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導致失眠的原因,您知道幾點
導致失眠的原因,你知道幾點呢?近年來,失眠的人數已經越來越多,而每個人失眠的原因也不一樣。在下面的文章中,我們就為大家介紹了兩點導致失眠的原因,希望對大家有所幫助。 1、因生理造成的失眠 環境...
2012-01-20 -
導致失眠的軀體因素和環境因素
幾年來,患有失眠的人已經越來越多,那導致失眠的原因到底有哪些呢?在下面的文章中,我們就為大家簡單的講述了導致失眠的原因中的兩種因素,如果您想瞭解,請閱讀下文: 軀體因素:失眠的身體疾病有心臟病、...
2012-01-17 -
幾種常見的導致失眠的心理因素介紹
在常見的導致失眠的原因中心理因素占著很大的比例,是主要的引起失眠的原因。那常見的導致失眠的心理因素有哪些呢?下面就為大家講講常見的導致失眠的心理因素。 一般,常見的導致失眠的心理因素有: 1、...
2012-02-08 -
有時候工作壓力大了就可能會導致失眠
有時候工作壓力大了就可能會導致失眠,因此人們一定要注意勞逸結合才可以啊。那麼失眠的原因還有什麼呢?這也是人們比較關心的,下面就讓權威專家來為我們解說下。 失眠的原因主要有什麼呢?具體內容如下。 ...
2012-02-04 -
補覺不當反會致失眠
再“惡”,對睡眠也無幫助 現在有些人“惡補”睡眠,要麼是因平時工作繁忙,想在假期中“惡補”,要麼是在假期中玩得太瘋,缺少睡眠,假期後“惡補”,其實,如果沒日沒夜地亂補,再“惡”,對睡眠也無幫助,...
2012-12-07 -
導致失眠的原因是由我們專家為您解開疑惑
失眠是生活中睡眠的一種常見現象,引起失眠的原因有各種各樣,大家對於失眠的原因是需要瞭解一下的。大家對導致失眠的原因瞭解多少呢?下面,就讓專家們來為大家介紹下,導致失眠的原因有哪些。 1、精神因素...
2012-02-27 -
導致失眠的4種主要病因
失眠是生活中常見的一種病症,以中老年人和女性患者居多,主要病因有以下4個方面: 1、自身免疫力低下 自身免疫力低下是導致失眠的一個主要病因,使機體抵禦外界不良刺激的能力逐漸變差,進而出現難以抗...
2012-10-22 -
腎虛會導致失眠嗎
失眠問題是現在許多都市人中比較常見的一種疾病。失眠是指一整晚無法正常入睡,儘管眼睛和身體已經感覺到疲倦了,還是無法正常的進入睡眠的狀態。失眠對於患者來說影響很大,容易導致第二天無法正常的工作和生活...
2013-04-05 -
秋季抑鬱症不及時治療會導致失眠
秋季失眠的原因很多,其中有可能是抑鬱症。抑鬱症的治療很重要,因為抑鬱症會導致患者有各種各樣的負面心理。因此,緩解失眠先要進行抑鬱症的治療。那麼,抑鬱症的治療怎麼辦呢? 下面,專家具體介紹一下抑鬱...
2011-10-15 -
哪些食物會導致失眠?
失眠會讓大家的神經變得異常的緊張,失眠會讓人看起來頹廢不精神。有時候失眠並不是因為其他什麼心理方面的問題,可能就是因為你的飲食偏差導致了失眠。下面就給大家來介紹一下關於導致失眠的飲食有哪些。 1...
2011-09-24 -
導致失眠多夢的原因
現代人生活雖然好了,但是吃的東西開始變的不安全,空氣也變得不新鮮,老人雖不用面對社會的壓力,但也會面對家庭的壓力,以及不可避免的身體衰老問題,許多老人都出現了失眠情況,那麼,老年人導致失眠多夢的原...
2016-03-21 -
什麼原因導致失眠
很多人都在意自己有失眠的問題,一旦出現失眠的時候人們長期會睡不著覺,對心理和身體來說都非常不好。那麼什麼原因導致失眠?不少人都希望能夠找對失眠的原因,然後幫助自己快速而有效的解決病情,下面飛華健康...
2016-03-21 -
經常導致失眠的幾個原因
失眠無疑對於我們的生活危害很多,也是會引起了一些神經系統的疾病,在平時養生的時候,要想避免自己失眠的狀況,一定要注意是哪些原因造成了失眠,才能更好的採取一些措施進行避免,我們此時對此不妨去看看吧。...
2015-05-20 -
晚餐吃紅薯會導致失眠發生
近些年,越來越多的朋友容易在晚上睡不著,陷入長期失眠的狀態。其實導致失眠的原因有很多,有些朋友是因為工作壓力大,有些朋友則是因為精神長期處於緊張,有些朋友則是在晚餐吃些影響睡眠的食物,如紅薯。確實...
2013-06-06 -
導致失眠的幾個常見原因
造成失眠的原因有很多種,既有暫時的,也有長久的,既有病理的,也有突發的,具體包括一下幾個方面: 從臨床來看,由生理因素、疾病因素、藥物因素及飲食因素所致者的病例數遠遠少於由心理因素所致病的病例數。...
2015-05-25 -
運動要科學,強度過大易導致失眠
養生專家說,運動要科學,不要強度過大,可能拉傷肌肉等的危害,更易導致失眠。失眠的危害可是很大的哦。 科學研究證明,人體一次的科學鍛煉時間為1~1.5小時(大眾健身標準),過長時間的運動並不利於身...
2013-02-02 -
哪些運動容易導致失眠
哪些運動容易導致失眠,專家表示于運動可以幫助人們在日常生活中有很好的生活方式,包括睡眠。睡眠是我們身體得到充分休息的重要保障,但是運動專家表示有些運動對於我們睡眠不僅沒有幫助反而還有反作用哦!...
2013-02-10 -
藥物致緩慢性心律失常不建議起搏治療
心律失常患者在應用抗心律失常藥物治療的過程中可能會導致緩慢性心律失常,因為大部分抗心律失常藥物都有抑制心臟的作用,會不同程度地減慢心率,特別是在大劑量應用抗心律失常藥物或聯合應用抗心律失常藥物時。...
2012-11-14 -
哪些原因導致失眠
失眠是指無法入睡或無法保持入睡狀態,導致睡眠經常不足,甚至影響到了正常生活,又被稱為睡眠障礙,是一種常見的疾病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔,又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面,...
2016-03-21 -
精神緊張導致失眠怎麼緩解
很多人的精神長期處在緊張的狀態,精神長期緊張讓神經也非常的緊繃,導致晚上出現失眠的情況。由於睡不著的關係也開始衍生諸多的的後遺症,對健康也有很多的影響。那麼精神緊張導致失眠怎麼緩解?下面飛華健康網小...
2016-03-21