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薏米紅綠豆粥做法
在現實生活中很多人都習慣在早晨起來喝粥，喝粥不僅可以改善腸道蠕動，也可以預防便秘，長期喝粥可以養身強身健體，薏米紅綠豆粥是一款經常食用的粥，不僅味道好而且還可以達到祛熱祛濕的功效，也可以改善體質虛...
2015-09-28 -
薏米蓮子綠豆粥做法
在日常生活中薏米是最為常見的食材，通常做法就是用來熬粥，熬出的薏米粥口感勁道有濃郁的稻米香味，薏米蓮子綠豆粥是大家經常吃的一款家常粥，粥中加入蓮子和綠豆可以有效的達到清熱解毒緩解身體不適等功效，下...
2015-09-28 -
薏米小米綠豆粥做法
在日常生活中薏米小米綠豆粥是常見的粥品，很多人都喜歡食用薏米小米綠豆粥，不僅做法非常的簡單節省時間，味道也非常好喝，這道粥老少皆宜，綠豆具有清熱解毒的效果，可以很有效果的排出體內多餘的毒素，也可以...
2015-09-28 -
薏米燕麥紅豆粥做法
薏米燕麥紅豆粥是一款家常粥，非常適合現代人飲用，粥的味道非常香醇，也有很大的營養，老少皆宜，其中添加了燕麥整道粥吃起來透著濃濃的燕麥和紅豆的香氣，薏米可以有效的祛除濕氣健脾等功效，適合女性食用，下...
2015-09-28 -
木瓜薏米粥做法
木瓜薏米粥是一款非常好做又美味養顏的粥，在炎炎夏日喝上一碗精心熬制的木瓜薏米粥簡直是美哉，木瓜具有美容養顏豐胸的作用，愛美的女性朋友們可以經常食用，木瓜其中也有抗癌的作用，所以對人體非常好，木瓜和...
2015-09-28 -
奶油玉米粥做法
奶油玉米粥是一道家常菜，其中有奶油和玉米製成，口味非常獨特，香甜可口，尤其適合小朋友食用，也可以當做兒童的輔食，玉米屬於雜糧食物，當做含有高度營養價值，常吃食用新鮮的玉米可以預防身體疾病，下面讓我...
2015-09-28 -
糯米桂圓紅棗粥做法
糯米桂圓紅棗粥是一道非常滋補的粥，女性在生理期間總是會出現腹痛和痛經的情況，常常食用糯米桂圓紅棗粥可以改善腹痛的症狀，可以滋陰補氣，對女性身體寒冷手腳冰涼可以達到緩解的作用，糯米當中含豐富的營養成...
2015-09-28 -
糯米桂圓紅糖粥做法
糯米桂圓紅糖粥是一款家常粥，營養價值非常的高，味道香甜誘人，添加了紅糖和糯米粥變的濃香口感非常好，這一款粥也可以美容養顏，長期堅持食用可以達到延緩衰老的作用，對於有胃部疾病的患者也有養胃的功效，對...
2015-09-28 -
馬齒莧薏米粥做法
在日常生活中會經常見到馬齒莧，馬齒莧有很大的藥用價值，其中具有清熱利濕的功效，新鮮的馬齒莧可以當中食材來做菜，味道也十分獨特，常常食用馬齒莧可以清肺火，去濕氣的藥材，馬齒莧薏米粥是一款非常養生的粥...
2015-09-28 -
降血壓 五種降血壓的藥粥做法
老人血壓過高怎麼辦？中醫指出在日常飲食中應該少吃點鹽，不能抽煙，保持適量的運動，同時養成保持良好的睡眠習慣，注意血壓監測，並且可以通過常食藥粥來改善血壓過高的狀況。 五種降血壓的藥粥做法 ...
2014-05-20 -
火爐火南瓜粥做法
現在到了秋天了，正是本地秋南瓜上市的時候，這個時候的南瓜對於大家來說是一道物美價廉的美味了，而且對於老人們來說，南瓜真的是一個不可多得的好東西，特別是對於糖尿病人或是血糖高的人來說，可以降糖降脂，...
2015-10-09 -
養生粥做法有哪些呢
有不少的朋友都很重視養生，其實養生在於保健身體，養生粥是很多人都愛喝的，養生粥的做法也是很多的，養生粥的成分也是很多的，經常喝養生粥能夠養顏美容，也能夠起到很好的健身功效的，那麼應該怎麼來做養生粥...
2015-10-15 -
淮山豬骨粥做法大全
聽說淮山豬骨粥有助於消化及補鈣的作用，而且這道菜做法既簡單又便宜，更適宜小孩的一道佳餚，煮出來的粥非常的香，粥的口感也非常的好。那麼，淮山豬骨粥做法是怎麼樣的呢？對於年輕的媽媽們聽了以後是不是有種...
2015-10-20 -
陳皮海帶粥做法有哪些呢
特色美食是生活當中不少人喜歡吃的食物，隨著現在的工作壓力變得越來越大，不少的朋友們講究的就是工作效率，工作效率逐漸提高了，可是我們的身體卻遭受著病情的危害，陳皮海帶粥的做法是怎樣的，平時陳皮又可以...
2015-10-20 -
薏米紅豆瘦身粥做法有哪些呢
這個季節當中減肥是最好的天氣，不冷不熱，不好不壞，而且沒有雨天也沒有雪天，總是那麼秋風合理，秋天的季節多吃一些滋補的湯羹，是可以補血補氣，還可以補充碳水化合物的，對於調理氣血和減肥也可以起到很不錯...
2015-10-21 -
小米桂圓紅棗粥做法有哪些呢
俗話說得好民以食為天，不光是看重食品了，隨著現在各種花樣美食搬上了大家的餐桌，大家開始講究養生，又不少年輕人不光是要讓自己身體處於健康的情況下，還要讓自己吃得非常的有講究吃的食物，要對自己的腸胃負...
2015-10-21 -
小米桂圓粥做法有哪些呢
小米含量豐富，有效的滋補蛋白質，又可以活血化瘀，小米對滋補身體可以起到不錯的功效，而且桂圓還可以補血安神，健脾開胃，還可以幫助產婦很好的活血化瘀，這兩樣東西加起來熬粥的話，必定是非常的香醇，而且營...
2015-10-21 -
小米薏米綠豆粥做法有哪些呢
小米薏米綠豆粥的口味非常的香甜，而且營養價值又極其的豐富，平時在生活當中我們幾乎看到大街小巷，有不少的朋友們總是有的臉色蒼白，有的臉色紅潤，對於自己每天的飲食很多人認為大魚大肉，就是滋補的美食可是...
2015-10-21 -
杏仁紅豆粥做法有哪些呢
紅豆粥是平時我們經常會喝的一種，平時在超市裡面我們也會經常看到有賣紅豆粥的，甜甜的香香的，而且入口即化，紅豆具有補血補氣的功效，與此同時，紅豆當中還可以對於皮膚，去除痘痘有著不錯的利用價值，接下來...
2015-10-21 -
小白菜玉米粥做法有哪些呢
小白菜玉米粥都吃過吧，小白菜與大白菜不同小白菜的棵樹非常的小，而且肥分嫩嫩的看起來胖嘟嘟的，就讓人非常的有食欲感，其實小白菜當中的營養價值不比大白菜差多少，小白菜可以清熱解毒，而且對於養血，抗衰老...
2015-10-21
