營養不良的危害營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高...
2017-02-09 -
女人吃什麼抗衰老 試試這些營養食物
衰老是每個女人最害怕並想逃避的問題。每個女人都希望自己擁有不老的容顏。但是女人的年輕也是可以通過平日的營養飲食找回來的。如果我們平時在飲食方面多注意,那麼我們就會比別人年輕好幾歲。那麼女人多吃什...
2017-02-14 -
怎麼搭配營養蔬果汁更營養
你知道嗎?蔬果汁巧搭配,既養生有有減肥的功效哦。現在小編就為你推薦果汁混飲十五招。 番茄+芹菜+檸檬汁=減肥。 柳丁+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意:最好分開榨汁再合飲。 獼猴桃+蘋果...
2012-10-23 -
五色蔬果對人體的益處,營養更豐富!
近年來,隨著大家越來越關注養生,蔬菜和水果大受歡迎。蔬果的顏色大致有五種,各色蔬果對人體的健康都有益處,下面我們一起來看看各色蔬果對人體的益處吧。 一、黃色系蔬果:對抗感冒 這些橘黃色...
2015-11-02 -
蔬果的營養與大小相反
蔬果是我們生活中不可缺少的食物,我們從蔬果中汲取我們想要得到的營養成分。一般情況下,我們都是這樣認為,蔬果塊頭大,蔬果的營養就多,其實不然。換句話說,在種植蔬菜水果時,較小的個體往往含有更多的...
2013-08-03 -
蔬果生吃不一定有營養
紅蘿蔔ong> 蔬果生吃不一定有營養,生吃蔬果對於身體健康很有幫助,其實很多人的這種想法是錯誤的,並不是所有的蔬果都適合生吃,下面請專家為我們詳細講解。 從安全性講,烹調過程可以分解很多天然毒素...
2013-03-05 -
多吃蔬果易健康,防癌抗癌全靠它們,這些蔬菜水果你經常吃嗎?營養價值全在裡面哦
在這個“談癌色變”的時代裡,要想預防癌症的發生,我們在日常生活中一定要多吃防癌抗癌的食物。那麼有哪些與日常飲食相關的食物能防癌抗癌呢? 芹菜 含有豐富的纖維素,可促進胃腸蠕動,減少致癌物質在消化道...
2017-06-09 -
秋季養生蔬果盤點 果蔬皮營養吃出男人健康
大家都知道身體的健康與否除了鍛煉之外就是飲食的健康了,合理健康的飲食能夠幫助男人守護健康!平時良好的飲食習慣是男性健康的守護者,廣大的男性朋友們都喜歡吃蔬果嗎,你們知道蔬果富含維生素之外還有哪些神奇...
2016-04-29 -
大保健 蔬果的外皮具極強營養切勿丟棄
我們總說水果皮營養頗豐,事實上蔬菜皮也有異曲同工之妙,具有著豐富的營養和令人意想不到的功效。下面就給您介紹幾種常見而又有營養的蔬菜皮。 1、冬瓜皮:吃冬瓜不削皮能利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和...
2016-04-29 -
如何美白肌膚 8種營養蔬果幫你美白肌膚
這個世界上也許沒有一個人是不喜歡美麗的,尤其是女性,她們非常在意自己的外貌,雖然也許她們沒有表現出來。同時,肌膚的美白也越來越受到人們的關注,我相信有很多女性都在為自己的肌膚乾燥而發愁。那麼,怎麼美...
2016-04-29 -
保健“識”堂:6大蔬果不削皮營養功效翻倍_保健
1. 蘋果 削蘋果皮並非會損失很多維生素C,但卻會導致可溶性纖維流失。可溶性纖維可以幫助你保持血糖穩定和降低你身體中的“壞”膽固醇。 2. 胡蘿蔔 胡蘿蔔的皮中含有一種化合物,它們具有抗真菌、抗炎...
2016-05-27