-
秋梨膏止咳、祛痰、生津、潤肺
據《本草求原》記載，唐武宗李炎，得了一場病，終日感覺口乾舌燥，心熱氣促，服了上百種藥物均不見療效，御醫和滿朝文武心急尤甚，卻苦無良方。正在人們焦慮不安之時，來了一位青城山下來的道士，他用梨、蜂蜜及...
2017-02-17 -
胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期，想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖，怎麼辦？適度食用蔬果，倒是不錯的選擇，今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之：胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，...
2016-09-18 -
霜降氣節養生緊記3要點 潤肺喝白果蘿蔔粥
二十四節氣之霜降養生1潤肺霜降前後也是呼吸系統疾病的發病高峰期。雖然此時天氣變化不大，但是氣溫逐漸降低，如果調攝不當，一些常見的呼吸道疾病，如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、上呼吸道感染等疾病就會復發。老...
2014-10-20 -
春季養生吃白蘿蔔除疾潤肺
春季裡氣溫逐漸回升了，人們都脫掉沉重的冬衣輕裝上陣，但是中醫認為春季養生應循“春捂春凍”原則，因為春季氣溫起伏不定，且致病的外感六淫邪氣的風邪主氣，風寒致病易發痹病、感冒等疾病，所以一定要適當做好...
2016-02-26 -
冬季吃回鍋蘿蔔可化痰止咳潤肺除燥
菜名：回鍋蘿蔔能量特點：俗語稱“秋吃蘿蔔賽人參”，乾燥的秋冬，清熱祛火的蘿蔔是最當令的健康美味，正適合生津止渴、化痰止咳，潤肺除燥。原料：白蘿蔔100克、麵粉25克、生粉50克、脆炸粉20克制作：1...
2012-09-28 -
白蘿蔔潤肺 秋季吃白蘿蔔湯最適合
秋季因為乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好?白蘿蔔歸肺脾經，可除疾潤肺、解毒生津，主治肺痿肺熱，如果覺得肺部不適，秋季不妨用白蘿蔔來燉湯水飲用，能夠有良好的食療功效...
2017-03-07 -
秋分時節溫補潤肺養生系列之胡蘿蔔煲山藥
核心提示：自立秋以來小編跟大家介紹過幾道關於胡蘿蔔以及山藥的美食了，今天小三九將胡蘿蔔與山藥結合一起，為大家帶來一道美味的胡蘿蔔煲山藥，下面我們一起來看看哈! 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排...
2017-03-07 -
羊肉補硒配蘿蔔潤肺
羊肉養生的訣竅。 營養特點：羊肉營養和牛肉類似，同樣富含蛋白質和血紅素鐵，是補血的好食物。值得注意的是，羊肉中的硒含量要遠遠高於其他肉類，研究表明，硒具有抗氧化的作用，還能抵抗重金屬毒性、保護視力...
2015-12-08 -
白蘿蔔有潤肺解熱的功效
【導讀】秋季天氣乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好？白蘿蔔歸肺脾經，可除疾潤肺、解毒生津，主治肺痿肺熱，如果覺得肺部不適，白蘿蔔有潤肺解熱的功效，能夠有良好的食療功...
2015-04-06 -
蜜糖蘿蔔盅 適合春季的止咳潤肺小偏方
經過漫長冬季的消耗，人體的免疫力都比較弱，所以冬春交替的季節，乍暖還寒，早晚溫差又大，風沙也比較大，空氣中會聚集大量的粉塵病菌，此時，很容易讓人感冒、咳嗽、傷及肺部。 今天給大家介紹一款蜜糖蘿蔔盅...
2017-03-08 -
常飲蘿蔔汁 養陰潤肺
進入春季，因天氣的冷暖變化，使得感冒咳嗽的多起來，有的感冒好了，咳嗽的症狀卻未減輕。此時應清熱化痰，養陰潤肺。下面介紹幾款養陰潤肺的“食療”方。 蘿蔔飲 紅皮蘿蔔一隻，洗淨切碎後，加入麥芽...
2010-03-17 -
潤肺益胃 白蘿蔔煲鵝肉
材料：白蘿蔔600克、芹菜100克、鵝肉400克（亦可小半隻），生薑4片。 烹製：各物分別洗淨。白蘿蔔刮皮、切塊；芹菜切段；鵝去髒雜、尾部，切塊，置有薑塊的沸水中稍滾片刻，再洗淨（即“汆水”...
2011-12-30 -
滋陰潤肺 二冬蘿蔔煲牛肺的做法
今春氣候很陰冷，入夏後又雨水特別多，因而感染肺炎的人群比往年多。肺炎後用二冬蘿蔔煲牛肺來調理效果不錯。所謂“二冬”即均為養陰潤肺類中藥的天冬和麥冬，均性微寒而味甘、苦，天冬重於清火生津、清化熱痰；...
2012-06-06 -
潤肺健脾 淮山蘿蔔燉烏雞的做法
材料：淮山、白蘿蔔各30克，烏雞半隻，生薑2片。 烹製：各物分別洗淨。淮山稍浸泡；白蘿蔔切片；烏雞去髒雜、尾部，切塊。一起下燉盅，加熱開水1000毫升（約4碗量），加蓋隔水燉3小時，進飲方下鹽，...
2012-05-02 -
秋冬吃蘿蔔有效防感冒 老人吃蘿蔔止咳潤肺
天氣轉涼，變化較快，很多人由於不適應而患上感冒，其實在秋冬換季的季節可以吃一些家庭料理預防感冒病症的發生。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和...
2013-09-17 -
土豆防中風蘿蔔潤肺止咳 六大煲湯料拱衛健康
隨著對養生的重視，如今的人們對於日常的飲食都越來越講究，一日三餐既要美味又要掌握科學營養搭配。這讓很多家庭主婦感到頭痛，不知道如何下手選擇食材。除此以外，煲湯成為人們生活中必不可少的一種飲食習慣，那...
2013-08-24 -
止咳潤肺 老人宜多吃蘿蔔
在生活中有很多人都愛吃蘿蔔，並且知道蘿蔔有止咳的功效，那麼老人多吃蘿蔔好嗎？其實除了止咳，蘿蔔還有其它很多功效。蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜，尤為進入冬季後，蘿蔔品種很多，如小蘿蔔、白蘿蔔、心裡美...
2013-08-18 -
預防便秘潤肺 吃白蘿蔔竟然有這麼多功效
白蘿蔔是人們日常生活中比較常見的一種蔬菜。中醫理論認為白蘿蔔味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。究竟白蘿蔔有哪些功效？白蘿蔔應該怎麼吃？下...
2017-03-23 -
兒童潤肺補腦食譜：推薦蘿蔔仔排煲
成長路上，孩子和父母俱是風一程，雨一程；吃一塹，長一智。在漫漫征途上，父母們亟需瞭解更多科學的育兒教子方法。本文彙聚了 蘿蔔, 作用, 木耳, 黑木耳, 加入, 雜質 相關的知識，給父母們提供最實...
2013-07-10 -
益胃潤肺：白果蘿蔔粥
霜降是秋季的最後節氣，是秋冬的過度，霜降養生首要注重保暖，其次還是要防秋燥，所以在飲食調養方面此時宜平補，要注意益胃潤肺、調補肝腎，多吃健脾養陰潤燥的食物，可多吃蘿蔔、栗子、秋梨、百合。今天就...
2013-06-04
