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豪華蛋炒飯的做法
做法步驟 1、備好材料。 2、蝦去蝦線洗淨用少許料酒、鹽、白胡椒醃10分鐘。黃瓜、紅蘿蔔切丁,火腿腸切片,小蔥切段。 3、鍋中放稍多油,先打入雞蛋,雞蛋八成熟下蝦仁煸炒,炒熟盛出備用。 4、餘油下...
2017-03-08 -
青豆雞蛋炒飯的做法
簡介一個人總是會有剩飯,最近喜歡青豆,就加雞蛋炒飯咯用料雞蛋2胡蘿蔔隨意青豆隨意洋蔥隨意米飯(剩飯)兩碗老乾媽看口味 青豆雞蛋炒飯的做法 豆子拿出來用溫水解凍 胡蘿蔔隨意切 雞蛋加鹽打散 冷鍋入油...
2017-03-08 -
臘肉炒黃豆芽,鮮與鹹結合的下飯菜
原料: 臘肉1塊,黃豆芽300克,青蒜1根,大蒜3瓣,小紅辣椒5根 調料: 清水100ml,生抽3湯匙(45ml) 做法: 1)臘肉沖淨浮土,放入蒸鍋中,大火加熱,上汽後蒸20分鐘後取出。稍冷卻後...
2017-03-09 -
紫莧菜蒜蓉炒飯
莧菜原名莧,別名雁來紅、老少年、老來少、三色莧。莧菜菜身軟滑而菜味濃,入口甘香。莧菜能補氣、清熱、明目、利大小腸,且對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,並能維持正常的心肌活動,防止肌肉痙攣。還具有促...
2017-03-09 -
剩飯來炒飯最好吃,炒飯要這樣做!
土雞蛋="text-indent:2em;"> 很多人都喜歡吃炒飯,但是你會做嗎?別看炒飯很簡單,其實在美食中是最困難的。那麼怎麼做出美味的炒飯呢?讓小編來教你吧! 炒飯這道可口的美食做起來...
2016-08-08 -
吃鐵板牛肉炒麵上火嗎?鐵板牛肉炒麵的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富,經常吃對身體有很多的好處,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起瞭解下吃鐵板牛肉炒麵會上火嗎? 鐵板牛肉炒麵的營養價值麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用鐵板牛肉炒麵?鐵板牛肉炒麵的副作用有哪些?
每一個人的身體情況都是不同的,我們要結合自己的身體去調整飲食才能變得更加的健康,也能把食物的營養全部展現出來,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃鐵板牛肉炒麵。副作用不宜常吃,常吃,對胃腸道不好,影響消化...
2016-12-29 -
蝦仁炒飯可以減肥嗎
炒飯是很多人最愛,這樣的食物製作簡單,而且在口感上也是非常不過,那炒飯的種類也是很多,在對炒飯選擇的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,那常見炒飯就是蝦仁炒飯,這樣的炒飯不僅受到很多人喜愛,同時長期...
2014-06-26 -
五花肉炒粉的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的,失去健康擁有再多也將顯得沒有意義,而合理的飲食則是健康的一個重要保障,五花肉炒粉的做法很容易,而且材料也都是我們生活中隨處可見的,特別適合那些忙碌的上班族。 1、把...
2016-12-08 -
蛤肉炒絲瓜的做法
現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裡人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
吃蛋炒飯會發胖?蛋炒飯的美味做法
蛋炒飯的做法很簡單,並且味道也很受歡迎,因此是極為常見的主食。不過,有人認為吃蛋炒飯也會發胖,真的是這樣嗎?今天,不如就來一起瞭解瞭解蛋炒飯究竟是怎麼回事吧。蛋炒飯的做法先將隔夜(或放涼)的米飯:主...
2016-04-08 -
只要5分鐘!簡單好吃的炒飯做法大全,再也不怕上班遲到了!
蠔油炒飯 主料:米飯(剩)250克 輔料:香腸50克、胡蘿蔔30克、黃瓜20克、黑木耳20克、洋蔥20克 調料:食鹽8克、蠔油10克 做法: 1.洋蔥,胡蘿蔔,黃瓜,木耳等手頭上有的蔬菜,分別洗淨...
2017-03-09 -
臘肉炒荷蘭豆(甜豆)
將荷蘭豆或者甜豆去筋,放清水中泡5分鐘,撈出備用。臘肉切片,再切臘肉時,最好是剛化凍的,比較挺實,好切。取幾片泡好的木耳,將其撕成與臘肉片相當的小片。 鍋裡放1tbs菜籽油,燒到7成熱,加入蒜片,...
2017-03-09 -
夏季解毒的美味——苦瓜香腸炒飯
【苦瓜香腸炒飯】 原料: 米飯 苦瓜 香腸 雞蛋 小蔥 胡椒粉 油鹽 製作: 1. 準備好原材料; 2. 雞蛋中加入鹽, 打散備用; 3. 燒熱鍋, 放少油, 倒入雞蛋液; 4. 雞蛋液定型後再鏟...
2017-03-09 -
牛肉炒得嫩三步驟 盤點烹飪牛肉小竅門
牛肉是我們餐桌上的常客,何把牛肉做得好吃,對很多家庭主婦來說頗為頭疼,做得不好,沒有牛肉的鮮美,還會使牛肉變柴難以下嚥。那麼如何才能將牛肉做得鮮嫩呢?要想牛肉炒得嫩,油浸、上漿、用酒淋。按照以下三個...
2014-08-12 -
蟹肉的營養大剖析 推薦三款蟹的美味食譜
蟹肉營養分析: 1. 蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用; 2. 螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。 蟹肉食療作用: 蟹肉性寒,味鹹; 有清熱解毒、補骨添髓、養筋...
2013-04-01 -
閩菜菜譜 五仁炒飯的做法
主料:核桃3個、棗(幹)3個、板栗6個、首選牌美國加州葡萄乾10個、小農雞蛋1個 調料:VITALIA維他利亞特級初8克、精鹽3克 做法: 原料:剩飯,雞蛋,大棗,熟花生,核桃,栗子,葡萄乾...
2012-12-12 -
秋季喝什麼湯?莧菜蟹肉羹
蟹肉十分美味可口,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素。蟹肉與莧菜為羹湯,有增髓健骨,養胃潤腸之功,為秋日的靚羹湯。材料:莧菜250克、蟹肉150克、雞肉100克、火腿絲30克、生薑絲少許。烹製...
2013-11-05 -
炒麵炒飯不粘鍋的妙招,學會之後再也不愁洗鍋啦
導讀 家裡如果有沒吃完的麵條、米飯可別浪費了,做成炒麵和炒飯,快捷方便,美味可口,換換口味,令人食欲大開。但是在做炒麵、炒飯的時候,經常遇到一個棘手的問題:粘鍋!米麵一粘鍋就會燒糊,影響品色和味道...
2017-03-10 -
吃蝦仁炒飯上火嗎?蝦仁炒飯的營養價值有哪些?
每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的,但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康,蝦仁炒飯就是平時經常吃的,下面一起瞭解下吃蝦仁炒飯會上火嗎? 蝦仁炒飯的營養價值蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,蝦肉...
2016-12-20