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山核桃的吃法 山核桃的營養價值
導語:山核桃的吃法。山核桃具有極高的營養價值和獨特的口感風味,含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能。那山核桃有哪些吃法呢?...
2017-03-07 -
豆腐皮的吃法 長期食用可延年益壽
導語:豆腐皮的吃法。中醫理論認為,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。老年人長期食用可...
2017-03-07 -
魚子醬的吃法 能滋潤營養皮膚
導語:魚子醬的吃法。魚子醬嚴格來說,只有鱘魚卵才可稱為魚子醬,其中以產於接壤伊朗和俄羅斯的裡海的魚子醬品質最佳。魚子醬含有皮膚所需的微量元素、礦物鹽、蛋白質、氨基酸和重組基本脂肪酸。不僅能夠有效地...
2017-03-07 -
庶民食物蘿蔔大功效 不同蘿蔔的營養價值
導讀:飲食健康是人們一直追逐的目標,因此飲食越來越精細,越來越精緻。不僅僅這樣,人們為了最尋高品質的生活,在日常飲食中是牟足了勁的提升和追求更好。但是也會常常有誤區,那就是以為越是新穎的食物越是營...
2017-03-07 -
胡蘿蔔的8大營養功效
胡蘿蔔的功效。 1.有利健康長壽: 胡蘿蔔具有下氣定喘、去痰、消食、除脹等功效。實驗證明,α-胡蘿蔔素抑制腫瘤細胞的能力是β-胡蘿蔔素的10倍,對預防DNA(去氧核糖核酸)的異常變化效果很強。早...
2015-11-04 -
紅燒鱈魚燉蘿蔔的做法
飯來張口的生活,固然是每個人都追求的,但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你,難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜,你必須要有完善的方法步驟。那麼,下面就跟我一起來學一下紅燒鱈魚燉蘿蔔的做法。...
2016-10-25 -
醃蘿蔔的做法 醃蘿蔔的做法大全
醃蘿蔔的做法 醃蘿蔔的做法大全 蘿蔔可以燉湯,營養又滋補,但是醃蘿蔔同樣口感不賴,而且多了一絲脆爽,醃蘿蔔不僅可以養胃消食,還能強身健體。下面,大家就隨小編一起看看醃蘿蔔的做法吧。 做法一: 食材...
2017-03-07 -
蘿蔔的三大好處
【導讀】蘿蔔的三大好處,蘿蔔是大家最為熟悉的一種蔬菜,蘿蔔的種類特別多,比如說白蘿蔔、紅蘿蔔、綠皮蘿蔔和胡蘿蔔等等。它的營養價值非常高,那麼接下來就一起來瞭解下蘿蔔的三大好處。 蘿蔔的三大好處 ...
2015-12-08 -
芋頭怎麼吃 芋頭的吃法介紹
你喜歡吃芋頭嗎?芋頭常見的做法有哪些?你想自己在家學習一下嗎?芋頭怎麼吃?芋頭的吃法介紹,接下來就為大家介紹幾種方法吧。 水煮芋頭的做法 芋頭洗淨,刨皮,再清洗,切滾刀塊。 小蔥切蔥花。 置鍋坐火...
2017-03-07 -
海帶的吃法大全
海帶是我們常吃的海產品之一,特別是內陸地區,海帶風乾後非常便於運輸和保存。海帶也是我們常吃的含碘食物之一,那這海帶的吃法多種多樣,一般我們能購買到鮮海帶和幹海帶兩種,另外還可以分為整條的海帶和海帶...
2017-03-07 -
無花果的吃法有哪些
無花果的吃法 在生活中,有很多朋友喜歡煲湯放入無花果,這樣的做法是明智的。那麼,無花果的吃法有哪些? 1剝皮生吃,鮮甜可口。 2無花果燉豬蹄:無花果200克,金針菜100克,豬蹄2只。先將豬蹄切成...
2017-03-07 -
西洋參片的吃法 能延緩衰老養顏
導語:西洋參片的吃法。西洋參(花旗參)是一種補而不燥、男女老少借宜的高級保健品。西洋參具有補氣養血、滋陰補腎、鍵脾養胃、延緩衰老及養顏等功效。那西洋參片應該怎麼吃呢?下面四季養生網小編來向大家介紹...
2017-03-07 -
白蘿蔔的營養價值
白蘿蔔的營養價值 增強機體免疫功能 蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力; 幫助消化 蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化; 幫助營養物質...
2017-03-07 -
紅心蘿蔔的八大食療功效
【導讀】你知道紅心蘿蔔的八大食療功效嗎?紅心蘿蔔的營養價值有哪些?紅心蘿蔔俗稱冰糖蘿蔔,其外皮為淺綠色,內裡為紫紅色。紅心蘿蔔口感脆、口味甜,有些人將其當水果吃。那麼,紅心蘿蔔有什麼營養價值呢?紅...
2015-11-09 -
吃胡蘿蔔的好處 常吃胡蘿蔔滋補又養生
相信大家對胡蘿蔔應該都不會感到陌生吧!胡蘿蔔深受大家的喜愛。那麼,你知道常吃胡蘿蔔的好處有哪些呢?胡蘿蔔的選購技巧有哪些呢?你都瞭解嗎?下面,我們就和大家一起從胡蘿蔔的功效和作用開始瞭解吧! ...
2016-05-03 -
白蘿蔔的功效 吃白蘿蔔能止咳還能降血壓
白蘿蔔的營養價值高,這一點應該很多朋友都知道。但是想要發揮白蘿蔔的功效,吃對方式很重要。下面小編就教大家兩個白蘿蔔的做法,希望對大家有所幫助。不過再說做法之前,先來看看吃白蘿蔔的好處具體有哪些?...
2016-05-03 -
核桃的吃法 這麼吃美味又養生
核桃怎麼吃?砸開來吃唄。這是很多人的普遍想法,大家都是覺得核桃就是把殼去掉吃裡面的仁,其實除了這種直接的吃法,和泰還可以更加的美味,下面小編就給大家介紹核桃的美味吃法以及核桃的功效和作用。 核桃...
2017-03-07 -
胡蘿蔔汁的減肥方法 胡蘿蔔的營養價值有哪些
你對胡蘿蔔瞭解多少呢?胡蘿蔔是一種營養價值很豐富的蔬菜,它不僅可以做菜吃,還可以直接吃,你知道胡蘿蔔能減肥嗎?胡蘿蔔的營養價值有哪些呢?想要瞭解胡蘿蔔的相關知識,那就來看一下這篇文章吧。 胡蘿蔔...
2017-03-07 -
黑木耳的吃法有哪些 黑木耳減肥
很多MM為了減肥吃大量的藥品,這些對健康是非常不利的,今天小編給大家介紹一種健康的減肥食品,黑木耳營養美味且可以減肥,還有很多不同的吃法,下面請大家跟著小編一起來學習一下吧! 黑木耳減肥 一、...
2017-03-07 -
胡蘿蔔的做法大全 胡蘿蔔怎麼做好吃
導讀:胡蘿蔔的做法大全,胡蘿蔔是個寶,人稱小人參,其中富含很多寶貝生長發育需要的營養素。可是很多人不喜歡吃胡蘿蔔,覺得胡蘿蔔味道不是很好,那麼,胡蘿蔔怎麼做好吃呢?下面四季養生網小編為大家介紹下,...
2017-03-07