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芝士焗玉米怎麼做?
玉米在我們日常的生活中是很常見的一種食物,玉米含有的營養也是相當的豐富,現在的年輕人都特別的喜歡吃玉米,可是自己都不知道玉米怎麼做比較好吃,其實玉米的做法有很多種的,每個人的口味不同,那麼,今天小...
2015-08-30 -
夏天吃紅豆好處多 紅豆湯怎麼煮
夏天吃紅豆有很多好處,適宜於各種不同的人群。那麼,要如何煮紅豆湯呢?很多家庭在夏天都會煮綠豆湯,紅豆湯的煮法是不是也相同呢?接下來,為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法,快來一起瞭解瞭解吧。夏天吃紅豆的...
2015-06-19 -
糯米補中益氣暖脾胃 糯米怎麼吃才最容易消化?
我們都知道糯米較難消化,如果消化不完全會引起積食,今天我們就充分認識一下糯米的營養,以及怎麼吃糯米更容易消化。糯米的營養糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分,是適於溫補強壯...
2015-04-07 -
大白菜怎麼煮更營養 白菜和肉類是最好搭檔
大白菜是人們冬季的最愛,不僅因為白菜好吃,而且營養還十分豐富,號稱“百菜之王”。不過白菜炒之前最好焯一下,一方面縮短了蔬菜加熱的時間,另外也使氧化酶無法起作用,維生素C得以保存。北方人們對白菜尤其有...
2014-01-19 -
三文魚怎麼煮才好吃?
三文魚一般都是蘸著芥末生吃,其實只要烹調得當,熟的三文魚味道也很美,所含的不飽和脂肪酸也更利於人體的消化吸收,有效降低血脂和膽固醇,適合腦力勞動者和消化不好的人作為晚餐食用。 三文魚魚腩是三文魚...
2009-10-26 -
生羊肝煮法,怎麼煮生羊肝好吃?
羊肝是羊體內最大的毒物中轉站和解毒器官,剛買回來的羊肝不管怎麼吃都應該先放到水龍頭下面沖個十幾分鐘,最好再放到水中浸泡半個小時。羊肝應該怎麼煮著吃比較好? 怎麼煮羊肝 一、純煮羊肝 食材:羊肝400...
2016-09-29 -
豬肝怎麼煮?煮豬肝的注意事項
在常見的可食用的動物肝臟類食材中,豬肝在人們的餐桌上可謂是最常見的,而煮豬肝也是有一定技巧的,那麼,豬肝該怎麼煮呢? 怎麼煮豬肝 原料:豬肝六兩。 配料:蔥一段,薑一塊,八角一個、桂皮一小塊,幹紅...
2016-09-29 -
速凍水餃要怎麼煮
餃子是很多人最愛,餃子的種類比較多,在對餃子選擇上,也是不能隨意的進行,首先要對餃子進行瞭解,這樣在吃的時候,才會知道對人體是不是有幫助,那包餃子在方法上也是比較多,製作的時候,也要注意技巧,對速...
2014-05-21 -
四紅補血粥怎麼煮才好吃 四紅補血粥的做法
女性朋友在特殊時期容易寒涼,而四紅補血粥正好可以幫助她們調經養血的作用。四紅補血粥是通過將紅棗、紅豆、花生、紅糖這些具有補氣養血功能的食材熬製成的粥,這種粥特別適合女性朋友,那麼你知道四紅補血粥...
2016-12-07 -
花生米怎麼做好吃
花生米是很常見的食物,這類食物含有的營養元素豐富,而且這類食物在吃的時候,對人體方面,都是有著很好的幫助,尤其是花生米含有豐富的蛋白質和脂肪,因此在對它吃的時候,都是可以放心進行,它對人健康都是沒...
2014-05-22 -
怎麼煮雞蛋
可能很多人對於這個題目表示很疑惑,因為他們認為煮雞蛋就是直接用水煮幾分鐘就可以了,其實不是的,生活沒一件事情都是一門學問,要懂得怎麼煮雞蛋,就要先懂得怎樣去挑一些好雞蛋。煮雞蛋也是很將技巧的,如果...
2014-05-27 -
黃米怎麼吃
黃米是人們生活中比較常見的一種主食。它與大米有著很多的不同,不僅在顏色方面,在口味方面也是不同的。黃米主要來源於北方地區。黃米人們也會叫它黃小米,但是它可不是小米,它比小米要大一些。而且它煮熟後是...
2014-06-19 -
玉米怎麼燒湯好喝
玉米非常好吃,而且玉米須也非常有營養,大家比較常用的烹飪玉米的方式有幾種,可以直接煮著吃,甚至可以把玉米粒剝下來,和胡蘿蔔等一起做炒玉米粒吃,都是非常好吃又營養豐富的,可是你們知道玉米也可以做湯吃...
2016-01-15 -
香米怎麼保存
大家都知道吃壽司、壽司飯之類的食物都需要選用上等的好米制成才口感更好。香米也稱為香禾米,是一種長長的大米。在古代的時候已經開始種植。古代還作為貢米進貢給朝廷享用。可見它的可貴之處。香米分為很多種。...
2014-06-20 -
黃米怎麼保存
大家都知道各種米的種植地方不同。不知道大家知不知道黃米。它是一種北方糧食作物,秋天收穫。它的米粒大小中等,比小米大一點,色澤發黃,煮熟後很黏,吃起來跟糯米的口感差不多,但跟糯米還是有差別的,黃米主...
2014-06-20 -
秈米怎麼保存
說到秈米,也許好多人都會異口同聲地回答不認識或者不知道、不瞭解。是的,相信這個詞大多數人的確是不知道也不清楚,但是人們一般情況下肯定是吃過的。其實有心的人問一下農民朋友就知道了,秈米說白了就是大米...
2014-06-21 -
燕麥片怎麼煮最營養 方法你學會了嗎
燕麥和小麥是兩種不同的穀物。小麥通常被碾磨成“白麵粉”,外層的大量營養物質會損失。純燕麥片本身就是全穀,沒有經過除去外層部分的處理,所以它無需聲明“全麥”與否。而且,純燕麥片的營養價值遠高於全麥麵粉...
2014-10-24 -
綠豆湯怎麼煮:煮綠豆湯最好直接用純淨水
酷暑來臨,很多人都選擇喝綠豆湯來消暑清熱。有研究表明,抗氧化能力越強的豆湯,其解暑效果越好。然而,不少人會發現綠豆湯很容易變色,開始煮出來的是碧綠的湯,倒出來不一會兒就變成了紅色。在解暑效果上,紅...
2012-08-06 -
怎麼煮綠豆湯 快速煮綠豆湯的2個要點
許多人有個誤解,以為煮綠豆湯越把它煮得稀爛其湯越好。其實這不科學,生綠豆清熱解毒祛火的作用最強,其營養成分及其所具有的藥物功效最佳,經過加熱後都會隨溫度的變化而改變。所以煮綠豆湯,把綠豆煮到剛剛熟...
2012-05-27 -
花生米怎麼吃減肥呢?
在我們的印象中,花生米含有的油脂比較多,所以不能常吃,常吃的話,會導致身體中有脂肪堆積,出現肥胖的。但是其實花生米作為一種堅果,是可以適當的常吃的,而且如果吃的合適,不但不會增胖,還有減肥的作用。...
2015-10-05