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薏米紅豆粥有哪些功效
薏米紅豆粥主要的材料就是薏米和紅豆。它的做法就是將薏米和紅小豆配好,大約薏米大概是紅小豆的2倍。然後就將兩者用水浸泡上一晚。再把兩者放到鍋中燒煮。最好剛開始的時候火一些,等燒開的時候再用慢火來熬。...
2013-12-14 -
臉色差身體胖吃薏米健脾祛濕
年輕美麗是所有女性的心願。然而,有人總把希望寄託在護膚品上,實際上,一個人從內到外的氣色是無法掩藏的。女性保養不僅要外養,還要內調,內外雙管齊下,才能調養出好氣色。薏米健脾祛濕 " alt="臉色...
2017-03-05 -
薏米的美容功效 薏米能祛痘美白排水瘦身
薏米的功效和作用很多,但是平時常吃薏米的人並不多。或許是因為大家的工作都比較忙,很少自己做吃的原因吧。其實沒事的時候,大家應該在家多多研究食物的營養,例如薏米的營養價值。看看吃薏米的好處有哪些?...
2016-05-18 -
薏米紅豆湯洗臉能不能變白
腎結石�有美白的肌膚,是每個女性的夢想。俗話說“一白遮白醜”呢,不論是臉上長斑還是痘痘只要皮膚白都是可以有點忽視掉的。所以很多的女性朋友會嘗試著用各種美白護膚的辦法,雖然說現在各種護膚品也是越來越多...
2016-01-04 -
四款薏米美白粥吃出嬌嫩肌膚
推薦幾款薏米美白粥1薏米杏仁瘦肉美白湯材料:豬瘦肉200克,薏米100克,杏仁50克,白糖少許。做法:瘦肉洗淨,切片待用。將薏米,杏仁分別用清水洗淨後,用清水浸泡一夜後備用。將瘦肉,泡好的薏米放入砂...
2015-09-28 -
薏米不是誰都能吃 三類人群食用需謹慎
薏米雖好三類人要少吃薏米是營養豐富的盛夏消暑佳品,被譽為“生命健康之友”,如果你一直對它不是很瞭解,不妨一食。【營養成分】薏米含有多種維生素和礦物質,含有豐富的維生素B1,並含有一定的維生素E。此外...
2015-03-25 -
祛痘養顏薏米粥效果不錯
臉上起痘痘是很多人的苦惱,很多人都會選擇用一些藥物治療,其實對於治療痘痘,內外兼顧是最好的治療手段。下面小編給大家推薦一些養生的食譜,一起來看看吧。 祛痘養顏薏米粥 材料 薏米50克、大米5...
2016-04-15 -
哪些人不宜食用薏米面?薏米面的副作用有哪些?
在我們的日常生活中有一些人對於飲食總是有很大的爭議,尤其像薏米面這樣的食物,很多人覺得對身體是有一定的傷害的,其實它的營養價值也是很高的,我們結合自己身體情況去選擇就可以,下面一起看一下哪些人不適合...
2016-12-29 -
五款滋陰減肥薏米大餐
【導讀】五款滋陰減肥薏米大餐,多吃薏米可以治療胃癌和子宮頸癌,對於老弱病者調理身子特別有幫助。另外,還有助於女性減肥瘦身,是人們日常生活中不可缺少的健康食物。薏米可做飯也可做粥,以及多種你喜歡的飲...
2016-04-13 -
吃薏米面上火嗎?薏米面的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽,並且還容易出現便秘和口臭,很多人都會注意飲食的改善,那麼吃薏米面會上火嗎?下面一起看一下。 薏米面的營養價值1、薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少...
2016-12-20 -
經期能吃薏米嗎 經期飲食七大宜
女性例假期間飲食關鍵,不是很多食物都可以吃,比如辣的,涼的,還有一些刺激性的食物都不可以吃,那麼經期可以吃薏米嗎?下面就來看看相關介紹。 經期能吃薏米嗎 薏米是日常生活中最常見的一種粗糧食品...
2016-11-15 -
減肥的方法 推薦薏米西蘭花減肥食譜
男人們為自己的事業忙碌著,而女人為自己的身材和容顏奮鬥著,那麼,女人,你找到真正適合自己的減肥方法了嗎?現在各種各樣的減肥方法充斥在MM身邊,導致MM很難正確選出適合自己的減肥方法。而減肥食譜適...
2016-09-13 -
你知道薏米有這麼多功能嗎?
薏米的營養價值薏米的營養價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。由於薏米營養豐富,對於久...
2016-06-02 -
薏米紅豆用對了才能百病消
體內濕氣堪稱萬病之源,祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題,它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋...
2017-03-06 -
女人美容養顏該常吃薏米
薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。 1、消腫第一 薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”,消除水腫的功效...
2012-09-28 -
薏米仁的功效 多吃薏米仁能健脾祛濕美容
薏米仁的功效很多,喜歡吃五穀雜糧的朋友都知道。而且生活中,很多人也會研究薏米仁的做法,沒事的時候買些薏米回去,和各種食材搭配在一起做著吃。下面我們就來好好說說和薏米仁有關的事情,看看薏米仁的作用...
2016-05-12 -
薏米健脾益胃 清肺熱的功效
薏米是一種美容營養食品,女性經常吃薏米好處多多,薏米具有健脾益胃,清肺熱的功效,下面就跟著小編來看一下吧。 薏米健脾益胃 清肺熱的功效 南方春季天氣潮濕,由於脾主肌肉,濕混脾胃會使人肌肉無力、感覺...
2012-09-28 -
常喝薏米紅豆粥 減肥營養兩不誤
常喝薏米紅豆粥能夠改善現代人由於巨大的精神壓力而導致的心氣虛,飲食不節,脾虛濕盛等不良狀況。薏米紅豆粥既能祛濕,又能補心,還能健脾胃,其有效成分能夠充分被人體所吸收,同時也不會給脾胃造成任何負擔。...
2017-03-07 -
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法 薏米性涼,可以去除水腫和腳氣等,很多美眉為了減肥可以扒出很多平常不起眼的食物,無獨有偶,薏米也是屬於一種美容食品,經常食用薏米可以讓人的皮膚保持光滑,讓...
2017-03-07 -
紅豆薏米粥 薏米紅豆粥有哪些功效和作用
我們在日常生活中常常會做一些養生保健有營養的食物來食用。薏米紅豆粥則是其中受人歡迎的粥品之一,那麼薏米紅豆粥應該怎麼做呢?適用薏米紅豆粥又有哪些好處呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 薏米...
2016-03-22