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食物中有害物質是怎樣產生的呢?
所謂食物中毒系指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或把有毒有害物質當作食品攝入後所出現的非傳染性(不屬傳染病 )急性或亞急性疾病。食物中毒屬食源性疾病的範疇,是食源性疾病中最常見的一種。...
2011-01-12 -
飲食健康 九大難吃蔬菜有益女性健康
很多女性都會有挑食的習慣,對於某些味道比較特殊的蔬菜或者水果都會避而遠之,其實往往就是這些味道特殊的蔬菜,對人體的健康更有益處,下面小編盤點了9種比較“難吃”的蔬菜,與大家一起分享下這些蔬菜的益處。...
2015-06-18 -
注意 孩子吃蔬菜有三怕
蔬菜是個好東西,可是千萬記得,蔬菜不是萬靈藥,吃得不恰當,照樣惹麻煩!平時的一些“不拘小節”之過,害得寶寶身體遭罪不值得!還是小心為上! 一怕:炒豆芽菜欠火候 豆芽質嫩鮮美,營養豐富,但吃...
2011-11-23 -
能抗癌蔬菜有哪些呢
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用,但這種作用到底有多大?日本國立癌症預防研究所經過大量的研究和實驗,篩選出20種對癌症有顯著抑制作用的蔬菜,排在第一位的是熟紅薯。其次,還有蘆筍、捲心菜、甜椒、胡蘿蔔等...
2013-04-02 -
維生素含量高的水果和蔬菜有哪些呢
我們都知道水果和蔬菜當中含有的水分和維生素都比較多,我們人體是離不開維生素的,維生素可以為我們提供足夠的能量,同時它也可以起到潤滑腸道的作用,可以促進日常的新陳代謝,防止便秘,所以補充維生素是非常...
2015-12-13 -
銀屑病 食好蔬菜有好處
白菜:含有胡蘿蔔素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫,具有解熱、安神等作用。 胡蘿蔔:主要含有大量胡蘿蔔素,可以補充患者體內維生素A的缺乏。 白蘿蔔:含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素...
2013-06-26 -
生吃的蔬菜有哪些
現在人們很崇尚生吃一些食物,尤其是一些蔬菜很多朋友都喜歡生吃,如果是單單從營養角度來說,蔬菜生吃更有利於補充維生素,當然,並不是每一種蔬菜都能夠生吃,比如有一些蔬菜如果生吃能導致拉肚子,還有一些蔬...
2015-12-13 -
能生吃的蔬菜有哪些
最近很多人都很流行生吃東西,尤其是以生吃蔬菜大為普遍,這樣生吃的方式也是很能夠讓許多人接受的。生吃蔬菜從營養上來說是大於烹調的,還能夠幫助維生素的攝取。但是生吃是有講究的,如果吃不對或者吃不對品種...
2015-12-13 -
10種蔬菜有助養肝護肝
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,養肝護肝可多吃以下10種食物: 1.海藻:性寒、味...
2013-06-21 -
可以生吃的蔬菜有哪些呢
生活條件越來越好,那麼人們對食物講究的不僅僅是美味的問題,同時更主要的就是看中它的養生保健功效,因為我們都知道更好的獲取營養,最主要的一個方法就是通過食物去補充,而且這樣的方法也比較的方便簡單,例...
2015-12-10 -
多吃十字花科蔬菜有助防治卵巢癌
多吃某些蔬菜,可以對預防女性卵巢癌起到輔助作用。國際癌症學會也指出,食用大量蔬菜,可以增加卵巢癌患者的存活時間。但令人感到奇怪的是,吃維生素藥丸卻無此效果。 具有預防卵巢癌的蔬菜包括十字花科蔬菜...
2011-11-02 -
經期適合吃的蔬菜有哪些
女性的月經是每一個月都要來一次的,如果出現了不正常的情況,那麼就預示著身體可能會有一些身體疾病的症狀發生。所以要多注意保持月經的正常。在月經來的時候,要在平常的生活上和飲食上特別的注意才行,否則很...
2015-12-07 -
養胃的蔬菜有那些呢
多吃一些蔬菜對於我們自身具有百利而無一害,現在很多人的胃不都不是很好,多吃一些蔬菜可以有效的幫助我們達到促進消化的效果,緩解腸胃消化的負擔,還可以幫助我們補充我們體內所需要的維生素,詳細的來為大家...
2015-12-06 -
秋季適宜吃的蔬菜有哪些
芽菜yle="text-indent:2em;"> 我們每天吃飯的時候都離不開各種蔬菜,蔬菜可以幫助我們的身體提供各種營養還有維生素,而且每種蔬菜有不同的保健功效。秋天對於我們來說是一個養生的季節,...
2015-12-06 -
適合夏天吃的蔬菜有哪些
夏天一到,正是吃蔬菜最好的時候。新鮮的蔬菜不僅水分多,而且纖維素豐富,還可以解暑補水,排毒養顏,況且夏季還是蔬菜的生長旺季。但是並不是所有的蔬菜都是好的,也並不意味著什麼蔬菜都適合夏季吃的,夏季有...
2015-12-06 -
促進頭髮生長的蔬菜有哪些
很多朋友都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭髮,尤其是一些女性朋友,經常因為自己的頭髮太短太少而感覺到煩惱痛苦,其實,想要促進頭髮生長可以通過日常的飲食調理來達到目的,比如說吃一點黑芝麻,不但能夠補充身體營...
2015-12-06 -
生吃蔬菜有助於預防肺癌
預防肺癌先戒煙 吸煙者,以及那些已經戒煙的人們,如果多吃甘藍等十字花科蔬菜,那麼發展為肺癌的可能性就會少很多。聽起來似乎很神奇,但這是一個最新的研究結果。研究者李棠在11月18日發表於美國腫瘤...
2009-12-04 -
吃了減肥的蔬菜有哪些
現在肥胖的人很多,這類肥胖的人都特別地愛吃東西,各種美食都是他們的囊中之物。但是大家也都知道肥胖對身體是有很大的壞處的。那麼很多人開始尋找減肥的方法,肉類食物不敢再觸碰,那麼很多人開始選擇了吃蔬菜...
2015-12-06 -
降肝火的蔬菜有哪些
肝火主要就是指肝炎亢盛的病理現象。由於肝失疏泄,氣鬱化火或肝熱素盛所致。與情志激動過度也有一定關係。臨床表現多見目赤.易怒.頭痛.脅痛.口苦.吐血.咯血.脈弦數等症。那麼春季肝火旺怎麼辦?專家表...
2013-02-17 -
清肺潤肺的蔬菜有哪些
蔬菜是人們每天都不可缺少的食物,吃蔬菜不僅是為了填飽肚子,更是因為蔬菜中的營養,有的時候蔬菜還具有很多解決身體疾病的用途,比如說感冒咳嗽等等,有一些蔬菜就具有清肺潤肺的功效,或許多吃一些這樣的蔬菜...
2015-12-03