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如何挑選白菜薹
都說民以食為天，所以我們每個人對日常的飲食要求都非常的高，在購買食材的時候也會特別的注意，希望能夠選擇到新鮮的食材，下面大家一起看一下什麼樣的菜薹好。 白菜薹.jpg">挑選白菜薹時不要將菜幫去淨，...
2016-12-20 -
吃蝦皮小心中毒這些禁忌要知曉
這幾種食物千萬別和蝦皮一起吃1紅棗雖然大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分，而且還有利於女生的美容養顏。但是蝦皮和紅棗不能同吃，食用過量...
2016-07-25 -
杭椒蝦皮炒蛋
辣椒富含維生素C的比例非常高，在蔬菜中排第一位。辣椒增強食欲、促進新陳代謝，只要不過量食用，是很好的健康食品。 原料:杭椒、小米椒、雞蛋、薑末、蝦皮、生抽、糖、鹽、雞精、料酒 第1步:蝦皮用水浸泡...
2017-02-27 -
白菜養胃防癌人人愛 9款讓人長生不老的食物你吃了嗎？
10種讓你長生不老的食物1豆腐是老人喜歡的美食豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐具有益氣、補虛、降低血鉛濃度，保護肝臟，促使機體代謝的功效，常吃豆腐有利於健康。2大白菜人人愛大白菜，平常菜，老年人，...
2014-05-16 -
吃大白菜養生有禁忌 4中情況不宜食
四種情況不能食用大白菜大白菜在我們北方雖然是一種極為普通的蔬菜(蔬菜食品)，但它所含的營養可是不少。每100克大白菜中就含有0.2克脂肪、1.1克蛋白質(蛋白質食品)、2.1克碳水化合物、61毫克鈣...
2014-07-31 -
這樣吃蝦皮小心中毒
有人吃了蝦皮以後中毒了，把責任都怪罪在蝦皮上面。其實不然，有時候往往出錯在和蝦皮混著吃的食物出了錯。有些食物與蝦皮混著吃，就很容易中毒。所以貪吃的蝦皮的可要注意，下面幾種食物千萬別和蝦皮一起吃哦！...
2016-09-24 -
白菜燉豆腐營養超乎你的想像
不是有一種叫什麼青燉豆腐補鈣效果豐富的說法嗎。因此，一些喜歡食素食的朋友就經常用青菜來燉豆腐。這樣不僅可以補充人體所需的鈣質，而且也是一營養的素食菜譜。今天小編想帶大家一起解密那道曾經經常食用的菜...
2016-08-29 -
蝦皮吃法多 開胃補腎也不乏
大蝦是海鮮最常見的一種，我們的飯桌上也經常離不開這道美味的海鮮。在我們的意識裡，我們都是剝開蝦皮只吃蝦肉的，但是你知道嗎，其實蝦皮不但能夠補鈣，而且也是一道痕美味的佳餚呢！那麼，蝦皮怎麼吃呢？下面...
2016-08-29 -
大白菜常見又低調 食療功能可不少
大白菜是日常生活中最常見的一種蔬菜，它的營養價值你知道多少？下面讓小編帶你瞭解大白菜以及大白菜的一些養生做法。 專家說，大白菜營養豐富，更養生。白菜性甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。...
2016-08-19 -
蝦皮的營養價值 含有豐富蛋白質和礦物質
導語：蝦皮的營養價值。蝦皮主要由毛蝦加工製成，營養價值很高，含有豐富的蛋白質。同時，蝦皮含有的礦物質數量、種類豐富，素有“鈣庫”之稱。今天四季養生網小編向大家介紹，蝦皮的營養價值。 蝦皮...
2017-02-28 -
白菜的營養價值
白菜是很常見的蔬菜之一，但是白菜的營養價值卻很高，除了增強抵抗力外，還能解渴利尿、通利腸胃，如今有很多的朋友都會出現便秘的情況，蹲廁所許久也沒有完事，這挺讓人尷尬的。其實就是這種利尿通腸的食物吃少...
2016-08-23 -
蝦皮不能和什麼一起吃
蝦皮，在很多地方都很受歡迎，特別是在一些沿海地區。沿海地區盛產魚蝦，百姓們也都願意吃海鮮，蝦皮也不例外，是一些小海蝦經過烘乾之後的產品，有以保存的優點，味道也非常鮮美，特別是吃了之後對人的身體有很...
2014-04-18 -
大白菜營養豐富又美味 介紹五種烹飪方法
家常大白菜的5個烹飪方法俗話說“百菜不如白菜”，白菜不但味道鮮美，而且營養豐富，是非常適合冬季吃的應季菜。它適用於各種烹調，可以跟多數菜肴搭配，可謂名副其實的“平民菜”和“百搭菜”。不管熬、炒、燒、...
2015-07-31 -
香菇白菜炒肉的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於香菇白菜...
2016-10-25 -
吃辣白菜上火嗎？辣白菜的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃辣白菜會上火嗎？下面一起瞭解下。 辣白菜的營養價值辣白菜中含有鈣、銅、磷、鐵等豐富的無機物，能促進維生素C...
2016-12-20 -
小白菜汁的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 小白菜250克。 製作方法： 1、小白菜250克，洗淨後剁碎; 2、以少許食鹽醃拌10分鐘; 3、用潔淨紗布絞取汁液，加白糖適量即可。 健康提示： 1、本食療主治胃潰瘍等疾病。 2、每...
2017-03-04 -
白菜的營養價值 吃白菜能治消化不良還減肥
白菜的營養價值很高，這一點應該很多人都沒有想到。因為白菜太普通了，我們幾乎每天都能吃到，卻沒曾想每天都吃的這個菜竟然有那麼多的作用。下面我們就來說說吃白菜的好處，順便教大家一個白菜的做法，來學下...
2016-05-12 -
蝦皮的營養價值有哪些
蝦皮是生活中一種常見的食物，很多人喜歡吃但是對其營養價值的瞭解不多，下面小編就來為大家介紹一下蝦皮的營養價值，趕快來瞭解一下吧。 蝦皮的營養價值 蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量...
2016-07-24 -
白菜牛百葉湯
【來源】 民間方 【用料】 鮮白菜500克，牛百葉250克，生薑3片，麻油適量。 【製作】 將鮮白菜、生薑洗淨，牛百葉浸透、洗淨，切件。起油鍋放入生薑、牛百葉爆一下，加清水適量，武火煮沸後，加...
2011-02-22 -
便秘怎麼調理 多吃大白菜有效清熱解毒
巧吃大白菜預防便秘這裡告訴大家，只要將肉和白菜一起搭配，蛋白質被吸收以後，肉類的碎渣在白菜的高纖維幫助下可以很順利地排出體外。下面就介紹一款食療菜譜：圓白菜炒粉絲材料：圓白菜1/2個，五花肉100g...
2014-04-18
